Wiemspro se estabeleceu como o melhor aliado de todos os atletas profissionais. É um sistema de eletroestimulação ideal para otimizar os resultados do exercício físico. Mais uma vez, a tecnologia está a serviço de quem se preocupa com o corpo e quer ir além. Mas que vantagens tem este dispositivo? Para que serve? Neste artigo esclarecemos para você.
Eletroestimulação e desempenho esportivo
A eletroestimulação (doravante, EMS) é uma metodologia que vem ganhando cada vez mais popularidade. Trata-se de recorrer a impulsos elétricos muito suaves para provocar uma reação muscular. Desta forma, simulam de alguma forma o esforço que fazem durante o treino, embora com algumas particularidades que devem ser conhecidas.
Então, qual é a principal diferença que esta técnica tem com o exercício convencional? Você ficará surpreso ao saber que, graças à eletroestimulação, é possível ativar muito mais fibras do mesmo grupo muscular. Portanto, os resultados são muito mais concisos ao realizar um trabalho mais metódico.
A EMS usa essa disciplina emergente para complementar o exercício físico. Ou seja, você pode aproveitar as vantagens que cada modalidade possui e realizar um treino muito mais intenso. Além disso, dependendo do esporte que pratica, você poderá melhorar seu desempenho de uma forma ou de outra (voltaremos a esse aspecto mais adiante).
Melhora a Composição Corporal
O segredo da incrível eficiência do Wiemspro não é outro senão seu trabalho quase microscópico. O que significa isto? Não se limita apenas a ativar os músculos, mas também trabalha dentro deles para melhorar a composição corporal de homens e mulheres. Dessa forma, um dos principais efeitos que você poderá observar é como nossos músculos crescem, já que a hipertrofia é alcançada rapidamente.
Por outro lado, existem outros benefícios que você deve conhecer:
- Eles forçam o corpo a usar até 50% mais força do que com o exercício convencional, chegando a 90%.
- Segue-se uma atividade física explosiva, resultando em um tempo de treinamento melhor gasto.
- Previne a perda de massa muscular em períodos de perda de peso.
- Reduz a gordura corporal, estimulando o metabolismo a trabalhar mais rápido.
- Fortalece a fibra dos músculos para aumentar a elasticidade e flexibilidade do corpo.
- Diminui a proporção de células de gordura e tonifica os músculos, principalmente nos tecidos moles.
Em suma, este dispositivo de eletroestimulação permite mudanças físicas altamente visíveis. É possível, dessa forma, melhorar o desempenho ganhando força, resistência e elasticidade. Sem dúvida, uma forma ideal de otimizar o esforço físico e fortalecer o assoalho pélvico, definir as nádegas e tonificar o abdômen.
Poder de recuperação muscular
Damos-lhe uma recomendação: se quisermos tirar o máximo partido das vantagens deste sistema, é necessário combiná-lo com o treino convencional. Esta modalidade mista permite levar os resultados a um nível superior e, ainda por cima, em menos tempo.
Quando realizamos um esforço físico, o corpo precisa de um tempo de recuperação. Nesse período surgem pequenas lesões nas microfibras musculares que permitem a hipertrofia. Isso, juntamente com as mudanças de temperatura nas áreas trabalhadas, produzem mialgias diferidas, popularmente conhecidas como dores musculares.
Mesmo que você seja um atleta de alto rendimento, já deve ter percebido que seu corpo está sujeito a lesões. Nesse sentido, o EMS ajuda a recuperar os músculos trabalhando de uma forma muito específica. Principalmente, o faz por meio de três linhas de atuação:
- Estimula as fibras musculares para trabalhar de dentro e prevenir lesões.
- Corrige desequilíbrios musculares e evita que os grupos fiquem fracos.
- Libera a tensão muscular e promove a circulação sanguínea intramuscular.
Da mesma forma, tudo isso é feito de maneira muito mais suave se compararmos com o próprio processo de recuperação natural. Nesse sentido, o sistema musculoesquelético recebe muito menos pressão, principalmente nas articulações. Tudo isso se traduz em uma recuperação mais rápida e eficaz.
Evite ou trate lesões com eletroestimulação
Se você está há algum tempo sem treinar, é preciso recuperar um músculo que, de certa forma, está atrofiado. É aqui que esse sistema funciona melhor, fazendo com que você se contraia e relaxe ligeiramente. Além disso, acostuma-o progressivamente ao esforço físico para evitar as temidas lesões.
No caso de lesão ou doença, a estimulação elétrica produz uma contração muscular involuntária. Portanto, você pode trabalhar com os músculos sem realmente movê-los, tornando o processo muito mais suportável. Por sua vez, a circulação sanguínea é facilitada para que o próprio corpo possa contribuir para o retorno à normalidade.
De um ponto de vista mais técnico, o EMS contribui para a geração de fibras motoras. Estes são responsáveis pelo correto movimento dos músculos, por isso é fundamental estimulá-los. Por outro lado, tem grande efeito analgésico por atuar diretamente nas terminações nervosas que produzem a dor.
Descubra como nossos atletas profissionais usam o sistema Wiemspro
A melhor garantia de qualidade que este sistema tem é precisamente o número de atletas profissionais que depositaram a sua confiança. As grandes estrelas do desporto nacional, europeu e mundial apostam em nós para a preparação de uma grande competição. Além disso, também recorrem com frequência aos seus benefícios para se recuperar após intenso desgaste físico.
A seguir, apresentaremos alguns rostos conhecidos que recorreram ao nosso aparelho de eletroestimulação para melhorar ainda mais seu desempenho esportivo.
Eletroestimulação no futebol
Uma das principais figuras do nosso futebol é Dani Carvajal. Atualmente, é defesa da Seleção Espanhola e um dos “galácticos” do Real Madrid. Tem nada menos que 3 Champions League e 3 Mundiais de Clubes, entre outros. Tornou-se um dos melhores embaixadores da nossa marca, na qual confia para continuar na elite mundial.
Realmente, o caso de Carvajal é apenas um exemplo. Se você der uma olhada nas redes sociais, verá como as lendas do futebol recorrem ao EMS quase diariamente.
Eletroestimulação no tênis
Dois dos maiores expoentes do ténis ibérico, o espanhol Roberto Bautista e o português João Sousa, confiam na nossa EMS para preparar um torneio. Nosso sistema os ajudou em seu caminho para o sucesso e os fez alcançar feitos como derrotar o lendário Novak Djokovic ou triunfar nos Jogos do Mediterrâneo.
Otros deportes
A windsurfista olímpica Blanca Manchón opta regularmente pelo nosso aparelho de eletroestimulação. Graças à nossa proposta de treinamento físico combinado, ele conseguiu vencer vários campeonatos europeus e mundiais. Outro exemplo de atleta que aposta nessa inovação é Nathalie Marie, porta-bandeira da esgrima brasileira.
Como você pode ver, nosso método abrange uma gama excepcionalmente ampla de esportes. Mais duas provas disso são Álvaro Fernández, multimedalhista na canoagem, ou Paco Bravo, que se destacou na história do crossfit ao levar a sua força a outro patamar com a nossa colaboração.
EMS para atletas profissionais
Até agora, expusemos como as principais figuras do esporte mundial optaram pelo EMS para melhorar seu desempenho esportivo. A prova da sua eficácia pode ser vista na enorme quantidade de ouro, prata e bronze que acumulam. De uma forma ou de outra, nosso sistema contribuiu para todas as alegrias que nos foram dadas durante esses anos.
Em geral, qualquer atleta profissional pode recorrer à eletroestimulação para tirar mais proveito do treino. Como mencionamos antes, é fundamental prevenir lesões, recuperar o corpo e aumentar o desenvolvimento muscular. Desta forma, você trabalha de forma mais exigente do que com o exercício convencional.
A chave é encontrar o equilíbrio perfeito entre exercícios aeróbicos e anaeróbicos. Atletas profissionais, por exemplo, precisam trabalhar um determinado grupo muscular com muito mais força, como as pernas (futebolistas), as costas (nadadores) ou o abdômen (saltadores).
Um dos aspectos mais difíceis para um atleta profissionais é seguir seu complicado regime de prática esportiva. Obviamente, eles precisam treinar quase diariamente para manter a forma, mas a fraqueza muscular nem sempre permite. Nestes casos, a maioria recorre à eletroestimulação para recuperar mais rapidamente.
Você ficará interessado em saber que o EMS é uma peça fundamental no treinamento do jogador de futebol. De que forma? Principalmente, nesses três sentidos:
- Recupere-se após uma intensa sessão de exercícios e prepare-se para uma partida difícil.
- Ative o quadríceps e o gastrocnêmio (panturrilhas) e alcance a força explosiva máxima.
- Tonifique os músculos inferiores após um período de descanso ou para superar uma lesão.
Por isso, a eletroestimulação muscular é uma prática comum nos mais importantes clubes de futebol do nosso país e do mundo. Nos grandes torneios mundiais, as equipas também recorrem a este sistema nas suas concentrações. Trata-se de aproveitar ao máximo os novos avanços para levar o desempenho a outro nível.
Em suma, a Wiemspro consolidou-se como o melhor expoente da tecnologia ao serviço do atleta. Sem dúvida, a melhor forma de tonificar os músculos de forma mais rápida e totalmente segura. Em nosso blog você pode aprender mais informações interessantes sobre esta técnica. Se inscrever!
