Come rafforzare il sistema immunitario, EMS

l'esercizio fisico e l'elettrostimolazione rafforzano il nostro sistema immunitario.

Sapevi che esiste una relazione importante tra la capacità del nostro sistema immunitario e l’esercizio fisico? In questo post andremo ad approfondire questo contenuto che può essere determinante per la nostra salute e il nostro benessere. Qual è il sistema immunitario? Se volessimo rispondere a questa domanda con un’analogia facile da capire e da ricordare, […]

Perché sono sempre fatica?

fatica

Tutti possiamo sentirci fatica a un certo punto, quando abbiamo svolto un’attività faticosa o non abbiamo dormito bene. Tuttavia, in alcuni casi può diventare qualcosa a cui prestare attenzione, soprattutto se la situazione è prolungata o frequente. Valutiamo questo sintomo e le sue cause. Cause di fatica Questo malessere generale che toglie la tua vitalità […]