Post di Perdere peso

Stare bene e avere un bell’aspetto: a volte sembra che entrambe le cose non vadano di pari passo. Passiamo ore in palestra e facciamo diete miracolose e non otteniamo i risultati che vogliamo. In questa categoria troverai tutti i post relativi ai metodi per dimagrire, dimagrire e rimettersi in forma, e come l’elettrostimolazione associata all’allenamento e alle sane abitudini può migliorare i risultati che molti desiderano e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

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Addominali ed elettrostimolazione muscolare

Gl addominali sono il gruppo muscolare più complicato da definire, ed è uno dei più desiderati esteticamente. Avremo una confezione da 6 utilizzando un sistema

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Gli squat sono uno degli esercizi che non dovremmo mai tralasciare nei nostri allenamenti quotidiani. Senza dubbio, hanno un potenziale molto elevato, soprattutto quando padroneggiamo

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