Efectos de la electroestimulación en la composición corporal

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Ejercicio físico y composición corporal Como ya sabemos, el ejercicio físico no sólo ayuda a conseguir importantes beneficios en la composición corporal, como puede ser la pérdida de peso, la tonificación o la hipertrofia muscular; también reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades como la obesidad, la diabetes o la hipertensión. Existen diferentes tipos de […]