El blog de

Eletroestimulação Fitness

Notícias, artigos e dicas sobre EMS e Wiemspro

Macacão EMS Slim Plus 2024
Novidades corporativas

Experimente uma nova era no fitness com o macacão EMS Slim Plus 2024

No emocionante mundo do fitness e do esporte, a busca constante por melhoria, desempenho e conforto levou a Wiemspro a projetar o novo e revolucionário macacão de eletroestimulação que mudará para sempre a sua experiência de treinamento: apresentamos o novo design do fato de eletroestimulação pessoal Slim Plus 2024. E

Ler mais
Como a Wiemspro pode impulsionar seu negócio de vendas de produtos esportivos
Casos de sucesso

Como a Wiemspro pode impulsionar seu negócio de vendas de produtos esportivos

No blog de hoje vamos falar sobre como a tecnologia Wiemspro fitness pode impulsionar seu negócio de venda de produtos esportivos, como obter melhor desempenho do seu negócio e porque essa venda de produtos esportivos é importante. Quais são os produtos esportivos mais importantes? Existe uma grande variedade de produtos

Ler mais
suplemento esportivo
Perda de peso

Que suplemento esportivo devo tomar quando treino?

Uma alimentação boa e saudável deve ser suficiente para manter um bom ritmo de treino que nos permita atingir os nossos objetivos; No entanto, os suplementos podem revelar-se o complemento perfeito para potenciar os nossos resultados e aproximar-nos dos objetivos que pretendemos. Você já pensou em incluir suplementos esportivos em

Ler mais
Conheça a Academy, uma plataforma de e-learning para personal trainers.
Novidades corporativas

Conheça a Academy, uma plataforma de e-learning para personal trainers

A tecnologia está em contínuo desenvolvimento e cada vez mais no mundo do fitness, da saúde e do desporto; Por isso não podemos ficar para trás e é fundamental estarmos atualizados para podermos executar da melhor forma possível o nosso trabalho de treinador. Nesse sentido, a Wiemspro desenvolveu a plataforma

Ler mais
O que é depressão e como tratá-la
Saúde e bem-estar

O que é depressão e como tratá-la

O que é depressão? A depressão é um transtorno mental caracterizado por mau humor e sentimentos de tristeza, associados a alterações de comportamento, nível de atividade e pensamento. Esta doença mental é uma das mais frequentes na Atenção Básica, e uma das primeiras causas na Atenção Psiquiátrica e de incapacidade

Ler mais
Como combater a insônia causas e efeitos da insônia
Saúde e bem-estar

Como Combater a Insônia: Causas e Efeitos da Insônia.

Neste post vamos falar sobre a importância de ter uma boa higiene do sono e como pode ser prejudicial sofrer de um distúrbio frequente do sono, como a insônia. “Descansar adequadamente é essencial para uma boa saúde física e mental.” O que é insônia? A insônia é um distúrbio do

Ler mais
Impulsione o seu negócio de Fitness com este sistema
Casos de sucesso

Impulsione o seu Negócio de Fitness com este Sistema

O sistema Wiemspro WB-EMS (eletroestimulação de corpo inteiro) usa o que há de mais moderno em tecnologia de fitness EMS na geração, condicionamento e processamento de sinais de eletroestimulação, tornando-o o dispositivo WB-EMS de última geração. Se o seu objetivo é aumentar a rentabilidade do seu negócio de fitness, além

Ler mais
Creatina e sua participação na nutrição e no desempenho esportivo
Saúde e bem-estar

Creatina e sua participação na nutrição e no desempenho esportivo

No post de hoje vamos falar sobre uma substância química muito importante para o nosso corpo, a creatina. Geralmente sabemos muito sobre ela no mundo dos esportes, mas será que sabemos tudo? Continue lendo. O que é creatina? A creatina é uma substância química que podemos encontrar no nosso corpo.

Ler mais
Por que o exercício protege você da Covid
Saúde e bem-estar

Por que o exercício protege você da Covid

A prática de exercício físico tem um grande número de benefícios associados, a isto podemos agora incluir uma nova rubrica, que é proteger-se da Covid; E ter uma prática regular de atividade física acarreta menor risco de infecção e gravidade desta doença. Por exemplo, um estudo recente associa que a

Ler mais
Como saber que tipo de composição corporal eu tenho
Composição do corpo

Como saber que tipo de composição corporal eu tenho

Se você é uma daquelas pessoas que se preocupa com seu corpo, é interessante que saiba que tipo de composição corporal possui para obter mais informações na hora de definir metas de perda de gordura, perder peso, tonificação, ou o que quer que sejam. Por isso, neste post abordamos tudo

Ler mais
Se você sofre de inchaço abdominal após o treino, este é o seu post. Explicamos as causas e motivos do seu aparecimento.
Saúde e bem-estar

Por que sofremos de inchaço abdominal após o treino?

O abdômen inchado pode ser causado por diversas circunstâncias, como intolerâncias alimentares ou esforço excessivo durante a atividade física e, neste post, vamos dar ênfase especial a este último ponto: por que depois de um treino sofremos de inchaço abdominal. E quem nunca sentiu o abdômen inchado após o exercício?

Ler mais
Em quais empresas lucrativas será melhor investir em 2024
Casos de sucesso

Em quais negócios lucrativos será melhor investir em 2024

Não existe um modelo de negócio perfeito, mas embora seja verdade que, de acordo com o comportamento do consumidor e as novas tendências, temos uma ideia mais clara sobre quais negócios serão mais rentáveis e quais estão com forte penetração em setores como saúde, cuidados com o corpo e tecnologia.

Ler mais
Chaves para combater a obesidade e o sobrepeso
Perda de peso

Chaves para combater a obesidade e o sobrepeso

O sobrepeso e a obesidade são definidos como um acúmulo excessivo de gordura. À medida que o peso aumenta, também aumentam os riscos de diversos tipos de condições que podem ser prejudiciais à saúde. Para isso, leva-se em consideração o índice de massa corporal (IMC), indicador que é calculado dividindo

Ler mais
Você já se perguntou o que aconteceria se adicionássemos cafeína e eletroestimulação? Aumentaremos nosso desempenho esportivo para níveis máximos?
Perda de peso

Por que a cafeína melhora o desempenho esportivo

Numerosos estudos nos falam sobre os benefícios e riscos do consumo de cafeína no dia a dia: desde ser um ingrediente perigoso para pessoas que sofrem de hipertensão, ou mulheres grávidas, até benefícios como otimizar nossa energia e um estimulante natural. No post de hoje vamos falar sobre como a

Ler mais
Trabalhe os deltóides com estes 5 exercícios
Composição do corpo

Trabalhe os deltóides com estes 5 exercícios

Sempre falamos sobre a importância de ter nosso corpo no melhor estado físico e mental possível, e neste caso vamos falar a fundo sobre um grupo muscular muito importante da parte superior do corpo chamado deltóide. O que você deve saber sobre os Deltoides O deltóide é o músculo que

Ler mais
Por que a vitamina D é importante no desempenho esportivo
Saúde e bem-estar

Por que a vitamina D é importante no desempenho esportivo?

As vitaminas são nutrientes necessários ao bom funcionamento do nosso corpo e, juntamente com outros elementos nutricionais, atuam como catalisadores de todos os processos fisiológicos, como o crescimento. Existem muitos tipos de vitaminas, num total de 13, mas todas estão agrupadas em 2 categorias: O que é vitamina D? A

Ler mais
Boxe e eletroestimulação como complemento do treino
Tonificação e músculo

Boxe e eletroestimulação como complemento do treino

O boxe é uma disciplina esportiva muito antiga, mas cada vez mais fãs são atraídos pelo boxe, e é uma técnica muito completa, pois, além de desenvolver as capacidades cardíacas, permite trabalhar a resistência, ganhar massa muscular e tonificar o core. Por outro lado, o boxe reduz a sensação de

Ler mais
Certificações em eletroestimulação o que você deve saber
Novidades corporativas

Certificações em eletroestimulação: o que você deve saber?

No blog de hoje vamos falar sobre o que são as certificações de eletroestimulação e tudo o que precisamos saber sobre elas antes de usar qualquer sistema de eletroestimulação. A maioria das certificações é regulada por um órgão privado que, a depender de sua atuação, terá função mais específica no

Ler mais
O que comer depois do treino
Perda de peso

O que comer depois do treino?

Se você começou a treinar recentemente, é normal que tenha dúvidas sobre o que comer depois do treino, por isso, neste post vamos resolver esse ponto importante nas dietas para tonificar e emagrecer, e vamos dar dicas. para que esse processo se torne sua rotina diária. Vamos começar! O que

Ler mais
5 desportos aquáticos que pode praticar no verão
Saúde e bem-estar

5 desportos aquáticos que pode praticar no verão

Não deixe o calor do verão parar você! Todos sabemos que praticar esportes no verão às vezes pode ser uma provação devido às altas temperaturas, suor, multidões e desidratação em geral. Mas, se você é daqueles que ainda pensa isso, é porque ainda não conhece os muitos desportos aquáticos que

Ler mais
Tipos de Diatermia
Perda de peso

Diatermia, o que é e quais são seus benefícios?

Talvez você já tenha ouvido falar em alguma ocasião sobre o tratamento de Indiba ou diatermia, seja no campo da fisioterapia ou no mundo da estética. Muitas das vantagens desse tratamento foram discutidas, mas não sobre o que é esse tratamento e como é aplicado. O que é Diatermia? A

Ler mais
Como perder peso no verão e ser saudável
Perda de peso

Como perder peso no verão e ser saudável

O início do verão está chegando, se você está se perguntando como perder peso no verão, embora muitos de nós já tenham começado a aproveitar a praia e a piscina. Nesta época do ano comemos nossas cabeças mais do que o necessário. Queremos parecer saudáveis e em forma, mas para

Ler mais
Como a eletroestimulação TENS difere da eletroestimulação EMS
Saúde e bem-estar

Como a eletroestimulação TENS difere da eletroestimulação EMS

Aplicar ciência e tecnologia à forma como treinamos no nosso dia a dia nos fará alcançar melhores resultados. Por exemplo, a utilização da eletroestimulação no seu treino não serve apenas para melhorar a sua saúde física, como estar em forma, perder peso ou ganhar força muscular (embora seja verdade que

Ler mais
Conheça as múltiplas usos da Eletroestimulação
Composição do corpo

Conheça as múltiplas usos da Eletroestimulação

A eletroestimulação é usada para mais do que reabilitação muscular, ou comumente chamada de eletroterapia, que é amplamente utilizada na fisioterapia para tratar lesões em atletas profissionais de elite. Os múltiplos usos da eletroestimulação tornaram-se populares nos últimos anos, e esta tecnologia é cada vez mais utilizada devido aos múltiplos

Ler mais
Macacão de eletroestimulação Slim Plus, descubra todo o seu potencial
Composição do corpo

Novo colete de eletroestimulação Slim Plus, descubra todo o seu potencial

Saiba tudo sobre o novo colete de eletroestimulação Slim Plus 2023 vem cheio de novidades, e uma delas é o novo e confortável macacão de eletroestimulação pessoal da Wiemspro, Slim Plus. A Wiemspro possui diversos modelos de macacões, que se caracterizam por sua perfeita adaptação ao corpo, e máxima eficiência

Ler mais
5 Vantagens de ter um personal trainer
Perda de peso

5 Vantagens de ter um personal trainer

As vantagens de ter um personal trainer são muitas, mas a mais importante é que ele se encarrega de acompanhar o seu processo de mudança mental e física. Hoje, a figura do personal trainer tornou-se um dos perfis profissionais mais procurados, e não só por atletas de elite, celebridades ou

Ler mais
A Battle Rope é um exercício que revolucionou
Composição do corpo

Estamos falando da Battle Rope, o exercício que está na moda

A Battle Rope é um exercício que está ganhando popularidade em um ritmo muito rápido. Aliás, não é difícil vê-lo nas redes sociais ou ver como as celebridades se colocam à prova. Mas em que consiste? Quais são os benefícios da Battle Rope? Neste artigo mostramos-lhe tudo o que precisa

Ler mais
O que é o treinamento em altitude
Saúde e bem-estar

O que é o treinamento em altitude?

Você conhece as características do treinamento em altitude? Você sabe quais os benefícios que esse tipo de esporte te traz? Gostaria de iniciar este método para melhorar a sua condição física, mas não sabe como nem onde? Nosso objetivo é incentivar o exercício e ajudar a torná-lo o mais eficaz

Ler mais
A importância do esporte para nossa saúde mental
Saúde e bem-estar

A importância do esporte para nossa saúde mental

É cada vez mais comum encontrar estudos que mostram que cuidar da saúde mental e fazer exercício físico são duas das chaves para o bem-estar geral. Estabelecer e manter uma série de rotinas saudáveis ajuda você a se sentir melhor. Portanto, neste artigo queremos discutir a relação entre saúde mental

Ler mais
Estes são os 5 melhores exercícios para alongar os músculos
Composição do corpo

Estes são os 5 melhores exercícios para alongar os músculos

Não alongar os músculos antes ou depois da atividade física é algo que muitas vezes fazemos por desconhecimento ou falta de tempo. Mas ter pressa não é bom, e se você quer praticar esportes com segurança, precisa se preparar bem. Com apenas 10 minutos de alongamento você vai preparar seu

Ler mais
Os 5 tipos de passadas que você deve incluir em sua rotina de exercícios
Composição do corpo

Os 5 tipos de passadas que você deve incluir em sua rotina de exercícios

Tipos de passadas, certamente se falarmos sobre os benefícios de incluir o agachamento em sua rotina esportiva, você os conhece, mas e se falarmos sobre passadas? Neste artigo iremos rever as vantagens que estes exercícios lhe trazem, os diferentes tipos e como ter um melhor desempenho no seu treino diário.

Ler mais
Chaves para ter uma boa nutrição esportiva
Saúde e bem-estar

Chaves para ter uma boa nutrição esportiva

Se queremos manter a forma e ao mesmo tempo eliminar aqueles quilos a mais, é muito importante que, além da atividade física regular, tenhamos uma atenção especial à nutrição esportiva. Neste post falaremos sobre este conceito, que tipos de pessoas necessitam de uma alimentação controlada e que atividade desportiva requer

Ler mais
O que é uma lágrima fibrilar e como tratá-la
Saúde e bem-estar

O que é uma ruptura fibrilar e como tratá-la?

A ruptura fibrilar é uma das lesões mais comuns em esportes que utilizam força explosiva, devido à contração das fibras musculares. Alguns deles são atletismo, onde as quebras de panturrilha são comuns, basquete ou futebol. No entanto, esta lesão que consiste na ruptura das fibras que compõem os músculos, pode

Ler mais
A meditação é perfeita para evitar o estresse.
Saúde e bem-estar

Como evitar o estresse com essas 5 dicas

Durante nossa vida, todos nós podemos experimentar momentos em que os nervos estão presentes com maior frequência; no entanto, o estresse é uma questão à parte, pois é responsável por inúmeras doenças mentais e físicas. Dito isto, você precisa aprender a lidar com o estresse para evitar que ele assuma

Ler mais
Eletroestimulação e balé
Novidades corporativas

Bailarinos profissionais de Balé treinam com eletroestimulação

A eletroestimulação provou ser uma das técnicas de treinamento mais eficazes. O seu poder na hora de tonificar os músculos em profundidade foi comprovado em numerosos estudos ao longo dos anos. Em ocasiões anteriores, vimos como pode ser muito útil para melhorar o desempenho dos atletas. Mas você sabia que

Ler mais
5 chaves para realizar mais durante o treinamento
Perda de peso

5 chaves para realizar mais durante o treinamento

Preparar nosso corpo da melhor forma possível para a prática de um esporte e ter saúde são os principais objetivos do treinamento. Para obtê-lo, devemos seguir algumas orientações, conforme explicaremos aqui. Além disso, você conta com a eletroestimulação, que é muito eficaz para realizar mais Hidratação e Nutrição O corpo

Ler mais
Atletas profissionais que treinam com eletroestimulação Wiemspro
Novidades corporativas

Atletas profissionais que treinam com eletroestimulação Wiemspro

Wiemspro se estabeleceu como o melhor aliado de todos os atletas profissionais. É um sistema de eletroestimulação ideal para otimizar os resultados do exercício físico. Mais uma vez, a tecnologia está a serviço de quem se preocupa com o corpo e quer ir além. Mas que vantagens tem este dispositivo?

Ler mais
A importância de uma boa recuperação muscular após o exercício
Saúde e bem-estar

A importância de uma boa recuperação muscular após o exercício

Todos sabemos que uma alimentação equilibrada e a prática de exercício físico ajudam a melhorar as nossas condições de saúde. No entanto, também devemos estar atentos à recuperação muscular. Neste post falaremos sobre a importância de ser adequado e os benefícios que traz. Também explicaremos alguns métodos para você fazer

Ler mais
como ter mais energia durante o dia com esporte
Saúde e bem-estar

Como posso ter mais energia praticando esportes?

Você se sente cansado durante o dia, de folga, ou não consegue fazer tudo como gostaria? Neste artigo, vamos dizer-lhe como ter mais energia. Há uma série de hábitos, rotinas e práticas que o ajudarão a alcançá-lo. Vamos começar agora? Tenha uma boa dieta A alimentação é um aspecto fundamental

Ler mais
Escoliose e tudo o que você precisa saber sobre ela
Saúde e bem-estar

Escoliose e tudo o que você precisa saber sobre ela

A dor nas costas é uma das principais causas de absenteísmo no trabalho. Esta doença, em muitos casos, é um problema causado pela escoliose. Vamos explicar em que consiste a escoliose, sua classificação, como saber se tenho escoliose e o que fazer se finalmente tiver escoliose. Podemos começar? O que

Ler mais
O que são dores musculares
Saúde e bem-estar

Como tratar a dores musculares com eletroestimulação

Qual é a relação entre dores musculares e eletroestimulação? Posso treinar se tiver esporas? Existe algum tratamento para aliviar as dores musculares? Como acabar com dores musculares em 5 minutos? ou ainda O que é bom para dores musculares? Se você pratica esportes regularmente ou possui um centro esportivo, academia

Ler mais
Chaves para uma recuperação muscular adequada após o treino
Saúde e bem-estar

Chaves para uma recuperação muscular adequada após o treino

Um pilar básico no treinamento de um atleta, seja de elite ou casual, é a recuperação muscular após o exercício. Isso deve ser acompanhado de nutrição adequada, hidratação e aquecimento eficaz. Quando nos referimos a recuperação, temos que entender que é o momento em que nossos músculos se recuperam da

Ler mais
Estas são as chaves para curar uma entorse de tornozelo
Saúde e bem-estar

Estas são as chaves para curar uma entorse de tornozelo

A entorse de tornozelo é uma lesão nos ligamentos dessa articulação. Isso ocorre quando você torce, torce ou dobra o pé de maneira estranha. Como consequência, os ligamentos que mantêm os ossos juntos são rompidos ou esticados, o que significa que as articulações não podem ser estabilizadas ou impedidas de

Ler mais
Como melhorar a memória Descubra os benefícios da atividade física no cérebro, o efeito antidepressivo ou prevenir o envelhecimento entre outros.
Saúde e bem-estar

Como melhorar a memória com atividade física?

Quando falamos em fazer exercícios físicos para melhorar a memória, não devemos pensar em atividades que envolvam um grande esforço. Além disso, trata-se de manter hábitos saudáveis que não coloquem sua saúde em risco. Por exemplo, você pode evitar uma vida sedentária subindo as escadas em vez de usar o

Ler mais
A epicondilite é uma condição que afeta não só os tenistas. Esta lesão é causada pelo uso excessivo de certos músculos do braço.
Saúde e bem-estar

Como tratar a epicondilite ou cotovelo de tenista?

Embora a epicondilite seja popularmente conhecida como cotovelo de tenista, essa condição não é exclusiva de atletas. Está associado a eles porque, ao pegar na raquete, forçam o pulso ou o antebraço, mas pode acontecer consigo em situações do quotidiano, como ao pegar nos sacos de compras. Hoje vamos ensinar

Ler mais
Conheça a dieta do índice glicêmico
Perda de peso

Conheça a dieta do índice glicêmico

O estudo da alimentação saudável é cada vez mais prolífico e preciso. Novas informações, referências e dietas específicas com diferentes finalidades aparecem constantemente. O índice glicêmico é um critério muito valioso para organizar uma dieta saudável em torno dele. Você quer saber como fazer isso? O que é o índice

Ler mais
Fortalecer o assoalho pélvico com eletroestimulação
Perda de peso

Fortalece o Assoalho Pélvico com Eletroestimulação

O assoalho pélvico é uma das áreas mais afetadas que podem ser vistas após o parto. Desfrutar de uma recuperação do assoalho pélvico al para retomar sua vida como uma nova mãe sem sofrer nenhuma consequência. Para fazer isso, a eletroestimulação provou ser um dos avanços mais interessantes dos últimos

Ler mais
Estes são os benefícios da Eletroestimulação na Fisioterapia
Saúde e bem-estar

Estes são os benefícios da Eletroestimulação na Fisioterapia

A eletroestimulação na Fisioterapia se difundiu e foi incorporada aos protocolos fisioterapêuticos. A implementação do sistema de eletroestimulação está a evoluir e a progredir, permitindo uma melhor adaptação às necessidades dos fisioterapeutas e dos seus pacientes. A eletroestimulação sem fio EMS está aumentando a facilidade de uso do sistema e

Ler mais
Abdominais e eletroestimulação muscular
Perda de peso

Abdominais e Eletroestimulação Muscular

Os abdominais são o grupo muscular mais difícil de definir, e fazem parte dos mais desejáveis esteticamente. Conseguiremos um 6 packs usando um sistema de eletroestimulação muscular? Neste post responderemos a pergunta, e falaremos sobre os benefícios para a saúde que podemos obter com um treino abdominal com eletroestimulação. Como

Ler mais
nádegas com eletroestimulação
Perda de peso

Defina suas Nádegas com Eletroestimulação

Nem todo mundo tem o mesmo tempo para se exercitar, embora todos sonhemos em ter um ataque cardíaco nas nádegas. Com certeza você já pensou que não vê resultados e isso tem causado desmotivação por não ver seu esforço recompensado. Bem, acabou. Ainda não conhece a eletroterapia para nádegas? Convidamo-lo

Ler mais
Eletrofitness
Tonificação e músculo

Eletrofitness O que é? Como funciona?

Eletrofitness é o trabalho conjunto de eletroestimulação e treinamento físico para deixar o corpo em forma e definido, de forma eficiente e rápida. A eletroestimulação é a estimulação elétrica do músculo, é uma forma de eletroterapia em que os músculos são estimulados com corrente elétrica para que se contraiam de

Ler mais
As vantagens de treinar são muitas e ter uma vida saudável é fundamental para se sentir bem. Detalhamos as consequências de parar de treinar.
Composição do corpo

Parar de treinar: O que acontece quando eu paro de treinar

Praticar esportes é algo que todos devemos fazer periodicamente devido à quantidade de benefícios que traz para o corpo. Na verdade, existem tantos benefícios em se exercitar que seria difícil listá-los todos neste artigo, mas nosso objetivo é incentivá-lo a nunca parar. Por isso, neste post falaremos sobre todos os

Ler mais
Para melhorar seu condicionamento físico você não precisa passar fome, é questão de encontrar o equilíbrio certo, o que será fácil para você com este post
Composição do corpo

Como melhorar a forma física com estes 5 passos

Você é um daqueles que fica cansado ou com falta de ar ao subir uma colina ou subir alguns andares de escada? Portanto, deixe-nos dizer que melhorar a forma física deve ser seu próximo objetivo. Como você pode fazer isso? Neste artigo vamos dar-lhe cinco orientações para melhorar a sua

Ler mais
O que é e como prevenir a hipertensão
Saúde e bem-estar

O que é e como prevenir a hipertensão

A hipertensão é uma condição perigosa que pode colocar nossas vidas em risco porque, infelizmente, não há sinais de alerta. Porém, seja você hipertenso ou não, somente com um estilo de vida saudável é possível evitar que sua saúde seja seriamente prejudicada. Para prevenir riscos, neste post falaremos tanto sobre

Ler mais
É possível obter uma barriga lisa em 7 dias
Perda de peso

É possível obter uma barriga lisa em 7 dias?

Dentro de alguns meses, as pessoas começarão a ouvir sobre a famosa operação do biquíni, sem dúvida, mas e se começarmos agora? Ok, ok, talvez não seja necessário ficar tantos meses treinando, pode haver uma maneira de acelerar o processo, mas é verdade que você consegue uma barriga lisa em

Ler mais
viver mais
Saúde e bem-estar

5 hábitos saudáveis para viver mais

Como viver mais? Esta tem sido uma das perguntas que o ser humano tem feito com maior preocupação ao longo da história. Felizmente, a ciência nos deu as chaves para transformar essa ilusão coletiva em realidade. Com este objetivo em mente, daremos a você as chaves para viver mais. Prevemos

Ler mais
Estes são os 5 tipos de agachamento que você deve incorporar em sua rotina
Composição do corpo

Estes são os 5 tipos de agachamento que você deve incorporar em sua rotina

O agachamento é um dos exercícios que não devemos ignorar em nossa rotina diária de exercícios. Sem dúvida, seu potencial é bastante alto, principalmente quando dominamos a técnica e ousamos outras mais exigentes. Mas que tipos de agachamento existem? Como executar cada tipo de agachamento? Abaixo esclarecemos suas dúvidas e

Ler mais
O que você deve saber para acelerar o metabolismo
Composição do corpo

O que você deve saber para acelerar o metabolismo

O conjunto de processos que incluímos no conceito de acelerar o metabolismo é essencial à vida. E não só nos seres humanos, mas em todas as criaturas vivas, mesmo que simplifiquemos relacionando-o a ganhar peso ou perder peso, é muito mais. Por tudo isso, vamos explicar tudo o que você

Ler mais
Equipamientos para gimnasios
Tonificação e músculo

10 equipamentos para ginásios econômicas e eficazes

Os equipamentos de ginástica são essenciais em um momento em que cada vez mais pessoas estão se conscientizando e buscando melhorar a forma física e a saúde em geral. Neste sentido, é importante ter o nosso centro desportivo ou serviço de formação profissional devidamente equipado com os melhores equipamientos de

Ler mais
O Biosuit de Eletroestimulação Wiemspro permite que você aproveite, tenha mais desempenho e melhore seus treinos
Tonificação e músculo

O que é um Biosuit de eletroestimulação?

O biosuit ou fato de eletroestimulação é uma ferramenta que serve para potenciar os resultados do teu treino. Também é útil como complemento de tratamentos de saúde. Na Wiemspro desenvolvemos o nosso seguindo os estudos sobre EMS. Gostaria de saber mais sobre eles? Conheça os elementos da eletroestimulação Basicamente, a

Ler mais
Por que estou cansaço o tempo todo
Saúde e bem-estar

Por que estou cansaço o tempo todo?

Todos nós podemos nos sentir cansaços em algum momento, quando realizamos alguma atividade extenuante ou não dormimos bem. No entanto, em certos casos, pode se tornar algo que você deve prestar atenção, especialmente se a situação for prolongada ou frequente. Vamos avaliar esse sintoma e suas causas. Causas de cansaço

Ler mais
sistema imunológico
Saúde e bem-estar

O exercício físico fortalece o sistema imunológico

Você sabia que existe uma relação importante entre a capacidade do nosso sistema imunológico e o exercício físico? Neste post vamos investigar este conteúdo que pode ser decisivo para a nossa saúde e bem-estar. O que é o sistema imunológico? Se quiséssemos responder a esta pergunta com uma analogia fácil

Ler mais
Como tratar dor lombar
Saúde e bem-estar

Como tratar dor lombar com eletroestimulação?

Lumbago é aquela dor que se localiza na região lombar e está relacionada com a estrutura musculoesquelética da coluna. É uma das dores mais comuns entre a população e pode se tornar incapacitante, pois limita ou impede o movimento. De fato, 80% das pessoas tiveram ou terão um dos diferentes

Ler mais
Seja um personal trainer
Casos de sucesso

Você é um personal trainer? 5 estratégias para atrair mais clientes

Atualmente, uma das profissões mais estimulantes é a de personal trainer. Se você gosta de esportes, saúde e de lidar com pessoas de perto, pode se tornar um personal trainer excepcional. Neste artigo, queremos familiarizá-lo com esta atividade, que pode se tornar sua vocação, e ajudá-lo a impulsionar sua marca

Ler mais
Contamos tudo o que você precisa saber sobre o que é a osteoartrite e como a eletroestimulação pode ajudar no seu tratamento para combatê-la.
Saúde e bem-estar

O que é osteoartrite?

Você já se perguntou o que é osteoartrite? É uma condição sofrida por milhões de pessoas em todo o mundo e é, na prática, a forma de artrite mais frequente que podemos encontrar. Seu aparecimento gera desconforto contínuo e dores de diferentes intensidades. Uma boa notícia? A eletroestimulação ajuda a

Ler mais
As varizes são inconvenientes para a saúde e aparência estética. Neste post, contamos como tratá-los para sua eliminação
Saúde e bem-estar

O que são varizes e como tratá-las?

O tratamento das varizes visa evitar que elas se agravem e evitar o aparecimento de complicações. Melhorar o aspecto estético também é muito importante, assim como aliviar os incômodos sintomas que os acompanham. Por outro lado, esse problema pode ser causado pela falta de atividade física em determinados trabalhos, principalmente

Ler mais
O que é atrofia muscular, algumas das suas causas, sintomas e como tratá-la com exercício físico e eletroestimulação.
Saúde e bem-estar

O que é atrofia muscular?

Você tem problemas de fraqueza muscular e não sabe bem a que se devem ou como tratá-los? Talvez estejamos enfrentando um distúrbio chamado atrofia muscular. A atrofia muscular é a perda ou desgaste de tecido que, como consequência, leva à perda de força muscular e pode afetar negativamente o dia-a-dia

Ler mais
Comece seu negócio de fitness com a eletroestimulação Wiemspro
Casos de sucesso

Comece seu negócio de fitness com a eletroestimulação Wiemspro

Qualquer negócio de fitness precisa se atualizar, se diferenciar da concorrência e oferecer alternativas valiosas, capazes de seduzir e fidelizar seu público. A eletroestimulação tornou-se uma oportunidade extraordinária para conseguir isso. Apostar nestas técnicas significa destacar-se da concorrência, oferecendo procedimentos eficientes com tecnologia de ponta que garantem desempenho espetacular e

Ler mais

Eletroterapia: estes são os benefícios que vai trazer à sua clínica

A eletroterapia é uma das disciplinas da fisioterapia com maior potencial. A tecnologia chegou para mudar e melhorar nossas vidas e não fica atrás nas áreas de reabilitação e tratamento de lesões musculares. Tanto que, se você estudou essa carreira nos últimos anos, terá que fazer pelo menos uma disciplina

Ler mais
peitorais com treinamento de eletroestimulação
Composição do corpo

Fortaleça seus músculos peitorais com treinamento de eletroestimulação

Aplicar eletroestimulação na região peitoral é algo que muitos atletas já descobriram para melhorar o desempenho em vários níveis. O treinamento com EMS tem uma série de vantagens que melhoram muito o desempenho do exercício convencional. E mais ainda numa zona como o peito, que tende sempre a ter um

Ler mais
Fique em forma após o parto com treinamento de eletroestimulação
Perda de peso

Fique em forma após o parto com treinamento de eletroestimulação

Durante a gravidez o seu corpo sofre uma verdadeira transformação hormonal e física da qual nem sempre é fácil recuperar. Cada mulher vivencia esse processo de forma diferente e, de fato, a fisionomia após o parto varia enormemente de um caso para outro. É normal perguntar quanto tempo leva para

Ler mais
Calo ósseo e eletroestimulação
Saúde e bem-estar

Calo ósseo e eletroestimulação

A eletroestimulação é reconhecida como um método eficaz para a reabilitação de pacientes, e para melhorar os resultados quando a combinamos com a atividade física. Neste post, aprenderemos o que é calo ósseo e qual o papel que desempenha nas fraturas ósseas. Além disso, verificaremos se o sistema de eletroestimulação

Ler mais
Eletroestimulação para idosos
Saúde e bem-estar

Eletroestimulação para idosos

A pessoa idosos, como é a pessoa do qualsiasi, dovrebbero mantém uma atividade física que permite que o papagaio se beneficie de uma boa saúde e uma ótima qualidade de vida. Comportamento sedentário, perda de massa muscular (sarcopenia), fraqueza óssea (osteopenia), podem ser o precursor de uma ridotta móvel e

Ler mais
A eletroestimulação no hóquei acelera o processo de recuperação de lesões e aumenta a massa muscular.
Composição do corpo

Wiemspro e desempenho esportivo. Eletroestimulação e Hóquei

A eletroestimulação no hóquei tem se mostrado uma ferramenta muito eficaz para melhorar as condições físicas dos jogadores. Também conhecida como EMS por suas iniciais em inglês (estimulação elétrica muscular), a eletroestimulação é uma nova forma de exercitar os músculos. Neste artigo vamos explicar em que consiste e seus benefícios

Ler mais
A eletroestimulação do golfe melhora o metabolismo do corpo e aumenta a potência muscular nas áreas onde o golfista tem que treinar
Saúde e bem-estar

Wiemspro e desempenho esportivo. Eletroestimulação e Golfe

A eletroestimulação provou ser uma das técnicas de apoio ao treinamento de maior sucesso em todos os níveis. Capaz de trazer o melhor dos profissionais e amadores, o EMS favorece, como explicaremos, a aceleração do metabolismo, o fortalecimento dos músculos e seu tônus para evitar lesões. É por isso que

Ler mais
Running
Perda de peso

Eletroestimulação e corrida

Wiemspro para atletas Muitos atletas profissionais usam a eletroestimulação como meio de recuperação de lesões, mas ultimamente está se tornando popular entre os corredores não profissionais. Correr é um dos termos usados para se referir a uma corrida contínua. Este exercício pode ser praticado por qualquer pessoa, pois é uma

Ler mais
Crossfit é o esporte do dia, com exercícios baseados em exercícios constantemente variados, focados na funcionalidade e realizados em alta intensidade.
Tonificação e músculo

Eletroestimulação e Crossfit

Mais e mais pessoas estão se tornando parte da comunidade Crossfit. Este esporte está em crescente demanda e é considerado o esporte da moda em 2021. Neste artigo, vamos aprender mais sobre o que consiste essa modalidade esportiva, seu treinamento, benefícios e o que podemos obter desse esporte se o

Ler mais
Vantagens de um treino de eletroestimulação depois de passar o covid
Casos de sucesso

Eletroestimulação como método de recuperação após covid

A infecção por Covid nos trouxe (e continua nos trazendo) de cabeça para baixo não apenas para nós, as pessoas em pé, mas também para especialistas em saúde e ciência. Cada pessoa infectada apresenta um quadro muito variável e díspar, o que dificulta a identificação desta doença se não fosse

Ler mais
Para tratar pacientes com fibromialgia aplicamos a eletroestimulação
Casos de sucesso

Fibromialgia e Eletroestimulação

O que é fibromialgia A síndrome da fibromialgia (SFM) é uma condição crônica e complexa caracterizada principalmente por dores musculoesqueléticas multifocais ou generalizadas, ou seja, dores em todo o corpo, fadiga, disfunção cognitiva e distúrbios do sono, entre outros sintomas. Esta doença, embora possa apresentar dores nas articulações, não é

Ler mais
Tireoidite de Hashimoto e eletroestimulação
Casos de sucesso

Tireoidite de Hashimoto e eletroestimulação

O que é tireoidite Antes de falar sobre o que é a tireoidite, é importante saber o que é a glândula tireoide. A tireoide é uma glândula endócrina em forma de borboleta localizada na parte frontal do pescoço. Essa pequena glândula produz hormônios que controlam o ritmo de muitas atividades

Ler mais
Praticar ciclismo gera importantes benefícios para a saúde. Os benefícios aumentam se combinarmos ciclismo com eletroestimulação?
Perda de peso

Os benefícios do ciclismo combinados com a eletroestimulação muscular

Campeões mundiais de vários países como França, Bélgica, Itália, Suíça, Espanha e Alemanha, utilizam o sistema de eletroestimulação muscular aliado à sua atividade esportiva, como o ciclismo. Desta forma, eles conseguem aumentar sua capacidade física e alcançar um maior desempenho. Certamente você conhece alguém que lhe falou sobre os benefícios

Ler mais
Wiemspro e desempenho esportivo. Eletroestimulação e natação
Perda de peso

Wiemspro e desempenho esportivo. Eletroestimulação e natação

O treinamento com eletroestimulação tornou-se um dos grandes recursos para melhorar a experiência em muitas práticas esportivas. Um colete EMS pode se tornar seu melhor aliado para fazer a diferença, principalmente se você nadar. De fato, a eletroestimulação e natação têm uma relação bastante próxima. Muitos profissionais experimentaram as técnicas

Ler mais
Eletroestimulação e tênis, a combinação perfeita para melhorar o desempenho, condicionamento físico, resistência, força e intensidade.
Tonificação e músculo

Wiemspro e desempenho esportivo. Eletroestimulação e tênis

Você sabia que o lendário tenista André Agassi complementou sua formação com eletroestimulação no tênis? O campeão dos anos 90 e mito mundial do tênis conhecia e apostava nos benefícios desta técnica. Ele aproveitou isso para ter um desempenho maior e melhor, numa época em que essa tecnologia não avançava

Ler mais
Os esportes de raquete tornaram-se um dos esportes mais populares. Como a eletroestimulação beneficia esses atletas?
Tonificação e músculo

Você pratica algum esportes de raquete? A eletroestimulação pode ajudá-lo

Atualmente, os esportes de raquete tornaram-se uma das atividades mais praticadas. O mais famoso é o tênis, mas também existem outros muito úteis, como paddle, badminton, ping-pong (também chamado de tênis de mesa) ou squash. Quer ficar em forma enquanto joga? Esses esportes são ideais. Se você acha que ao

Ler mais
ELETROESTIMULAÇÃO PARA COMBATER O ESTRESSE
Saúde e bem-estar

A eletroestimulação é uma ferramenta eficaz para deixar para trás as tensões e liberar o estresse

A eletroestimulação apresenta-se como uma estratégia altamente eficaz no enfrentamento do estresse, embora seja uma das ferramentas práticas menos difundidas na literatura científica. O estresse configura-se como um problema de saúde pública que afeta um grande número de indivíduos na Espanha. Diante desse cenário, é relevante explorar o potencial da

Ler mais
ELETROESTIMULAÇÃO E FUTEBOL
Perda de peso

Wiemspro e desempenho esportivo. Eletroestimulação e futebol

Eletroestimulação para jogadores de futebol: Aplicação com Wiemspro Segundo André Filipovi (um dos mais conceituados investigadores do setor) é possível obter melhores resultados aliando a eletroestimulação ao treino destes atletas. Uma investigação realizada com jogadores de futebol durante quatorze semanas, mede as melhorias que ocorrem no sprint linear, sprint com

Ler mais
eletroestimulação vai te ajudar a eliminar a celulite dos coldres
Perda de peso

Eletroestimulação para celulite

A celulite é uma doença metabólica caracterizada por sulcos e inchaços irregulares na pele. A celulite geralmente aparece nas pernas ou nádegas e é formada pelo aumento das células de gordura. Essa aparência é causada pelo acúmulo de gordura não queimada, ou pela retenção de água e falta de drenagem. Além do

Ler mais
Perder peso com eletroestimulação
Perda de peso

Você pode perder peso através da eletroestimulação?

Existem muitas maneiras de perder peso, através de dietas rigorosas, treinando muito, jejuando, etc.  Muitas dessas formas não são 100% recomendadas para a saúde, já que ficar sem comer uma refeição só para emagrecer é contraproducente. Normalmente não se sabe muito sobre os diferentes métodos de eletroestimulação para perder peso,

Ler mais
A eletroestimulação muscular pode ajudar a ganhar massa muscular
Tonificação e músculo

Ganhe massa muscular com eletroestimulação

Nos últimos anos, a eletroestimulação tem vindo a surgir como complemento do treino para aumentar as capacidades e o bem-estar do corpo e da mente. Existem diferentes objetivos dependendo da pessoa, mas um dos mais procurados é aumentar a massa muscular e assim evitar possíveis doenças ou lesões no futuro. Sabe,

Ler mais
composição corporal no treinamento de eletroestimulação
Composição do corpo

Efeitos da Eletroestimulação na Composição Corporal

Exercício físico e composição corporal Como já sabemos, o exercício físico não só ajuda a obter importantes benefícios na composição corporal, como perda de peso, tonificação ou hipertrofia muscular; Também reduz o risco de desenvolver algumas doenças como obesidade, diabetes ou hipertensão.  Existem diferentes tipos de formação de acordo com os

Ler mais
Elimine braços flácidos com eletroestimulação
Tonificação e músculo

Elimine braços flácidos com eletroestimulação

São múltiplos os benefícios dos ems, como realizar treinos de eletroestimulação para eliminar a braços flácidos. Um dos grandes medos de muitas pessoas é a flacidez e não apenas a flacidez das pernas, abdômen ou nádegas. A flacidez dos braços se junta a esta lista de áreas problemáticas para todas

Ler mais
Como aliviar a dor nas costas com um eletroestimulador
Saúde e bem-estar

Como aliviar a dor nas costas com um eletroestimulador?

A dor nas costas é um dos tipos de desconforto mais frequentes em adultos ao longo da vida, seja por má postura, falta de exercício ou o passar do tempo, as costas mostram sua cara em algum momento. Segundo as estatísticas, três quartos da população já sofreram de dor nas

Ler mais