Electroestimulación y Golf

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Electroestimulación y golf se benefician mutuamente. El golf es un deporte de precisión en el que los requerimientos metabólicos (gasto calórico, frecuencia cardiaca, acumulación de lactato…) no son elevados. Esto lleva a pensar erróneamente que es un deporte de baja exigencia, en el que las lesiones serán improbables y la preparación física no juega un papel fundamental. Esta equivocada forma de pensar hace que muchos golfistas, incluso profesionales, descuiden el trabajo de prevención de lesiones y mejora de su condición física.

Electroestimulación en golfistas

Un buen uso de la electroestimulación muscular puede ayudar al golfista en muchos planos. Mejorar la activación de cadenas musculares concretas, aumentar la potencia muscular, prevenir  y readaptar lesiones como el codo de golfista o lumbalgias son algunas de las ventajas del uso de la electroestimulación Wiemspro adaptada al golf.

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