Bailarinos profissionais de Balé treinam com eletroestimulação

A eletroestimulação provou ser uma das técnicas de treinamento mais eficazes. O seu poder na hora de tonificar os músculos em profundidade foi comprovado em numerosos estudos ao longo dos anos. Em ocasiões anteriores, vimos como pode ser muito útil para melhorar o desempenho dos atletas. Mas você sabia que os bailarinos profissionais de balé […]