Boxe e eletroestimulação como complemento do treino

Boxe e eletroestimulação como complemento do treino

O boxe é uma disciplina esportiva muito antiga, mas cada vez mais fãs são atraídos pelo boxe, e é uma técnica muito completa, pois, além de desenvolver as capacidades cardíacas, permite trabalhar a resistência, ganhar massa muscular e tonificar o core. Por outro lado, o boxe reduz a sensação de cansaço do corpo, melhora os […]