Esclerose múltipla e eletroestimulação
O que é esclerose múltipla A esclerose múltipla é uma doença crônica e degenerativa do sistema nervoso e afeta principalmente o cérebro e a medula espinhal. Ocorre quando a bainha de mielina está danificada. Esta bainha é a cobertura que protege e envolve os neurônios. Quando o sistema autoimune do nosso corpo o ataca, ele […]
Como conseguir hipertrofia muscular com eletroestimulação
A hipertrofia é conhecida como o crescimento muscular das fibras musculares. Se submetermos o músculo a um esforço físico adequado, desde que tenha proteína suficiente, ele crescerá. Em outras palavras, se treinarmos intensamente e comermos uma dieta rica em proteínas, podemos produzir proteína muscular e, portanto, aumentar o tamanho de nossos músculos. No entanto, alcançar […]
É possível tonificar com eletroestimulação?
Para que seu corpo esteja em boa forma e para você ficar feliz com ele, você tem que emagrecer de forma saudável e, ao mesmo tempo, também é importante tonificar, para que o corpo chegue ao desejado. forma. Normalmente, para perder peso, geralmente são seguidas dietas rigorosas, evitando alguns nutrientes, consumindo menos calorias, etc. Esses […]
Melhore a sua flexibilidade graças à eletroestimulação
Ter uma boa flexibilidade é mais importante do que pensamos. Não é apenas uma qualidade física caprichosa, mas muito mais do que isso, pois a flexibilidade auxilia a coordenação, que deve ser bem desenvolvida para evitar quedas e lesões. Também é importante para fortalecer nossas articulações e permitir que funcionem em toda a sua extensão. […]
