O exercício físico fortalece o sistema imunológico

sistema imunológico

Você sabia que existe uma relação importante entre a capacidade do nosso sistema imunológico e o exercício físico? Neste post vamos investigar este conteúdo que pode ser decisivo para a nossa saúde e bem-estar. O que é o sistema imunológico? Se quiséssemos responder a esta pergunta com uma analogia fácil de entender e lembrar, diríamos […]