Trabaja tus gemelos con la electroestimulación

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Los gemelos son unos músculos que se utilizan mucho en la vida cotidiana, siendo los músculos que más sufren. Cuando trabajamos estos músculos haciendo deporte, si se le dan mucha intensidad, pueden llegar a lesionarse, por lo que el fortalecimiento de las piernas es una cuestión muy seria, aunque a veces, no se tenga en […]