O que é tireoidite
Antes de falar sobre o que é a tireoidite, é importante saber o que é a glândula tireoide.
A tireoide é uma glândula endócrina em forma de borboleta localizada na parte frontal do pescoço. Essa pequena glândula produz hormônios que controlam o ritmo de muitas atividades metabólicas em nosso corpo, como a velocidade com que as calorias são queimadas, a velocidade com que o coração bate ou a manutenção da temperatura corporal adequada.
Quando a glândula tireoide está danificada, o peso é um dos fatores mais visíveis que podem ser afetados, apresentando problemas para perder peso (hipotireoidismo, que é quando a glândula tireoide não produz hormônios tireoidianos suficientes) ou problemas para ganhar peso (hipertireoidismo, que é quando a glândula tireoide produz em excesso os hormônios tireoidianos). A inflamação da glândula tireoide pode ser causada por uma infecção viral ou por um distúrbio autoimune.
Em ambos os casos é uma disfunção da glândula tireóide.
Tipos de tireoidite
Quando a glândula tireoide é afetada e para de funcionar adequadamente (mais ou menos hormônios), três tipos principais de distúrbios da tireoide podem ocorrer:
- Câncer de tireoide.
- Hipertireoidismo (tireoide hiperativa).
- Hipotireoidismo e tireoidite de Hashimoto (tireoide hipoativa). Este último é o que vamos focar.
Hipotireoidismo e tireoidite de Hashimoto
A tireoidite de Hashimoto é uma doença autoimune, caracterizada pela destruição da glândula tireoide mediada por autoanticorpos.
Quando a tireoide não gera quantidade suficiente do hormônio T4 (o responsável por regular o metabolismo ou gasto energético do nosso corpo) ocorre o hipotireoidismo, ou seja, uma diminuição global da atividade orgânica que afeta as funções metabólicas, neuronais, cardiocirculatórias, digestivas, etc. … Isso faz com que o corpo use energia mais lentamente e a atividade química das células ocorra mais lentamente.
Tireoidite de Hashimoto e eletroestimulação
A tireoidite de Hashimoto é um quadro clínico causado por uma redução na atividade da glândula tireoide. A síntese dos hormônios tireoidianos (T4 e T3) é regulada pela tireotropina (TSH) secretada na glândula pituitária. A missão desses hormônios é regular as reações metabólicas do corpo, como o consumo de ácidos graxos. Quando há uma redução na atividade desses hormônios, há um aumento no percentual de gordura. Por esse motivo, o objetivo do programa de treinamento de eletroestimulação e do plano nutricional deve ser focado na perda do percentual de gordura.
O colete de eletroestimulação gera um estímulo elétrico, fazendo com que nossos músculos se contraiam em frequências e intensidades controladas por um dispositivo EMS. Por esta razão, o eletrofitness dará ao seu treino o extra necessário para obter resultados rápidos e visíveis em apenas algumas sessões, além de outros benefícios do EMS. Contamos abaixo a história de sucesso que desenvolvemos a partir do Wiems Lab.
Marta, paciente com tireoidite de Hashimoto, tenta treinamento de eletroestimulação
Marta começou com um peso de 72,7 kg e com alto percentual de gordura na região da coxa, produzindo celulite. Para atingir o objetivo, utilizamos a estimulação elétrica de corpo inteiro (WB-EMS) que nos proporcionou maior gasto calórico durante as sessões e maior qualidade de contração muscular durante os exercícios de força.
Juntamente com o WB-EMS, realizamos um programa de treinamento de eletroestimulação de três meses de resistência de força em um circuito com um cardio Tabata no final da sessão. Isso ajudou a nos colocar em um déficit calórico no final do dia.
No segundo mesociclo de treinamento de eletroestimulação, houve redução significativa no percentual de gordura e perímetros corporais e, uma vez finalizado o programa de treinamento, conseguimos reduzir significativamente a gordura corporal.
Depois de ter incluído Wiemspro em seu programa de treinamento com eletroestimulação, as mudanças foram visíveis e seu corpo percebeu os benefícios que o impulso elétrico traz em muitos aspectos.
Melhorias durante e após o programa de treinamento de eletroestimulação
Após o programa de treinamento, as seguintes melhorias foram observadas em Marta:
- Porcentagem total de gordura.
- Níveis de estresse que influenciam os níveis hormonais indiretamente.
- Tonificação muscular e higiene postural.
- Força muscular.
- Qualidade dos músculos estabilizadores (CORE) e cintura escapular.
- Resistência aeróbica e anaeróbica.
- Mobilidade de todas as articulações.
Quem é afetado pela tireoidite de Hashimoto?
Aproximadamente 5% da população sofre de hipotireoidismo, sendo mais frequente em mulheres com mais de 40 anos e em pessoas com histórico familiar de doença da tireoide. O período pós-parto é igualmente propenso ao aparecimento deste problema.
Ainda não se sabe por que o sistema imunológico ataca essa glândula. Alguns especialistas acreditam que se deve à participação de um vírus ou bactéria, enquanto outros consideram que é uma questão genética; na verdade, existe um fator hereditário. Você está em maior risco de tireoidite de Hashimoto se tiver um membro da família com doença da tireoide ou outra doença autoimune, como artrite reumatoide, diabetes tipo 1 ou lúpus.
Sintomas da tireoidite de Hashimoto
A tireoidite de Hashimoto pode começar com uma sensação de congestão e inchaço no pescoço (bócio) e geralmente progride lentamente.
Nesse tipo de tireoidite, há deficiência dos hormônios tireoidianos, fazendo com que o metabolismo desacelere e, com isso, o funcionamento do organismo. Essa “parada” produz uma série de anomalias como:
- Colesterol, rosto inchado e ganho de peso devido à retenção de líquidos.
- Cansaço, fadiga, sensação de sono…
- Sensibilidade ao frio.
- Pele seca, queda de cabelo, unhas quebradiças, visão turva…
- Problemas cognitivos: tendência à depressão, irritabilidade, falta de concentração, problemas de memória…
- Constipação, irregularidades do ciclo menstrual…
- infertilidade
- Dores musculares, sensibilidade e rigidez.
Diagnóstico da tireoidite de Hashimoto
O diagnóstico é baseado principalmente em um exame físico e um exame de sangue para determinar se a pessoa tem anticorpos antitireoidianos.
Normalmente, os pacientes que desenvolvem tireoidite procuram um médico para sintomas como fadiga, problemas para engravidar, um nódulo no pescoço (bócio), alterações na pele ou no cabelo, rouquidão ou dor na área da tireoide.
Com base nesses sintomas, um exame físico de triagem é realizado para verificar se a tireoide está inchada e um exame de sangue é solicitado para medir os níveis de hormônio tireoidiano. Se o paciente for suspeito de ter a doença de Hashimoto, mas o paciente não tiver anticorpos no sangue, será feito um ultrassom da tireoide para ver o tamanho da tireoide, entre outras coisas.
Se este exame de sangue for positivo, os seguintes testes também podem ser realizados:
- Varredura e captação da tireoide: Para este teste, uma pequena quantidade de iodo radioativo é ingerida para que possa ser absorvida pela glândula tireoide.
Em seguida, através de uma gama-câmera, observaremos a quantidade de iodo absorvida pela glândula tireoide.
- Biópsia: Uma agulha fina e oca é inserida através da pele até a glândula tireoide ou nódulo suspeito para remover uma pequena amostra de tecido e determinar se há risco de câncer.
- Testes de imagem (tomografia computadorizada, tomografia computadorizada, tomografia computadorizada de corpo inteiro): Se o diagnóstico do teste acima for positivo para câncer, este teste é feito para verificar o tamanho e a localização do câncer.
Não há como prevenir esse transtorno, mas se estivermos atentos aos sintomas que apresentamos, teremos um diagnóstico e tratamento precoces.
Tratamento da tireoidite de Hashimoto
O tratamento do hipotireoidismo consiste em aumentar a produção da glândula tireoide por meio da administração de um hormônio tireoidiano chamado levotiroxina. Este tratamento também ajuda a reduzir o tamanho da glândula tireóide hipertrofiada.
Por ser uma doença crônica, o tratamento geralmente é para toda a vida, já que o hipotireoidismo autoimune não tem cura e é irreversível. No entanto, as pessoas que sofrem com isso podem levar uma vida completamente normal com a terapia de reposição hormonal da tireoide.
Além disso, as pessoas com tireoidite de Hashimoto que não estão fazendo terapia de reposição hormonal da tireoide devem evitar comer alimentos com excesso de iodo.
Conclusão
Na Wiemspro e, em particular, no nosso laboratório científico especializado no estudo de WB-EMS, Wiems Lab, analisamos cuidadosamente o estado de cada cliente e, dependendo de cada um, aplicamos técnicas personalizadas que se adaptam às suas necessidades, sempre utilizando metodologias baseadas em evidências científicas.
Esperamos que este conteúdo seja útil e sirva de referência para o seu dia a dia caso tenha pacientes que sofram desta patologia ou similares. Em breve postaremos mais.
