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Impacto de la electromioestimulación de todo el cuerpo en la composición corporal en mujeres ancianas con riesgo de sarcopenia: el ensayo de entrenamiento y electroestimulación (TEST-III)
Introducción El objetivo de este artículo es determinar el efecto de 12 meses de ejercicio WB-EMS sobre la masa muscular y grasa total y regional

Electroestimulación de cuerpo entero para combatir la osteopenia en mujeres de edad avanzada: el ensayo aleatorizado de entrenamiento controlado y electroestimulación (TEST-III)
Introducción La principal hipótesis de este ensayo fue que el entrenamiento WB-EMS aumenta significativamente la densidad mineral ósea en la columna lumbar en comparación con

Efectos de la electroestimulación de cuerpo entero vs la resistencia de alta intensidad sobre la composición y fuerza corporal: un estudio controlado aleatorizado
Introducción El propósito de este estudio fue determinar la efectividad de WB-EMS en comparación con el HIT, para mejorar la composición corporal y la fuerza

Efectos de un programa de electroestimulación de cuerpo entero en la capacidad de fuerza, velocidad, saltos y disparo en jugadores de fútbol de élite
Introducción El objetivo de este estudio fue implementar un programa dinámico de EMS para todo el cuerpo en la rutina de entrenamiento en temporada de

La electromioestimulación de todo el cuerpo y la suplementación de proteínas afectan favorablemente la obesidad sarcopénica en hombres de edad avanzada en riesgo en la comunidad: el estudio de FranSO controlado aleatorizado
Introducción La electroestimulación de cuerpo entero (WB-EMS), pueden ser una buena opción para los sujetos de mayor edad con riesgo de sarcopenia o obesidad sarcopénica.

Efectos de la electroestimulación de cuerpo entero en el dolor lumbar en personas con dolor dorsal inespecífico crónico: un metanálisis de los datos de pacientes individuales de ensayos WB-EMS controlados aleatorios
Introducción El objetivo de este estudio es proporcionar evidencia del efecto de WB-EMS en el dolor lumbar crónico e inespecífico en personas mayores. Para este

La eficacia y seguridad de la electroestimulación de todo el cuerpo en la aplicación al cuerpo humano: basada en una prueba de ejercicio gradual
Introducción Para evitar los efectos secundarios relacionados con el WB-EMS, se establecieron pautas para la eficacia y la seguridad, que incluían el control de la

Efecto de la electromioestimulación y/ o la suplementación de proteínas en todo el cuerpo sobre la obesidad y el riesgo cardiometabólico en hombres mayores con obesidad sarcopénica: el ensayo de FranSO controlado aleatorizado
Introducción: El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de la suplementación con proteína de suero aislada y un protocolo combinado de WB-EMS y

El entrenamiento con ejercicios funcionales y la periodización ondulada realzan el efecto del entrenamiento con electroestimulación de cuerpo entero sobre el rendimiento en la carrera
Introducción WB-EMS mejora la fuerza muscular en jugadores de fútbol de élite (Filipovic et al., 2016), en mujeres posmenopáusicas (Kemmler et al., 2010) y en

Efectos de la electromioestimulación de cuerpo completo combinada con un apoyo nutricional individualizado en la composición corporal en pacientes con cáncer avanzado: un ensayo piloto controlado
Introducción: El novedoso método de entrenamiento de la electroestimulación de cuerpo entero (WB-EMS) proporciona una opción de ahorro de tiempo. La eficacia de WB-EMS en

Efectos de la electromioestimulación de todo el cuerpo en el dolor lumbar inespecífico crónico en adultos: un estudio controlado aleatorizado
Introducción: El uso de WB-EMS con baja intensidad subjetiva parece ser una opción óptima para personas desmotivadas o incapaces de hacer ejercicio convencionalmente. Método: 30

La electroestimulación de cuerpo completo produce mejoras en parámetros de rendimiento de corredores
Introducción: El entrenamiento de carrera a larga distancia depende de la interacción de factores fisiológicos, biomecánicos y psicológicos. (Basett and Howley, 2000). El entrenamiento de

Wiemspro en Portugal Fit
Wiemspro participa en la mayor Feria de Portugal de Fitness y Deporte. El evento tendrá lugar en Braga, Ciudad Europea del Deporte en 2018, los

Miguel Ángel Jiménez muestra en Golf Channel sus rutinas de entrenamiento con Wiemspro
Hace unos días desde Golf Channel pidieron a Miguel Ángel Jiménez hacer un reportaje sobre su entrenamiento físico. Miguel Ángel aceptó gustoso y, como no

Wiemspro en el “Salon Rééduca” de París
El “Salon Rééduca” abre sus puertas hoy en el parisino palacio de exposiciones “Paris Expo” en Porte de Versailles. Hasta el sábado las mejores marcas francesas