Conheça a dieta do índice glicêmico
O estudo da alimentação saudável é cada vez mais prolífico e preciso. Novas informações, referências e dietas específicas com diferentes finalidades aparecem constantemente. O índice glicêmico é um critério muito valioso para organizar uma dieta saudável em torno dele. Você quer saber como fazer isso? O que é o índice glicêmico? O índice glicêmico também […]