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5 Claves para el rendir más durante tu entrenamiento
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El entrenamiento secreto de las famosas
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¿Cómo puedo tener más energía haciendo deporte?
¿Te notas fatigado durante el día, apagado o no llegas a todo como te gustaría? En este artículo vamos a contarte cómo tener más energía.
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Cada vez son más las personas que están entrando a formar parte de la comunidad Crossfit. Este deporte, tiene una demanda al alza y es
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El entrenamiento con electroestimulación se ha convertido en uno de los grandes recursos para mejorar la experiencia en multitud de prácticas deportivas. Un chaleco de
Los beneficios del ciclismo combinado con la electroestimulación muscular
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Tiroiditis de Hashimoto y Electroestimulación
Qué es la tiroiditis Antes de hablar de qué es la tiroiditis, es importante saber qué es la glándula tiroides. La tiroides es una glándula
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Qué es la fibromialgia El síndrome de fibromialgia (SFM) es una afección crónica y compleja caracterizada principalmente por dolor multifocal o musculoesquelético generalizado, es decir,
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Ejercicio físico y composición corporal Como ya sabemos, el ejercicio físico no sólo ayuda a conseguir importantes beneficios en la composición corporal, como puede ser
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La celulitis es una enfermedad metabólica que se caracteriza por producir surcos y bultos en la piel de forma irregular. Generalmente, la celulitis aparece en
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Electroestimulación para cuádriceps
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La rodilla es la articulación más grande del cuerpo humano. Es de vital importancia cuidarlas y mantenerlas fortalecidas, ya que se encargan de soportar el
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¿Cómo aliviar el dolor de espalda con un electroestimulador?
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Son múltiples los beneficios de la ems, como por ejemplo realizar entrenamientos de electroestimulación para eliminar la flacidez en los brazos. Uno de los grandes
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La flexibilidad como capacidad física es una cualidad determinante que puede mejorar y optimizar el aprendizaje y el rendimiento en el deporte. Es esta cualidad
¿Es posible tonificar con electroestimulación?
Para que tu cuerpo esté en buena forma y que estés contento con él, hay que perder peso de forma saludable y, a la vez,
La electroestimulación como método para conseguir hipertrofia muscular
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Define tus glúteos con la electroestimulación
No todo el mundo dispone del mismo tiempo para realizar ejercicio aunque todos soñamos con unos glúteos de infarto. Seguro que alguna vez has pensado
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En qué se diferencia la electroestimulación TENS de la electroestimulación EMS Aplicar ciencia y tecnología a la forma en la que entrenamos en nuestro día
El entrenamiento con electroestimulación
Convierte un entrenamiento moderado en un entrenamiento de alta intensidad Ir hasta cuatro veces en semana al gimnasio, más de una hora de entrenamiento diario,
Esclerosis múltiple y electroestimulación
Qué es la esclerosis múltiple La esclerosis múltiple es una enfermedad crónica y degenerativa del sistema nervioso y afecta, principalmente, al cerebro y la médula
Evita la pérdida de masa muscular durante dietas de adelgazamiento
Entrenar con electroestimulación potencia los resultados para perder grasa, mientras maximiza tu mantenimiento o ganancia de masa muscular. Tanto si te planteas comenzar un programa
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Ciencia para el Progreso Continuamos progresando. Y es que en Wiemspro siempre luchamos por la innovación y mejora continua. Sin investigación, no hay futuro. En
Nueva línea formativa Academy, ¡ya disponible!
Foro de Sabiduría y Conocimiento, a tus pies. Tras meses de esfuerzo y mucho cariño, nos complace comunicar que ya está disponible la nueva versión
WB-EMS funcional, nuevo concepto basado en la ciencia
Combina a tu gusto y el de los tuyos Una vez más, rompemos la tendencia. Porque no nos gusta lo convencional, siempre buscamos lo más
Consejos de Desinfección Wiemspro ante Covid-19
¿Adiós Covid-19? ¡Hola bendita ‘Nueva Normalidad’! Se ve la luz al final del túnel, pero la incertidumbre y el miedo aún persisten… Por ello, queremos
El sistema de electroestimulación que potencia tu entrenamiento
Rafa Gil, entrenador de natación y de alto rendimiento en Málaga, es Licenciado en Educación Física y amante de los deportes desde que tiene uso
Acelera tu metabolismo
Seguro que tienes algún conocido que, tras varios meses yendo al gimnasio, no consigue perder peso, o incluso, hasta lo sube. Puede ser un asiduo
Efectos de la WB-EMS superpuesta en el aumento de la fuerza de las fibras tipo II en jugadores de fútbol en temporada competitiva
La mejora del rendimiento físico a corto plazo en jugadores de fútbol de alto rendimiento es de crucial importancia. Por ello, asegurar una recuperación adecuada
El sistema Wiemspro en el Centro Multidisciplinar Juan Araque
Preséntate y cuéntanos quién eres en tu centro. Soy Tato Giménez, Doctor en Ciencias del Deporte ¿Qué te hizo ser entrenador personal? Mi pasión
Wiemspro ya tiene el certificado FDA
¿QUÉ ES LA FDA? La FDA (Food and Drug Administration: Administración de Medicamentos y Alimentos
Efectos de la WB-EMS en la reducción de masa muscular inducida por restricción energética durante la pérdida de peso
La electroestimulación de cuerpo completo (WB-EMS) es una tecnología novedosa que nos ayuda ahorrar tiempo de entrenamiento produciendo mayor adherencia al entrenamiento y es altamente
La influencia del entrenamiento de hockey sobre hielo y diferentes estados competitivos
Entrenamiento de hockey sobre hielo Durante los últimos años, la electroestimulación de cuerpo completo (WB-EMS) ha encontrado su sitio dentro de la planificación del entrenamiento
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La velocidad de bateo es un componente esencial para lograr golpes exitosos en los deportes de softball y baseball [2,3]. En un estudio se descubrió
Efectos de diferentes programas de entrenamiento (WB-EMS,HIIT…) sobre la composición corporal
Como ya sabemos, el entrenamiento físico es muy importante para lograr importantes beneficios en la composición corporal. El entrenamiento concurrente donde se combinan entrenamiento de
Usos de la WB-EMS para tratar el dolor lumbar inespecífico
El dolor lumbar (LBP) es una de las principales enfermedades ortopédicas en todo el mundo y afecta a casi todos al menos una vez en
WB EMS ayuda a mejorar el rendimiento en corredores
El entrenamiento de carrera a larga distancia depende de la interacción de factores fisiológicos, biomecánicos y psicológicos. (Basett and Howley, 2000). Por ello, el entrenamiento
El sistema Wiemspro y José Ramón Lakunza
Preséntate y cuéntanos quién eres en tu centro. Mi nombre es José Ramon Lacunza, soy entrenador personal, quiromasajista y coaching deportivo. Fui pionero en San
Efectos del ejercicio con eletroestimulación de cuerpo completo sobre la composición corporal
José López Chicharro es Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid, Médico Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte y Catedrático
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Entrevista a Fran Amaro
En esta ocasión, nuestro Director Técnico, Abraham Carlé, entrevista a Fran Amaro, Project Manager del Grupo de Investigación EFFECTS 262 de la Universidad de Granada
¿Es posible aplicar la electroestimulación de cuerpo completo en pacientes oncológicos?
Esta es una pregunta recurrente en el ámbito del acondicionamiento físico. A priori podríamos decir que, atendiendo a los requerimientos fisiológicos de la contracción muscular
Formación: «Últimos avances en electroestimulación de cuerpo completo»
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Efectos de la electroestimulación combinada de cuerpo completo y la suplementación de proteínas en la distribución local y general de músculo/grasa en hombres mayores con obesidad sarcopénica: la asignación al azar
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Influencia de la electroestimulación de cuerpo completo en la deformabilidad de los glóbulos rojos del ser humano
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Electromioestimulación de cuerpo completo para combatir la obesidad sarcopénica. En mujeres mayores en situación de riesgo. Resultados de los FORMOsA-sarcopénic un estudio control aleatorio de obesidad
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Efectos de la electromioestimulación de cuerpo completo en el gasto de la tasa metabólica, composición corporal y fuerza máxima en mujeres postmenopáusicas: una prueba de entrenamiento y electroestimulación
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Efecto de la electromioestimulación de cuerpo completo sobre gastos energéticos durante el ejercicio
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Tecnologías de ejercicio alternativas para combatir la sarcopenia en la vejez: una serie de estudios y revisión
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Impacto de la electromioestimulación de todo el cuerpo en la composición corporal en mujeres ancianas con riesgo de sarcopenia: el ensayo de entrenamiento y electroestimulación (TEST-III)
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Electroestimulación de cuerpo entero para combatir la osteopenia en mujeres de edad avanzada: el ensayo aleatorizado de entrenamiento controlado y electroestimulación (TEST-III)
Introducción La principal hipótesis de este ensayo fue que el entrenamiento WB-EMS aumenta significativamente la densidad mineral ósea en la columna lumbar en comparación con
Efectos de la electroestimulación de cuerpo entero vs la resistencia de alta intensidad sobre la composición y fuerza corporal: un estudio controlado aleatorizado
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Efectos de un programa de electroestimulación de cuerpo entero en la capacidad de fuerza, velocidad, saltos y disparo en jugadores de fútbol de élite
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La electromioestimulación de todo el cuerpo y la suplementación de proteínas afectan favorablemente la obesidad sarcopénica en hombres de edad avanzada en riesgo en la comunidad: el estudio de FranSO controlado aleatorizado
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Efectos de la electroestimulación de cuerpo entero en el dolor lumbar en personas con dolor dorsal inespecífico crónico: un metanálisis de los datos de pacientes individuales de ensayos WB-EMS controlados aleatorios
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La eficacia y seguridad de la electroestimulación de todo el cuerpo en la aplicación al cuerpo humano: basada en una prueba de ejercicio gradual
Introducción Para evitar los efectos secundarios relacionados con el WB-EMS, se establecieron pautas para la eficacia y la seguridad, que incluían el control de la
Efecto de la electromioestimulación y/ o la suplementación de proteínas en todo el cuerpo sobre la obesidad y el riesgo cardiometabólico en hombres mayores con obesidad sarcopénica: el ensayo de FranSO controlado aleatorizado
Introducción: El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de la suplementación con proteína de suero aislada y un protocolo combinado de WB-EMS y
El entrenamiento con ejercicios funcionales y la periodización ondulada realzan el efecto del entrenamiento con electroestimulación de cuerpo entero sobre el rendimiento en la carrera
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Efectos de la electromioestimulación de cuerpo completo combinada con un apoyo nutricional individualizado en la composición corporal en pacientes con cáncer avanzado: un ensayo piloto controlado
Introducción: El novedoso método de entrenamiento de la electroestimulación de cuerpo entero (WB-EMS) proporciona una opción de ahorro de tiempo. La eficacia de WB-EMS en
Efectos de la electromioestimulación de todo el cuerpo en el dolor lumbar inespecífico crónico en adultos: un estudio controlado aleatorizado
Introducción: El uso de WB-EMS con baja intensidad subjetiva parece ser una opción óptima para personas desmotivadas o incapaces de hacer ejercicio convencionalmente. Método: 30
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Wiemspro en Portugal Fit
Wiemspro participa en la mayor Feria de Portugal de Fitness y Deporte. El evento tendrá lugar en Braga, Ciudad Europea del Deporte en 2018, los
Miguel Ángel Jiménez muestra en Golf Channel sus rutinas de entrenamiento con Wiemspro
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El «Salon Rééduca» abre sus puertas hoy en el parisino palacio de exposiciones «Paris Expo» en Porte de Versailles. Hasta el sábado las mejores marcas francesas
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Estos últimos días nos hemos desayunado con numerosos titulares que hacían referencia a la posible decisión discriminatoria de la organización del Grand Prix de la
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Charla en la Universidad Pablo de Olavide
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