Idratazione: Perché è importante essere ben idratati

Nel blog di oggi parleremo dell’importanza di mantenere il corpo idratato ed evitare tutte le possibili conseguenze di non avere il corpo in un corretto stato di idratazione. Circa il 60% del nostro corpo è costituito da acqua. Questo fluido vitale si trova sia all’interno delle nostre cellule che negli spazi intercellulari, circola attraverso il […]