Post di Salute e benessere

Sull'elettrostimolazione

L’elettrostimolazione non sostituisce lo sport, ma funziona come complemento del tuo allenamento, al fine di raggiungere i tuoi obiettivi in ​​modo più veloce, efficiente e visibile. In questa categoria troverai post relativi alla salute e al benessere, e come l’allenamento con l’elettrostimolazione può potenziare e migliorare i risultati che desideri.

Conoscere i molteplici usi dell'elettrostimolazione
Composizione corporea

Conoscere i molteplici usi dell’Elettrostimolazione

L’elettrostimolazione è utilizzata per qualcosa di più della riabilitazione muscolare, o comunemente chiamata elettroterapia, che è ampiamente utilizzata in fisioterapia per trattare le lesioni negli

5 vantaggi di avere un personal trainer
Perdere peso

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I vantaggi di avere un personal trainer sono molti, ma il più importante è che si occupa di supervisionare il tuo processo di cambiamento mentale

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Salute e benessere

Cos’è l’allenamento in quota?

Conosci le caratteristiche dell’allenamento in quota? Sai quali benefici ti porta questo tipo di sport? Vorresti iniziare questo metodo per migliorare la tua condizione fisica,

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Salute e benessere

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Se vogliamo mantenerci in forma e allo stesso tempo eliminare quei chili in più, è molto importante che, oltre alla regolare attività fisica, prestiamo particolare

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