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Post di Perdere peso

Stare bene e avere un bell’aspetto: a volte sembra che entrambe le cose non vadano di pari passo. Passiamo ore in palestra e facciamo diete miracolose e non otteniamo i risultati che vogliamo. In questa categoria troverai tutti i post relativi ai metodi per dimagrire, dimagrire e rimettersi in forma, e come l’elettrostimolazione associata all’allenamento e alle sane abitudini può migliorare i risultati che molti desiderano e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

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I 5 tipi di squat da inserire nei tuoi allenamenti

Gli squat sono uno degli esercizi che non dovremmo mai tralasciare nei nostri allenamenti quotidiani. Senza dubbio, hanno un potenziale molto elevato, soprattutto quando padroneggiamo

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Allenamento con elettrostimolazione

Trasforma un normale allenamento in un allenamento ad alta intensità Andare in palestra fino a quattro volte a settimana, allenarsi più di un’ora al giorno

Perdere peso con l'elettrostimolazione
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Puoi perdere peso con l’elettrostimolazione?

Ci sono molti modi per perdere peso: diete rigide, allenamenti intensi, digiuno, ecc. Molti di questi metodi non sono consigliati per la salute, perché rinunciare

Elettrostimolazione per la cellulite
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Elettrostimolazione per la cellulite

La cellulite è una malattia metabolica caratterizzata da solchi e protuberanze di forma irregolare che si evidenziano sulla pelle. La cellulite compare generalmente sulle gambe

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