Wiemspro s’est imposé comme le meilleur allié de chaque athlètes professionnels. C’est un système d’électrostimulation idéal pour optimiser les résultats de l’exercice physique. Encore une fois, la technologie est au service de ceux d’entre nous qui se soucient de leur corps et veulent aller plus loin. Mais quels sont les avantages de cet appareil? Pourquoi est-ce? Dans cet article, nous le clarifions pour vous.
Electrostimulation et performance sportivey rendimiento deportivo
L’électrostimulation (ci-après, EMS) est une méthodologie qui gagne de plus en plus en popularité. Il s’agit de recourir à des impulsions électriques très douces pour provoquer une réaction musculaire. De cette façon, ils simulent en quelque sorte l’effort qu’ils font pendant l’entraînement, bien qu’avec certaines particularités qu’il convient de connaître.
Alors, quelle est la principale différence que cette technique a avec l’exercice conventionnel? Vous serez surpris d’apprendre que grâce à l’électrostimulation, il est possible d’activer beaucoup plus de fibres d’un même groupe musculaire. Par conséquent, les résultats sont beaucoup plus concis lorsqu’on effectue un travail plus méthodique.
EMS utilise cette discipline émergente pour compléter l’exercice physique. En d’autres termes, vous pouvez bénéficier des avantages de chaque modalité et effectuer un entraînement beaucoup plus intense. De plus, selon le sport que vous pratiquez, vous pourrez améliorer vos performances d’une manière ou d’une autre (nous reviendrons sur cet aspect plus tard).
Améliore la composition corporelle
Le secret de l’incroyable efficacité de Wiemspro n’est autre que son travail quasi microscopique. Qu’est ce que ça signifie? Il ne se limite pas seulement à activer les muscles, mais travaille également en leur sein pour améliorer la composition corporelle des hommes et des femmes. De cette façon, l’un des principaux effets que vous pourrez observer est la croissance de nos muscles, car l’hypertrophie est atteinte rapidement.
D’autre part, il y a d’autres avantages que vous devriez connaître:
- Ils forcent le corps à utiliser jusqu’à 50% de force en plus qu’avec un exercice conventionnel, atteignant 90%.
- Une activité physique explosive s’ensuit, résultant en un temps d’entraînement mieux dépensé.
- Prévient la perte de masse musculaire en période de perte de poids.
- Réduit la graisse corporelle en stimulant le métabolisme pour qu’il travaille plus rapidement.
- Renforce la fibre des muscles pour augmenter l’élasticité et la souplesse du corps.
- Il diminue la proportion de cellules graisseuses et tonifie les muscles, en particulier dans les tissus mous.
Bref, cet appareil d’électrostimulation permet des changements physiques très visibles. Il est ainsi possible d’améliorer les performances en gagnant en force, en résistance et en élasticité. Sans aucun doute, un moyen idéal pour optimiser l’effort physique et renforcer le plancher pelvien, définir les fesses et tonifier l’abdomen.
Récupération musculaire de puissance
Nous allons vous donner une recommandation: si nous voulons profiter pleinement des avantages de ce système, il est nécessaire que nous le combinions avec une formation classique. Cette modalité mixte vous permet de porter les résultats à un niveau supérieur et, de plus, en moins de temps.
Lorsque nous réalisons un effort physique, le corps a besoin d’un temps de récupération. Durant cette période, de petites lésions apparaissent dans les microfibres musculaires qui permettent l’hypertrophie. Ceci, combiné aux changements de température dans les zones travaillées, produit des myalgies différées, communément appelées lacets.
Même si vous êtes un athlètes de haut niveau, vous avez peut-être déjà réalisé que votre corps est sujet aux blessures. En ce sens, l’EMS aide à récupérer les muscles en travaillant de manière très spécifique. Il le fait principalement à travers trois lignes d’action:
- Stimule les fibres musculaires pour travailler de l’intérieur et prévenir les blessures.
- Corrige les déséquilibres musculaires et empêche les groupes de s’affaiblir.
- Libère les tensions musculaires et favorise la circulation sanguine intramusculaire.
De la même manière, tout ce qui précède est effectué de manière beaucoup plus fluide si nous le comparons au processus de récupération naturelle lui-même. En ce sens, le système musculo-squelettique reçoit beaucoup moins de pression, notamment sur les articulations. Tout cela se traduit par une récupération plus rapide et plus efficace.
Éviter ou traiter les blessures avec l’électrostimulation
Si vous avez été sans entraînement pendant un certain temps, il est nécessaire de récupérer un muscle qui, d’une certaine manière, s’est atrophié. C’est là que ce système fonctionne le mieux, en vous obligeant à vous contracter et à vous détendre légèrement. De plus, il l’habitue progressivement à l’effort physique pour éviter les blessures redoutées.
En cas de blessure ou de maladie, la stimulation électrique produit une contraction musculaire involontaire. Par conséquent, vous pouvez travailler avec les muscles sans les déplacer, ce qui rend le processus beaucoup plus supportable. À son tour, la circulation sanguine est facilitée afin que le corps lui-même puisse contribuer à un retour à la normalité.
D’un point de vue plus technique, l’EMS contribue à générer des fibres motrices. Ceux-ci sont responsables du bon mouvement des muscles, il est donc essentiel de les stimuler. D’autre part, il a de grands effets analgésiques en agissant directement sur les terminaisons nerveuses qui produisent la douleur.
Découvrez comment nos athlètes professionnels utilisent le système Wiemspro
La meilleure garantie de qualité que possède ce système est précisément le nombre d’athlètes qui lui ont accordé leur confiance. Les grandes stars du sport national, européen et mondial ont misé sur nous pour préparer une grande compétition. De plus, ils recourent aussi fréquemment à ses bienfaits pour récupérer après un épuisement physique intense.
Nous allons vous présenter ci-dessous quelques visages connus qui se sont tournés vers notre appareil d’électrostimulation pour améliorer encore plus leurs performances sportives.
L’électrostimulation au football
L’une des principales figures de notre football est Dani Carvajal. Actuellement, il est défenseur de l’équipe nationale espagnole et l’un des « galactiques » du Real Madrid. Il a derrière lui pas moins de 3 Ligue des champions et 3 Coupes du monde des clubs, entre autres. Il est devenu l’un des meilleurs ambassadeurs de notre marque, en qui il a confiance pour perdurer dans l’élite mondiale.
Vraiment, le cas de Carvajal n’est qu’un exemple. Si vous jetez un œil aux réseaux sociaux, vous verrez comment les légendes du football se tournent presque quotidiennement vers les EMS.
L’électrostimulation au tennis
Deux des meilleurs représentants du tennis ibérique, l’Espagnol Roberto Bautista et le Portugais João Sousa, font confiance à notre EMS pour préparer un tournoi. Notre système les a aidés sur le chemin du succès et leur a fait réaliser des exploits comme vaincre le légendaire Novak Djokovic ou triompher aux Jeux Méditerranéens.
Otros deportes
La véliplanchiste olympique Blanca Manchón opte régulièrement pour notre appareil d’électrostimulation. Grâce à notre proposition d’entraînement physique combiné, il a pu remporter de nombreux championnats d’Europe et du monde. Un autre exemple d’athlètes engagés dans cette innovation est Nathalie Marie, porte-drapeau brésilien en escrime.
Comme vous pouvez le voir, notre méthode couvre un éventail exceptionnellement large de sports. Deux autres preuves en sont Álvaro Fernández, multi-médaillé en canoë-kayak, ou Paco Bravo, qui s’est fait un nom dans l’histoire du crossfit en portant sa force à un autre niveau avec notre collaboration.
EMS pour les athlètes professionnels
Jusqu’à présent, nous avons exposé comment les principales figures du sport mondial ont opté pour l’EMS pour améliorer leurs performances sportives. La preuve de son efficacité peut être vue dans l’énorme quantité d’or, d’argent et de bronze qu’ils accumulent. D’une manière ou d’une autre, notre système a contribué à toutes les joies qui nous ont été données au cours de ces années.
En général, tout athlètes professionneles peut recourir à l’électrostimulation pour tirer le meilleur parti de son entraînement. Comme nous l’avons mentionné précédemment, il est essentiel de prévenir les blessures, de récupérer le corps et d’augmenter le développement musculaire. De cette façon, vous travaillez de manière plus exigeante qu’avec un exercice conventionnel.
La clé est de trouver l’équilibre parfait entre l’exercice aérobie et anaérobie. Les athlètes professionnels, par exemple, ont besoin de travailler un certain groupe musculaire avec beaucoup plus de puissance, comme les jambes (footballeurs), le dos (nageurs) ou l’abdomen (sauteurs).
L’un des aspects les plus difficiles pour unes athlètes professionneles est de suivre son régime compliqué de pratique sportive. Évidemment, ils ont besoin de s’entraîner presque quotidiennement pour maintenir leur condition physique, mais la faiblesse musculaire ne le permet pas toujours. Dans ces cas, la plupart recourent à l’électrostimulation pour récupérer plus rapidement.
Vous serez intéressé de savoir que l’EMS est un élément fondamental de l’entraînement des joueurs de football. De quelle forme? Principalement, dans ces trois sens:
- Récupérez après une séance d’exercice intense et préparez-vous pour un match difficile.
- Activez les quadriceps et les gastrocnémiens (mollets) et obtenez une force explosive maximale.
- Tonifier les muscles inférieurs après une période de repos ou pour surmonter une blessure.
Pour cette raison, la stimulation musculaire électrique est une pratique courante dans les clubs de football les plus importants de notre pays et du monde. Dans les grands tournois mondiaux, les équipes recourent également à ce système dans leurs concentrations. Il s’agit de tirer pleinement parti des nouvelles avancées pour porter les performances à un autre niveau.
En bref, Wiemspro s’est imposé comme le meilleur représentant de la technologie au service de l’athlètes. Sans aucun doute, la meilleure façon de tonifier les muscles plus rapidement et en toute sécurité. Dans notre blog, vous pouvez apprendre des informations plus intéressantes sur cette technique. S’abonner!
