Questions fréquentes sur l'électrostimulation

Que trouverez-vous dans cette section?

Dans cette section, vous trouverez des réponses à toutes vos questions sur l’électrostimulation, ses bienfaits, les avantages de l’utiliser pour vos séances d’entraînement, et une terminologie spécifique.

Pour accéder aux différentes questions fréquentes, laissez-vous guider par le sommaire de la FAQ en sélectionnant le titre sur lequel vous souhaitez avoir des informations.

Notez que nous travaillons en permanence pour améliorer nos services, afin de les rendre plus clairs, simples et accessibles au plus grand nombre d’utilisateurs possible.

S’il y a une information qui n’est pas claire, ou au contraire, qui n’apparaît pas dans la FAQ suivante, vous pouvez nous contacter en vous rendant sur la page d’assistance technique.

C’est un système d’entraînement basé sur la stimulation électrique d’un grand nombre de groupes musculaires (8 ou 10 groupes musculaires).

Elle stimule la masse musculaire en offrant des avantages tels que la résistance, la force, la dépense énergétique et l’augmentation de la masse musculaire.

Oui, l’entraînement par l’électrostimulation permet une plus grande dépense énergétique et une accélération du métabolisme. La combustion des graisses est donc plus importante.

Oui, elle améliore la qualité de la contraction musculaire; le stimulus sera donc plus intense et la prise de masse musculaire plus importante. Un bon entraînement par l’électrostimulation peut vous aider à atteindre l’hypertrophie musculaire.

  • Elle permet d’obtenir des résultats en moins de temps.

  • Elle permet d’atteindre les objectifs de la séance en moins de temps.

  • On obtient le même stimulus avec de faibles charges qu’avec de fortes charges.

  • Elle protège les articulations pendant les exercices à fort impac.

Nous vous présentons ici tous les avantages de l’EMS.

Oui, Wiemspro est un système approuvé par la FDA (Agence américaine des produits alimentaires et médicamenteux). L’impulsion électrique à basse fréquence est largement utilisée en thérapie d’entraînement et de rééducation. Les muscles sont des organes électrochimiques et reçoivent des impulsions électriques du système nerveux central pour se contracter. La technologie EMS suit ce principe naturel: elle intensifie simplement la contraction en appliquant des électrodes directement sur le muscle.

Ils varient d’une personne à l’autre, mais des études scientifiques ont démontré qu’après seulement 8 semaines, les muscles et la force s’amélioraient de 31 %. Avec une alimentation équilibrée et un mode de vie sain, vous devriez constater une différence notable au bout de 4 semaines.

Chez Wiemspro, nous recommandons de s’entraîner 2 fois par semaine avec un intervalle de repos de 48 heures entre les séances.

L’électrostimulation ne doit pas être utilisée chez les personnes souffrant de maladies cardiaques, ayant des antécédents de cancer, portant un pacemaker ou un autre dispositif médical électronique ou souffrant de rhabdomyolyse, et chez la femme enceinte.

L’EMS est également déconseillée aux personnes ayant des prédispositions aux crises d’épilepsie ou aux convulsions, ayant des maladies infectieuses, étant sujettes aux hémorragies ou aux saignements abondants (hémophilie), souffrant d’une hernie inguinale ou de la paroi abdominale, d’artériosclérose, de fièvre élevée, d’hypertension artérielle et autres, de maladies de la peau, ou portant des implants corporels métalliques.

 

Nous vous parlons ici de tous les avantages et des contre-indications de l’entraînement par électrostimulation.

De votre côté, une paire de baskets suffit. Nous fournissons le reste: une combinaison d’électrostimulation, un dispositif et notre application gratuite pour que vous ayez le bon logiciel pour faire un entraînement par électrostimulation. En plus d’un ensemble lavable qui va sous la combinaison pour que cette dernière ne touche jamais votre peau.

L’entraînement EMS peut être adapté à tout le monde, du parfait novice à l’athlète de haut niveau ou au professionnel.

La technologie la plus avancée en matière de stimulation musculaire sans fil.

  • Système sans fil: entraînez-vous avec une totale liberté de mouvement.
  • Software, firmware et hardware avec système de sécurité et de protection intégré.
  • Entraînement multi-utilisateurs sur un seul écran: jusqu’à 12 utilisateurs.
  • Des programmes d’électrostimulation qui s’adaptent à toutes les méthodes d’entraînement.
  • Vous pouvez créer vos propres programmes et les partager avec d’autres entraîneurs.
  • Enregistrez toutes les données d’intensité de vos utilisateurs pour un réglage facile et sûr de l’intensité.
  • Des rapports sur chaque séance d’entraînement et sur l’évolution du client: calories brûlées, fréquence cardiaque et zones de travail, évolution anthropométrique et bien plus encore.

La plateforme d’apprentissage en ligne Wiemspro Academy dispose de toutes les informations dont vous avez besoin pour vous spécialiser dans l’utilisation de l’électrostimulation. Les sections phares de la Wiemspro Academy:

Bibliothèque Wiemspro: un blog où vous trouverez des résumés et des explications d’articles scientifiques sur l’utilisation de l’électrostimulation. Chaque entrée comprend des liens vers d’autres entrées du blog et vers la bibliographie originale. Chez Wiemspro, nous vous fournissons toujours des informations scientifiques de qualité.

Cours Wiemspro: notre section cours aidera les entraîneurs à devenir des spécialistes de l’électrostimulation. Vous pourrez accéder à une gamme de formations pour les professionnels en tous genres, aussi bien ceux qui abordent cette technologie pour la première fois que ceux qui sont expérimentés et cherchent à perfectionner leur niveau de connaissance et de rigueur.

Ces formations comprennent:

  • Des vidéos explicatives avec des ressources didactiques spécialement conçues par des experts internationaux.
  • Des listes de processus pour apprendre à utiliser le système étape par étape.
  • Une explication des programmes d’électrostimulation.
  • Des questionnaires pour vous aider à comprendre les concepts les plus importants.
  • Des exercices pratiques pour vous aider à maîtriser toutes les fonctions du système.
  • Des chats et des forums pour poser vos questions à des spécialistes reconnus dans le domaine.

Des tutoriels vidéo sur l’utilisation du système: dès le premier instant, vous pourrez tirer le meilleur parti du système Wiemspro grâce à ses tutoriels vidéo et à ses guides rapides.

Wiemspro Workouts: des propositions d’entraînement regroupées par objectifs. Chaque programme d’entraînement est composé de 8 séances qui vous permettront d’atteindre les objectifs de votre client.

Nous vous proposons des programmes d’entraînement pour:

  • Composition corporelle 1: perte de graisse.
  • Composition corporelle 2: augmentation de la masse musculaire.
  • Entraînements axés sur l’esthétique : pour les hommes et les femmes.
  • Diverses disciplines sportives.

*IMPORTANT: ces programmes d’entraînement sont des recommandations pour vous aider à utiliser le système Wiemspro. Vous pouvez les adapter ou créer vos propres programmes.

Il s’agit de propositions d’entraînement et de progressions fondées sur des données scientifiques.

Les Wiemspro Workouts sont des programmes d’entraînement qui associent les méthodologies les plus efficaces aux meilleurs programmes d’électrostimulation. Grâce à cette combinaison, vous serez en mesure d’atteindre les objectifs de vos clients de la manière la plus efficace et la plus innovante qui soit.

Nos programmes d’entraînement sont constamment mis à jour pour que vos clients aient toujours de nouveaux défis et de nouvelles sensations. Le mot « routine » ne fera plus partie de votre modèle d’entreprise.

Nos programmes comprennent 8 séances au cours desquelles la complexité des exercices et la séquence des programmes d’électrostimulation progressent. Ces progressions respectent la base physiologique de l’entraînement et sont basées sur des articles scientifiques à fort impact.

Les entraînements Wiemspro réunissent rigueur, plaisir et efficacité.

Vous pourrez créer vos propres programmes EMS et des systèmes d’entraînement uniques.

Le système Wiemspro permet aux entraîneurs de créer leurs propres programmes d’électrostimulation.

De cette façon, vous serez en mesure de:

  • Créer des programmes spécialement adaptés à vos clients.
  • Configurer votre propre méthode d’entraînement, en veillant à toujours respecter vos normes de qualité.
  • Adapter les programmes d’électrostimulation aux autres services ou activités de votre centre, en intégrant l’électrostimulation dans vos cours collectifs ou dans d’autres activités.

Notre équipe assistance technique est composée de spécialistes qualifiés dans différents domaines: développement de logiciels, ingénieurs et experts en sciences du sport. Cela nous permet de répondre à toutes les questions que vous pouvez avoir sur l’utilisation du système.

De plus, nous disposons d’un certain nombre d’outils qui nous permettent d’analyser l’utilisation et le comportement du système.

À chaque fois que vous vous connectez à l’application Wiemspro par Internet, notre base de données est mise à jour afin que nous puissions vous offrir le meilleur service client.

Mises à jour des logiciels et des services pour faire évoluer votre modèle d’entreprise.

Nous sommes une entreprise en constante évolution et développement. Chaque année, nous introduisons des innovations dans nos produits pour vous aider à rester à la pointe du secteur du sport et de la santé.

Nous produisons et développons l’ensemble de notre gamme de produits. Cela nous permet d’évoluer plus rapidement et de suivre une stratégie qui répond aux besoins réels de nos clients.

En achetant notre système, vous investissez non seulement dans notre technologie actuelle, mais également dans tous les outils et logiciels que nous mettrons en œuvre au fil du temps. 

Votre modèle économique ne sera jamais obsolète grâce à ces innovations qui aideront votre entreprise à se développer et à évoluer.

Cliquez ici si vous souhaitez contacter l’assistance.

Terminologie spécifique:

Électrostimulation du corps entier

« L’électrostimulation du corps entier (WB-EMS) est récemment devenue un mode d’entraînement innovant. Elle permet l’activation musculaire exogène simultanée de 18 régions au maximum, avec une surface totale de 2800 cm² recouverte d’électrodes. Elle permet de configurer des intensités différentes dans chaque région ».

F.J. Amaro-Gahete, 2018.

« La WB-EMS a évolué technologiquement au cours de la deuxième décennie des années 2000, à la fois en matière d’hardware et de software. En quelques années, nous sommes passés d’une technologie basique avec laquelle le client devait être relié à un gros électrostimulateur pour effectuer des exercices isométriques à des systèmes sans fil qui permettent des entraînements fonctionnels.

L’aspect le plus intéressant de cette évolution réside dans la possibilité de configurer entièrement l’onde électrique et de créer un nombre infini de programmes d’électrostimulation, car cette technologie était à l’origine très limitée en matière de programmes disponibles et de contrôle du système par l’entraîneur ».

Abraham Carlé, 2020.

Electrofitness

« Tendance du monde du fitness basée sur l’utilisation de la WB-EMS comme méthode principale ou unique d’entraînement. Cette tendance est fortement associée à un modèle économique basé sur les boutiques ou les studios d’entraînement et la création de franchises.

Dans ce modèle économique, le principal ou le seul service offert aux clients est l’entraînement par électrostimulation. Généralement, les méthodes utilisées sont guidées par la tendance et les grandes marques, et ne suivent pas la méthode d’entraînement conventionnelle basée sur des preuves scientifiques.

Cette méthode d’entraînement est scientifiquement connue sous le nom de « méthode classique WB-EMS ».

Abraham Carlé, 2020.

WB-EMS fonctionnelle

« Concept de recherche et d’application de l’électrostimulation du corps entier basé sur l’association de cette technologie à des méthodes d’entraînement scientifiquement prouvées.

Il ne s’agit pas d’un modèle économique en soi. Les entraîneurs et les entrepreneurs du secteur du fitness et de l’entraînement sportif peuvent adapter cette technologie à divers modèles économiques. Ce concept peut être intégré aux différents modèles économiques du secteur du fitness.

Ainsi, il peut être vu comme un service complémentaire à ceux qui sont offerts dans un modèle commercial: soit comme un service indépendant dans le catalogue de ventes croisées du centre, soit comme un outil intégré aux services déjà offerts par le centre avant achat de cette technologie ».

Abraham Carlé, 2020.

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