Dejar de entrenar: Qué pasa cuando dejo de entrenar

Consecuencias de dejar de entrenar

Practicar deporte es algo que todos deberíamos hacer de forma periódica por la cantidad de beneficios que aporta al organismo. De hecho, existen tantas ventajas de entrenar que sería difícil recopilarlas todas en este artículo, pero nuestro objetivo es animarte a que nunca dejes de hacerlo. Por ello, en este post hablaremos de todos los […]