La influencia del entrenamiento WB-EMS en el rendimiento de los jugadores de hockey sobre hielo de diferente estado competitivo

INTRODUCCIÓN: Durante los últimos años, la electroestimulación de cuerpo completo (WB-EMS) ha encontrado su sitio dentro de la planificación del entrenamiento de fuerza. Varios estudios en atletas profesionales de varios tipos de deporte han demostrado que el entrenamiento complementario con WB-EMS puede lograr resultados eficientes en cuanto a las ganancias de fuerza [2,3,4,5,6,7,8]. En una […]

Efectos de WB-EMS en la fuerza y velocidad de bateo en jugadoras de softball

La velocidad de bateo es un componente esencial para lograr golpes exitosos en los deportes de softball y baseball [2,3]. En un estudio se descubrió que la velocidad de bateo se puede aumentar mediante un entrenamiento de específico de gesto deportivo y se puede aumentar la fuerza muscular [4]. Además, en otros estudios se vió […]

Usos de la WB EMS para tratar el dolor lumbar inespecífico

El dolor lumbar (LBP) es una de las principales enfermedades ortopédicas en todo el mundo y afecta a casi todos al menos una vez en la vida. En aproximadamente el 80% de los casos, la causa de la lumbalgia no se conoce y se declara inespecífico. El ejercicio físico puede ser una buena alternativa para […]

WB EMS ayuda a mejorar el rendimiento en corredores

El entrenamiento de carrera a larga distancia depende de la interacción de factores fisiológicos, biomecánicos y psicológicos. (Basett and Howley, 2000). Por ello, el entrenamiento de fuerza se ha convertido en una estrategia eficaz para mejorar el rendimiento de la carrera aeróbica. (Mujika. 2017; Berryman et al.2018). La electroestimulación de cuerpo completo (WB-EMS) mejora la […]

El sistema Wiemspro y José Ramón Lakunza

Preséntate y cuéntanos quién eres en tu centro. Mi nombre es José Ramon Lacunza, soy entrenador personal, quiromasajista y coaching deportivo. Fui pionero en San Sebastián en aplicar la electroestimulacion para potenciar mis entrenamientos personales. Con el sistema Wiemspro he conseguido crear un método único con el cual consigo grandes resultados. Resido en San Sebastián […]

El sistema Wiemspro en Health&Fit

Preséntate y cuéntanos quién eres. Mi nombre es David Roldán Gavira, soy Entrenador Personal y fundador de HEALTH FIT EMS-TRAINING. Tengo 30 años, de Estepona (Málaga), soy Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Master en Gestión y Administración de entidades Deportivas, Master Universitario en Formación de Profesorado en Educación Secundaria y […]

ENTREVISTA A FRAN AMARO

En esta ocasión, nuestro Director Técnico, Abraham Carlé, entrevista a Fran Amaro, Project Manager del Grupo de Investigación EFFECTS 262 de la Universidad de Granada (iMUDS). La investigación que este grupo de científicos andaluces están llevando a cabo, está dando luz a un campo de trabajo muy interesante que incide sobre los parámetros de antiaging […]

¿Es posible aplicar la electroestimulación de cuerpo completo en pacientes oncológicos?

Esta es una pregunta recurrente en el ámbito del acondicionamiento físico. A priori podríamos decir que, atendiendo a los requerimientos fisiológicos de la contracción muscular inducida por electroestimulación, no hay problema en aplicar este tipo de estímulos por parte de un profesional cualificado. Recientemente ha sido publicado el primer articulo de alto impacto en el […]