Qu’est-ce que l’électrofitness et comment ça marche?

L’électrofitness est le travail conjoint de l’électrostimulation et de l’entraînement physique pour obtenir un corps en forme et défini, efficacement et rapidement. L’électrostimulation est la stimulation électrique du muscle, c’est une forme d’électrothérapie dans laquelle les muscles sont stimulés par un courant électrique afin qu’ils se contractent par intermittence, provoquant des états de contraction de […]