Treino de eletroestimulação

No blog de hoje vamos mergulhar no fascinante mundo do treinamento com eletroestimulação (EMS). Este método revolucionário está ganhando popularidade rapidamente no mundo do fitness devido aos seus benefícios promissores. Mas o que é exatamente e como funciona? Vamos descobrir! Em que consiste o treino de eletroestimulação? O treinamento de eletroestimulação envolve o uso de […]