La boxe et l’électrostimulation comme complément d’entraînement

La boxe et l'électrostimulation comme complément d'entraînement

La boxe est une discipline sportive très ancienne, mais de plus en plus d’amateurs sont attirés par la boxe, et c’est une technique très complète puisque, en plus de développer les capacités cardiaques, elle permet de travailler la résistance, de prendre de la masse musculaire et de tonifier le tronc. D’autre part, la boxe réduit […]