Certificazioni in elettrostimolazione: cosa dovresti sapere?
Nel blog di oggi parleremo di cosa sono le certificazioni di elettrostimolazione e di tutto ciò che dobbiamo sapere su di esse prima di utilizzare qualsiasi sistema di elettrostimolazione. La maggior parte delle certificazioni sono regolate da un ente privato che, a seconda delle loro prestazioni, avrà una funzione più specifica nel campo in cui […]
Cosa mangiare dopo l’allenamento?
Se hai iniziato ad allenarti da poco, è normale che tu abbia dei dubbi su cosa mangiare dopo l’allenamento, quindi in questo post risolveremo questo punto importante nelle diete tonificanti e dimagranti e ti daremo dei consigli in modo che questo processo possa diventare la tua routine quotidiana. Iniziamo! Cosa posso mangiare dopo l’allenamento Dopo […]
