Pugilato ed elettrostimolazione come complemento all’allenamento
Il Pugilato o Boxe è una disciplina sportiva molto antica, ma sempre più appassionati sono attratti dal pugilato, ed è una tecnica molto completa poiché, oltre a sviluppare le capacità cardiache, ci permette di lavorare sulla resistenza, aumentare la massa muscolare e tonificare il core. D’altra parte, la boxe riduce la sensazione di affaticamento nel […]