Los 5 tipos de zancadas que debes incluir en tu rutina de ejercicio
Tipos de zancadas, seguro que si hablamos de los beneficios de incluir sentadillas en tu rutina deportiva, eres conocedor de ellos, pero ¿y si te hablamos de las zancadas? En este artículo haremos un repaso a las ventajas que te aportan estos ejercicios, los distintos tipos y cómo rendir más en tu entrenamiento diario. Beneficios […]
Electroestimulación en la piel: Cómo rejuvenecer la piel con electroestimulación
En entradas anteriores hemos hablado de la infinidad de beneficios que aportan los sistemas de electroestimulación en la calidad de vida de las personas; no sólo beneficios a niveles físicos, también a nivel mental, como mejora de la higiene del sueño, o alivio del estrés, entre otros. En el blog de hoy vamos a hacer […]
