En savoir plus sur le régime à indice glycémique

L’étude de l’alimentation saine est de plus en plus prolifique et précise. De nouvelles informations, références et régimes spécifiques à des fins différentes apparaissent constamment. L’indice glycémique est un critère très précieux pour organiser une alimentation saine autour de lui. Vous voulez savoir comment faire? Qu’est-ce que l’indice glycémique? L’indice glycémique est également connu sous […]