Post sobre Salud y bienestar

Electroestimulación Fitness

La electroestimulación no sustituye al deporte, sino que funciona como un complemento en tu entrenamiento, con el fin de alcanzar tus objetivos de una forma más rápida, eficaz y visible. En esta categoría encontrarás post relacionados con la salud y el bienestar, y cómo un entrenamiento con electroestimulación puede potenciar y mejorar los resultados que deseas.

Consejos para tener una vida más larga
Salud y bienestar

5 hábitos saludables para vivir más

¿Cómo vivir más? Esta ha sido una de las preguntas que el ser humano se ha planteado con mayor inquietud durante la historia. Por suerte,

Puedo hacer ejercicio si tengo hipertensión
Salud y bienestar

Qué es y cómo prevenir la hipertensión

La hipertensión es una afección peligrosa que puede poner en riesgo nuestras vidas porque, por desgracia, no da señales de advertencia. Sin embargo, tanto si

Ventajas de tener un entrenador personal
Pérdida de peso

5 Ventajas de tener entrenador personal

Las ventajas de tener un entrenador personal son muchas, pero la más importante es que se encarga de supervisar tu proceso de cambio mental y

propósitos de año nuevo
Pérdida de peso

10 propósitos saludables para este 2022

Cada final de año vemos como se abren ante nosotros 365 nuevos días en los que hacer todo lo que deseamos. ¿Tienes claros ya cuáles

Entrenamiento en altura con electroestimulación
Salud y bienestar

¿Qué es un entrenamiento en altura?

¿Conoces las características del entrenamiento en altura? ¿Sabes qué beneficios te aporta este tipo de deporte? ¿Te gustaría iniciarte en este método para mejorar tu

[geot_country_name]