Blanca Manchón busca plaza para Tokio 2020

Blanca Manchón Wiemspro

Mañana comienza el Campeonato del Mundo de Vela en Aarhus, Dinamarca, y la deportista Wiemspro Blanca Manchón (Sevilla, 6 de marzo de 1987) buscará su segunda participación en unos Juegos Olímpicos. Cinco veces Campeona del Mundo y Diploma Olímpico en Atenas 2004 en RS:X, estuvo a punto de tirar la toalla cuando perdió a casi […]

5 claves para perder peso (parte II)

Pérdida de peso

En un post anterior de nuestro blog os dábamos las primeras dos claves. Este segundo post amplía esa información con las otras tres claves, y ofrece conclusiones sobre la pérdida de peso. 3. Ejercicio físico y entrenamiento. ¡El cuerpo busca novedad! Conseguir los objetivos guiados por un entrenador personal cualificado siempre será la idea más […]