Les danseurs de ballet professionnels s’entraînent avec l’électrostimulation

L’électrostimulation s’est avérée être l’une des techniques d’entraînement les plus efficaces. Son pouvoir pour tonifier les muscles en profondeur a été prouvé dans de nombreuses études au fil des années. À de précédentes occasions, nous avons vu à quel point cela peut être très utile pour améliorer les performances des athlètes. Mais saviez-vous que les […]