O biosuit ou fato de eletroestimulação é uma ferramenta que serve para potenciar os resultados do teu treino. Também é útil como complemento de tratamentos de saúde. Na Wiemspro desenvolvemos o nosso seguindo os estudos sobre EMS. Gostaria de saber mais sobre eles?
Conheça os elementos da eletroestimulação
Basicamente, a eletroestimulação ou EMS consiste em provocar contrações musculares através de pequenas descargas elétricas. Produz uma reação semelhante à gerada pelo sistema nervoso nos músculos quando os manda contrair. Com isso, os fortalece e aumenta seu volume. A melhor forma de aplicá-lo é através de um biosuit. Vamos explicar em que consiste e quais são suas partes.
Biosuit ou traje de eletroestimulação
Nossos modelos são fabricados seguindo os últimos avanços tecnológicos. Colocamos à sua disposição dois tipos.
Este é composto por calças e um colete de eletroestimulação unidos na cintura. É feito com tecido de última geração que facilita a máxima ergonomia. Portanto, com ele você poderá realizar seus exercícios confortavelmente.
Além disso, pode encontrá-lo numa grande variedade de tamanhos para que se adapte perfeitamente à morfologia do seu corpo. E os cabos estão escondidos no interior para lhe dar ainda mais liberdade. No entanto, isso não impede que seja usado por vários usuários.
Este outro modelo, por outro lado, é para uso pessoal. Os seus materiais flexíveis de última geração permitem-lhe desenvolver os seus exercícios com todo o conforto. Ao mesmo tempo, permite que a eletroestimulação seja realizada da maneira mais eficaz.
Neste caso, é uma peça completa, mais parecida com uma camisola, e está disponível em tamanhos que vão do XS ao XXL. Graças a isso, adapta-se perfeitamente à morfologia do seu corpo.
Dispositivo
Ambos os biosuits carregam um dispositivo ou máquina de eletroestimulação. É responsável por produzir e enviar sinais elétricos de forma controlada e segura. Além disso, o faz com máximo desempenho e menor consumo de energia.
“Permite total mobilidade para que você possa treinar tanto em ambientes internos quanto externos.”
Tem um tamanho reduzido e é colocado num estojo que está incluído no próprio fato. Portanto, não precisa de cabos para conectá-lo a uma tomada elétrica. Graças a isso, permite total mobilidade para que você possa treinar tanto em ambientes internos quanto externos.
O dispositivo é carregado por meio de um conector mini USB e possui uma bateria que dura oito horas. Ele também possui Bluetooth 4.0 que o conecta ao software de controle. De qualquer forma, ele está vinculado ao aplicativo, ou seja, basta ativá-lo para que comece a funcionar.
Eletrodos
Outro elemento importante de nossos biosuits são os eletrodos. Eles são de algodão por um lado e velcro por outro. No interior possuem tecido condutivo e isolamento protetor. Você deve colocá-los nas partes do corpo onde estão os músculos que deseja trabalhar.
É muito importante que estejam bem colocados, caso contrário perderiam a sua utilidade. No entanto, com nossos ternos você não precisa se preocupar. Estes já trazem alguns patches onde os eletrodos devem ser colocados. Apenas certifique-se de que o biosuit esteja bem ajustado para combinar com a parte quente dos músculos a serem trabalhados.
Os eletrodos são responsáveis por aplicar a corrente elétrica que vem do aparelho. Para que desempenhem a sua função de forma ideal, devem estar em perfeitas condições e deve humedecê-los um pouco com um dispensador de água.
App
Por fim, o biosuit possui um aplicativo ou software de eletroestimulação. Ele se encarrega de controlar todos os parâmetros do seu treino e também outras funcionalidades do biosuit. Antes de começar a trabalhar, você precisa configurá-lo. O aplicativo armazenará todos os dados que você forneceu.
Da mesma forma, salvará na nuvem os resultados do seu treino depois de finalizá-lo para que você possa recuperá-los sempre que quiser. Além disso, possui memória para recuperar automaticamente a intensidade de um treino anterior.
Por outro lado, o aplicativo possui dez canais. Cada um deles é destinado a um dos dez grupos musculares mais importantes. Ao mesmo tempo, permite treinar doze clientes ao mesmo tempo. Você pode inserir as métricas para cada um deles a qualquer momento.
Para que serve a eletroestimulação?
O EMS ajuda você a exercitar seus músculos por meio de estímulos elétricos localizados. Esses impulsos vêm do dispositivo e são transmitidos ao seu corpo através dos eletrodos.
Eles simulam as ordens que vêm do sistema nervoso central e que provocam a contração dos músculos. Entre as principais aplicações da eletroestimulação estão as seguintes:
- Treinamento. Permite exercitar os músculos de forma mais profunda e sem cansá-los demais. Se o seu objetivo é conseguir uma melhor tonificação, saiba que graças ao treino de eletroestimulação poderá ter músculos mais saudáveis e fortes.
- Reabilitação. Também é muito útil em terapias voltadas para a recuperação de diferentes lesões. Por exemplo, é benéfico para o tratamento de doenças musculares, atrofia muscular e até mesmo como tratamento para aliviar a dor.
- Perda de peso. Faz com que os músculos se contraiam e relaxem. Portanto, eles estão trabalhando, queimando calorias e acelerando o metabolismo. Consequentemente, é muito eficaz como coadjuvante nos regimes de emagrecimento.
Por outro lado, o EMS não tem efeitos colaterais nocivos. Só não é recomendado para portadores de marca-passo e gestantes. Os eletrodos também não devem ser colocados em feridas, pois podem prejudicar sua cicatrização. Além desses poucos casos, terá um efeito positivo na sua saúde.
Benefícios da eletroestimulação
Por tudo o que lhe explicamos, você terá visto que o EMS não é um substituto do esporte, mas uma atividade complementar a ele, além de auxiliar nos tratamentos de saúde. De qualquer forma, a eletroestimulação oferece benefícios como:
- Otimize o treinamento. Produz uma maior ativação dos músculos e contrai as fibras. Quanto a este último, atinge alguns que não participam de contrações voluntárias. Portanto, o exercício é mais completo e saudável. E como não causa fadiga excessiva, permite realizar treinos mais intensos e prolongados.
- Melhora a capilarização dos vasos sanguíneos e a irrigação linfática. Também ajuda o corpo a eliminar toxinas.
- Seus músculos terão mais resistência e força muscular e, em períodos de estresse, ajudará a relaxá-los. E isso anda de mãos dadas com a redução da dor.
- Benefícios para sua saúde. Um dos maiores usos do EMS é para recuperação de lesões e alívio de dores crônicas, além de promover a circulação sanguínea pelos músculos, reduzindo assim sua tensão e estresse. Além disso, corrige desequilíbrios musculares melhorando a flexibilidade muscular, e ainda fortalece o assoalho pélvico, por exemplo, após o parto.
A par destes principais benefícios do EMS, existem outros de natureza estética. Entre eles, tonifica os glúteos, elimina a celulite e ajuda a reduzir a gordura, substituindo-a por tecido magro.
Descubra as vantagens de treinar com Wiemspro
Treinar com os nossos biosuits oferece todos os benefícios que indicamos e muitas outras vantagens. Entre eles, destaca-se que foram criados para se adaptarem perfeitamente ao seu corpo. Assim, não só se sentirá mais à vontade para fazer o seu exercício, como também otimizará ao máximo o seu desempenho.
Para isso contribui o fato de serem baseados na tecnologia wireless, ou seja, sem cabos. Estes são usados apenas para conectar os eletrodos ao dispositivo. No entanto, como este último está preso ao próprio biosuit, não haverá cabo que o prenda a uma máquina. Na verdade, o software aplicativo transmite seus dados via Bluetooth.
Até os cabos são colocados em guias internas do biosuit, ou seja, não encostam em nada no seu corpo. Tudo foi pensado para que se sinta tão confortável como se não o estivesse a usar.
Por outro lado, nossos biosuit requerem uma manutenção muito simples e consistem em quatro etapas. A primeira é desinfetá-lo. Para isso, basta borrifar um produto antibacteriano sobre ela, deixar agir e depois enxaguar.
A segunda etapa é a desodorização. Como você suou, é conveniente aplicar uma substância anti-odor e depois, também, enxaguar. Depois é só secar com um pano. Basta que você evite que a área de calor entre em contato com o seu biosuit.
Finalmente, o quarto passo é a lavagem, embora não seja necessário fazê-lo sempre que o usar. Você pode fazer isso a cada cinco ou dez usos. Para esta última tarefa, remova os cabos e eletrodos e evite detergentes e sabões agressivos. É melhor que o faça com substâncias moles e água fria.
Conclusão
Agora você sabe o que é um biosuit e como são compostos e desenhados os que oferecemos na Wiemspro. Você só precisa adquirir o seu e começar a desfrutar de todas as suas vantagens. Em todo o caso, se quiser mais informações sobre o que a EMS biosuit pode fazer por si, não hesite em subscrever o nosso blog e consultar outros artigos sobre o assunto.
