ENTREVISTA A FRAN AMARO
En esta ocasión, nuestro Director Técnico, Abraham Carlé, entrevista a Fran Amaro, Project Manager del Grupo de Investigación EFFECTS 262 de la Universidad de Granada (iMUDS). La investigación que este grupo de científicos andaluces están llevando a cabo, está dando luz a un campo de trabajo muy interesante que incide sobre los parámetros de antiaging […]
Efectos de un programa de electroestimulación de cuerpo entero en la capacidad de fuerza, velocidad, saltos y disparo en jugadores de fútbol de élite
Introducción El objetivo de este estudio fue implementar un programa dinámico de EMS para todo el cuerpo en la rutina de entrenamiento en temporada de los jugadores de fútbol de élite, sobre la base de nuestros estudios previos para investigar los efectos en la fuerza máxima, el rendimiento de velocidad y salto, y capacidad de […]
La eficacia y seguridad de la electroestimulación de todo el cuerpo en la aplicación al cuerpo humano: basada en una prueba de ejercicio gradual
Introducción Para evitar los efectos secundarios relacionados con el WB-EMS, se establecieron pautas para la eficacia y la seguridad, que incluían el control de la potencia eléctrica, la consideración de la salud del sujeto y la capacitación de los instructores (Kemmler et al., 2016b). Método Los sujetos realizaron una encuesta previa donde varios sujetos fueron […]
El entrenamiento con ejercicios funcionales y la periodización ondulada realzan el efecto del entrenamiento con electroestimulación de cuerpo entero sobre el rendimiento en la carrera
Introducción WB-EMS mejora la fuerza muscular en jugadores de fútbol de élite (Filipovic et al., 2016), en mujeres posmenopáusicas (Kemmler et al., 2010) y en hombres sanos de mediana edad sin entrenamiento (Kemmler et al., 2016). Método Se reclutaron 15 corredores recreativos masculinos sanos, que habían estado corriendo 2–3 veces por semana y no tenían […]
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