Eletroestimulação para combater o estresse e liberar tensão

Assine a nossa newsletter!

ELETROESTIMULAÇÃO PARA COMBATER O ESTRESSE

A estimulação elétrica é muito eficaz contra o estresse. Curiosamente, apesar de apresentar excelentes resultados, é uma das ferramentas práticas menos conhecidas para esta tecnologia.

O estresse é um problema que afeta milhões de pessoas na Espanha. É o seu caso? Explore como a estimulação elétrica pode ajudá-lo a reduzir o estresse e obter uma sensação de bem-estar.

Estimulação elétrica contra estresse, uma realidade que vem sendo estudada

Neuroestimulação, apenas em casos clínicos específicos e não em casa.

A estimulação nervosa não deve ser confundida com a estimulação elétrica muscular, embora ambas utilizem impulsos elétricos e sejam métodos eficazes de combate ao estresse. 

Na verdade, esse tipo de tratamento deve ser mantido apenas no ambiente clínico especializado e apenas para tipos muito específicos de pacientes. No entanto, mencionamos isso porque é interessante entender o poder da estimulação elétrica.

Existem outros tipos de ações que podem ajudá-lo de uma forma muito mais simples, igualmente eficaz e que podem ser aplicadas com um bom aparelho de eletroestimulação no ambiente clínico ou mesmo doméstico.

Eletroestimulação para combater o estresse gerando endorfinas

As endorfinas são os chamados hormônios da felicidade, que são auxiliares produzidos pelo corpo para combater e aliviar a dor. Através da estimulação elétrica muscular, o corpo pode secretar mais endorfinas a qualquer momento.

Ao programar o aparelho de estimulação elétrica para um tempo específico dentro de uma faixa de frequência específica, o corpo receberá uma série de estímulos. Tem uma série de respostas, incluindo um aumento na secreção de endorfina.

ELETROESTIMULAÇÃO PARA COMBATER O ESTRESSE E LIBERAR TENSÃO

Mas que efeito as endorfinas têm no estresse?

  • Eles bloqueiam os detectores de dor no cérebro e são 20 vezes mais eficazes do que os analgésicos orais. A dor é a causa do estresse físico e psicológico.
  • Eles promovem a calma e contribuem ativamente para criar felicidade.
  • Eles podem melhorar o humor das pessoas e torná-las menos suscetíveis ao estresse psicológico e emocional.
  • Eles podem baixar a pressão arterial e ajudar o corpo a desempenhar sua melhor função sem alterações, melhorando assim a saúde.
  • Eles diminuem o nível de adrenalina e, assim, ajudam a relaxar o corpo e a mente.
  • Eles ajudam a prevenir a ansiedade e melhorar a qualidade de vida e o bem-estar das pessoas.

Relaxamento muscular com eletroestimulação para combater o estresse

O equipamento de estimulação elétrica pode melhorar muito a contratura muscular de forma rápida e eficaz. Quando aparecem nos ombros, na parte superior das costas ou no pescoço, são mais estressantes do que outras partes do corpo e geralmente causam dores de cabeça.

O uso da estimulação elétrica para combater o estresse, reduzindo e aliviando a tensão muscular, é um método muito eficaz. A tensão muscular e desconforto ou dor são as duas principais causas de estresse físico. Além disso, quando essas dores impossibilitam a atividade física normal, muitas vezes isso produz uma pressão psicológica que, por sua vez, faz com que as fibras se contraiam em um ciclo vicioso difícil de quebrar.

Ao aplicar a estimulação elétrica, esse círculo vicioso pode ser quebrado. Isso terá um efeito perceptível ao afrouxar as fibras e encolher a área afetada. Isso ajudará você a se sentir melhor, mais calmo, mais relaxado e reduzirá significativamente o estresse.

Exercício físico combate o estresse

Como todos sabemos, o exercício físico pode combater o estresse de diferentes ângulos. Além de liberar endorfinas, como já mencionamos, também pode melhorar a oxigenação do cérebro e do sangue e minimizar a pressão arterial. Além disso, aumenta o nível de energia.

Se necessário, a estimulação elétrica pode neutralizar as fibras, assim como o exercício muscular. Este trabalho produz no corpo humano a mesma reação que o exercício físico. No combate ao estresse, sua incidência é a mesma.

Oxigenação muscular e estresse

O programa de recuperação por estimulação elétrica tem como um de seus efeitos a melhor oxigenação muscular.

Músculos adequadamente oxigenados sentem-se menos fatigados e não percebem os sintomas de hipóxia, que geralmente são falta de energia. Em outras palavras, eles se sentem menos cansados ​​e fatigados, que são os culpados pelo estresse físico e emocional. Portanto, quando estes estiverem totalmente oxigenados, os níveis de energia e a saúde física melhorarão muito. Nesse caso, é mais complicado que você sofra de problemas de estresse ou ansiedade.

Você descobrirá que a estimulação elétrica é muito eficaz contra o estresse. Atua no corpo de diferentes ângulos e tem um objetivo comum claro: ajudar a aliviar o estresse evitando que ele reapareça. Como resultado, você se sentirá mais calmo e terá uma sensação de felicidade e vitalidade significativamente melhorada.

Como o Wiemspro é diferente de outros equipamentos de eletroestimulação muscular?

Vamos começar com o software EMS inteligente. Ao contrário de outros dispositivos EMS, o Wiemspro permite o ajuste automático da intensidade dos impulsos no programa dentro do protocolo de treinamento. Você só precisa fazer um ajuste inicial uma vez.

Nosso sistema é sem fio e possui Bluetooth. Além disso, permite o treinamento em grupo para garantir um treinamento bem-sucedido para todos os participantes. Muitas empresas conseguiram aproveitar ao máximo os benefícios da estimulação elétrica para seus centros. As pessoas não estão mais satisfeitas em ir à academia, especialmente para a nova geração que está procurando a maneira mais rápida e segura de se exercitar

ELETROESTIMULAÇÃO PARA COMBATER O ESTRESSE

Conclusão

Como vos dissemos, são poucos os que conhecem este método de combate ao stress, sendo este um dos estados mentais que mais acompanha as pessoas no nosso país. Com a ajuda da eletroestimulação você conseguirá cortar aquela sensação de cansaço e exaustão emocional, poderá relaxar como se fosse uma sessão de treino.

Comparte este post:

[geot_country_name]