Migliora la tua flessibilità grazie all’elettrostimolazione

Allenamento di flessibilità con elettrostimolazione

Avere una buona flessibilità è più importante di quanto pensiamo. Non è solo una capricciosa qualità fisica, ma molto di più, poiché la flessibilità aiuta la coordinazione, che deve essere adeguatamente sviluppata per evitare cadute e infortuni. È anche importante per rafforzare le nostre articolazioni e consentire loro di funzionare in tutta la loro gamma. […]

L’elettrostimolazione uno strumento efficace per combattere lo stress e la tensione

Elettrostimolazione per combattere lo stress e sciogliere le tensioni

La stimolazione elettrica viene presentata come una strategia altamente efficace per affrontare lo stress, sebbene sia uno degli strumenti pratici meno diffusi nella letteratura scientifica. Lo stress si configura come un problema di salute pubblica che colpisce un gran numero di individui in Spagna. Dato questo scenario, è importante esplorare il potenziale della stimolazione elettrica […]

Elettrostimolazione per Quadricipite

Elettrostimolazione per quadricipiti

Mettere in mostra le gambe dell’atleta è, per molti amanti dello sport, il loro scopo migliore. È anche un traguardo per chi va regolarmente in palestra e si allena per definire e rassodare le quadricipiti. Tuttavia, a volte i metodi di allenamento tradizionali non sono sufficienti per raggiungere gli obiettivi, poiché devono dedicare lunghe ore […]

I benefici del ciclismo abbinati all’elettrostimolazione muscolare

Ciclismo ed elettrostimolazione | Quali sono i vantaggi?

Campioni del mondo provenienti da vari paesi come Francia, Belgio, Italia, Svizzera, Spagna e Germania, utilizzano il sistema di elettrostimolazione muscolare abbinato alla loro attività sportiva, come il ciclismo. In questo modo riescono a potenziare le proprie capacità fisiche e raggiungere maggiori prestazioni. Sicuramente conosci qualcuno che ti ha parlato dei vantaggi dell’utilizzo di una […]