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Sull'elettrostimolazione
Notizie, articoli e consigli su EMS e Wiemspro sul nostro blog di elettrostimolazione.
Estetica del Corpo, 5 Tecnologie indispensabili per il tuo business
La tecnologia che viene applicata nell’estetica del corpo permette non solo di rimodellare il nostro corpo, e di correggere quei piccoli inestetismi che tanto ci
Come ottenere risultati incredibili nell’Estetica del Corpo con Onnafit
L’estetica del corpo ha sempre abbracciato le principali ambizioni di tutti i tipi di persone, sia uomini che donne. Per questo motivo è diventata una
5 Vantaggi di avere un personal trainer
I vantaggi di avere un personal trainer sono molti, ma il più importante è che si occupa di supervisionare il tuo processo di cambiamento mentale
Cos’è l’allenamento in quota?
Conosci le caratteristiche dell’allenamento in quota? Sai quali benefici ti porta questo tipo di sport? Vorresti iniziare questo metodo per migliorare la tua condizione fisica,
L’importanza dello sport per la nostra salute mentale
È sempre più comune trovare studi che dimostrino che prendersi cura della salute mentale e fare esercizio fisico sono due delle chiavi del benessere generale.
Questi sono i 5 migliori esercizi per allungare i muscoli
Non allungare i muscoli prima o dopo l’attività fisica è qualcosa che spesso facciamo per ignoranza o mancanza di tempo. Ma avere fretta non va
I 5 tipi di falcate che dovresti includere nella tua routine di esercizi
Tipi di falcate, sicuramente se parliamo dei vantaggi dell’inclusione degli squat nella tua routine sportiva, li conosci, ma cosa succede se parliamo di falcate. In
Le chiavi per avere una buona nutrizione sportiva
Se vogliamo mantenerci in forma e allo stesso tempo eliminare quei chili in più, è molto importante che, oltre alla regolare attività fisica, prestiamo particolare
Che cos’è una rottura fibrillare e come trattarla?
La rottura fibrillare è una delle lesioni più comuni negli sport che fanno uso di forza esplosiva, dovuta alla contrazione delle fibre muscolari. Alcuni di
Come evitare lo stress con questi 5 consigli
Durante la nostra vita, tutti possiamo sperimentare momenti in cui i nervi sono presenti con maggiore frequenza; tuttavia, lo stress è un problema a parte,
I ballerini professionisti di balletto si allenano con l’elettrostimolazione
L’elettrostimolazione ha dimostrato di essere una delle tecniche di allenamento più efficaci. Il suo potere quando si tratta di tonificare i muscoli in profondità è
5 chiavi per ottenere di più durante l’allenamento
Preparare al meglio il nostro corpo alla pratica di uno sport ed essere in salute sono gli scopi principali dell’allenamento. Per raggiungere questo obiettivo dobbiamo
Atleti professionisti che si allenano con l’elettrostimolazione Wiemspro
Wiemspro si è affermato come il miglior alleato di ogni atleti. È un sistema di elettrostimolazione ideale per ottimizzare i risultati dell’esercizio fisico. Ancora una
Come funzionano i muscoli e come rafforzarli con l’elettrostimolazione
Sei consapevole che il corpo ha tra i 500 ei 600 muscoli costanti? Rappresentano circa il 40% del tuo peso e si completano con altri
L’importanza di un buon recupero muscolare dopo l’esercizio
Sappiamo tutti che una dieta equilibrata e l’esercizio fisico aiutano a migliorare le nostre condizioni di salute. Tuttavia, dobbiamo prestare attenzione anche al recupero muscolare.
5 metodi di pressoterapia infallibili che funzionano
Parliamo di pressoterapia; e ciò che è ancora meglio, conoscere i benefici di questo trattamento combinato con l’effetto dell’elettrostimolazione. Tieni presente che questa procedura favorisce
Come posso avere più energia facendo sport?
Ti senti affaticato durante la giornata, spento, o non arrivi a tutto come vorresti? In questo articolo ti diremo come avere più energia. Ci sono
Scoliosi e tutto quello che c’è da sapere al riguardo
Il mal di schiena è una delle principali cause di assenteismo dal lavoro. Questo disturbo, in molti casi, è un problema causato dalla scoliosi. Spiegheremo
Come trattare i dolore muscolare con l’elettrostimolazione
Qual è il rapporto tra i dolore muscolare da dolori muscolar e l’elettrostimolazione? Posso allenarmi se ho gli speroni? Esiste un trattamento su come alleviare
Le chiavi per un corretto recupero muscolare dopo l’allenamento
Un pilastro fondamentale nell’allenamento di un atleta, sia d’élite che occasionale, è il recupero muscolare dopo l’esercizio. Questo deve essere accompagnato da una corretta alimentazione,
Queste sono le chiavi per curare una distorsione alla caviglia
La distorsione alla caviglia è una lesione ai legamenti di questa articolazione. Ciò si verifica quando giri, giri o pieghi il piede in modo strano.
Come migliorare la memoria con l’attività fisica?
Quando parliamo di fare esercizio fisico per migliorare la memoria, non dobbiamo pensare ad attività che comportano un grande sforzo. Inoltre, si tratta di mantenere
Come trattare l’epicondilite o il gomito del tennista?
Sebbene l’epicondilite sia popolarmente conosciuta come gomito del tennista, questa condizione non è esclusiva degli atleti. È associato a loro perché, quando si prende in
Conoscere la dieta dell’indice glicemico
Lo studio della sana alimentazione è sempre più prolifico e preciso. Appaiono costantemente nuove informazioni, riferimenti e diete specifiche con scopi diversi. L’indice glicemico è
Come raggiungere l’ipertrofia muscolare con l’elettrostimolazione
L’ipertrofia è conosciuta come la crescita muscolare delle fibre muscolari. Se sottoponiamo il muscolo a uno sforzo fisico adeguato, purché abbia abbastanza proteine, crescerà. In
Elettrostimolazione e Settore Estetico: il binomio perfetto per il tuo business
È scientificamente provato: l’elettrostimolazione o elettrostimolazione muscolare (EMS) è benefica per ottenere risultati estetici positivi e più che lusinghieri. Tra questi ci sono l’eliminazione della
Elettroterapia: questi sono i benefici che porterà alla tua clinica
L’elettroterapia è una delle discipline all’interno della fisioterapia con il maggior potenziale. La tecnologia è arrivata per cambiare e migliorare la nostra vita e non
I vantaggi di incorporare l’elettrostimolazione Onnafit nel tuo centri estetici
Vuoi differenziarti dal resto dei centri estetici? Cerchi un’alternativa che posizioni la tua attività come uno spazio dedicato al benessere dalla salute? L’elettrostimolazione può essere
Wiemspro e prestazioni sportive. Elettrostimolazione e Golf
L’elettrostimolazione ha dimostrato di essere una delle tecniche di supporto all’allenamento di maggior successo a tutti i livelli. Capace di tirare fuori il meglio sia
Elettrostimolazione e Corsa
Wiemspro per gli atleti Molti atleti professionisti usano l’elettrostimolazione come mezzo di recupero per gli infortuni, ma ultimamente sta diventando popolare tra i corridori non
Differenziati dagli altri centri estetici con i trattamenti di elettrostimolazione
La concorrenza nel settore è agguerrita. Ogni volta che emergono nuovi centri estetici più preparati a competere per attirare lo stesso pubblico di destinazione. La
Come rafforzare il sistema immunitario, EMS
Sapevi che esiste una relazione importante tra la capacità del nostro sistema immunitario e l’esercizio fisico? In questo post andremo ad approfondire questo contenuto che
Perché sono sempre fatica?
Tutti possiamo sentirci fatica a un certo punto, quando abbiamo svolto un’attività faticosa o non abbiamo dormito bene. Tuttavia, in alcuni casi può diventare qualcosa
Cos’è l’atrofia muscolare?
Hai problemi di debolezza muscolare e non sai molto bene a cosa sono dovuti o come trattarli? Forse siamo di fronte a un disturbo chiamato
Cosa sono le vene varicose e come trattarle?
Il trattamento delle vene varicose mira a prevenire il loro peggioramento e prevenire la comparsa di complicazioni. Anche il miglioramento dell’aspetto estetico è molto importante,
Che cos’è l’osteoartrite?
Vi siete mai chiesti Che cos’è l’osteoartrite? È una condizione di cui soffrono milioni di persone in tutto il mondo ed è, in pratica, la
Come trattare la lombalgia con l’elettrostimolazione?
La lombalgia è quel dolore che si trova nella parte inferiore della schiena ed è correlato alla struttura muscolo-scheletrica della colonna vertebrale. È uno dei
Elettrostimolazione professionale: ottieni la certificazione e aumenta il tuo business
L’elettrostimolazione viene sempre più applicata e richiesta in un gran numero di aree legate alla salute, all’estetica e al fitness. Di conseguenza, sta diventando una
Previene la perdita di massa muscolare durante le diete dimagranti
L’allenamento con l’elettrostimolazione migliora i risultati per perdere grasso, massimizzando il mantenimento o previene la perdita di massa muscolare. Che tu stia pensando di iniziare
Miti e vantaggi dell’elettrostimolazione muscolare
Sicuramente hai sentito parlare di elettrostimolazione in numerose occasioni, ma probabilmente non hai molto chiaro in cosa consista o i vari vantaggi dell’allenamento con EMS.
Rafforza i muscoli pettorali con l’allenamento di elettrostimolazione
Applicare l’elettrostimolazione alla zona pettorali è qualcosa che molti atleti hanno già scoperto per migliorare le proprie prestazioni a molti livelli. L’allenamento EMS ha una
Wiemspro e prestazioni sportive. Elettrostimolazione e tennis
Sapevi che il leggendario tennista André Agassi ha completato il suo allenamento con l’elettrostimolazione nel tennis? Il campione degli anni ’90 e mito mondiale del
Lavora i polpacci con l’elettrostimolazione
I polpacci sono muscoli che vengono utilizzati molto nella vita di tutti i giorni, essendo i muscoli che soffrono di più. Quando lavoriamo questi muscoli
Elimina le braccia cadenti con l’elettrostimolazione
Ci sono molteplici vantaggi degli ems, come l’esecuzione di un allenamento di elettrostimolazione per eliminare la flaccidità delle braccia cadenti. Una delle grandi paure di
Come alleviare il mal di schiena con un elettrostimolatore?
Il mal di schiena è uno dei tipi di disagio più frequenti negli adulti nel corso della loro vita, che sia dovuto a una postura
Wiemspro e prestazioni sportive. Elettrostimolazione e calcio
Elettrostimolazione per calciatori: applicazione con Wiemspro Secondo Andre Filipovi (uno dei più rinomati ricercatori del settore) è possibile ottenere risultati migliori abbinando l’elettrostimolazione all’allenamento di
Effetti dell’elettrostimolazione sulla composizione corporea
Esercizio fisico e composizione corporea Come già sappiamo, l’esercizio fisico non solo aiuta a raggiungere importanti benefici nella composizione corporea, come dimagrimento, tonificazione o ipertrofia
Fibromialgia ed elettrostimolazione
La sindrome fibromialgica (FMS) è una condizione cronica e complessa caratterizzata principalmente da dolore muscoloscheletrico multifocale o diffuso, cioè dolore in tutto il corpo, affaticamento,
Tiroidite di Hashimoto ed elettrostimolazione
Cos’è la tiroidite Prima di parlare di cos’è la tiroidite, è importante sapere cos’è la ghiandola tiroidea. La tiroide è una ghiandola endocrina a forma
Interrompere gli allenamenti: cosa succede quando smetto di allenarmi
Praticare sport è qualcosa che tutti dovremmo fare periodicamente a causa della quantità di benefici che apporta al corpo. In effetti, ci sono così tanti
Come migliorare la forma fisica con questi 5 passaggi
Sei uno di quelli che si stancano o hanno il fiato corto quando salgono una collina o salgono un paio di rampe di scale? Quindi
Cos’è e come prevenire l’ipertensione
L’ipertensione è una condizione pericolosa che può mettere a rischio la nostra vita perché, purtroppo, non dà segnali di allarme. Tuttavia, che tu sia iperteso
5 sane abitudini per vivere più a lungo
Come vivere di più? Questa è stata una delle domande che gli esseri umani hanno sollevato con maggiore preoccupazione nel corso della storia. Fortunatamente, la
Addominali ed Elettrostimolazione Muscolare
Gli addominali sono il gruppo muscolare più complicato da definire, ed è uno dei più desiderati esteticamente. Avremo una confezione da 6 utilizzando un sistema
L’elettrostimolazione come metodo di recupero dopo il covid
L’infezione da Covid ci ha messo (e continua a portarci) sottosopra non solo per noi, le persone ai nostri piedi, ma anche per esperti di
Wiemspro e prestazioni sportive. Elettrostimolazione e nuoto
L’allenamento con l’elettrostimolazione è diventato una delle grandi risorse per migliorare l’esperienza in molte pratiche sportive. Un giubbotto EMS può diventare il tuo miglior alleato
Wiemspro e prestazioni sportive. Elettrostimolazione e Hockey
L’elettrostimolazione nell’hockey si è rivelata uno strumento molto efficace per migliorare le condizioni fisiche dei giocatori. Conosciuto anche come EMS dalle sue iniziali in inglese
Elettrostimolazione per anziani
Le persone anziani, come le persone di qualsiasi età, dovrebbero mantenere un’attività fisica che consenta loro di beneficiare di una buona salute e di una
A cosa serve l’Elettrostimolazione in Fisioterapia?
L’elettroterapia si è diffusa e si è aggiunta ai protocolli di fisioterapia. L’implementazione del sistema di elettrostimolazione è in evoluzione e progresso, consentendo un migliore
Callo osseo ed elettrostimolazione
L’elettrostimolazione è riconosciuta come un metodo efficace per la riabilitazione dei pazienti, e per migliorare i risultati quando la abbiniamo all’attività fisica. In questo post
Elettrostimolazione e crossfit
Sempre più persone stanno entrando a far parte della comunità di Crossfit. Questo sport è sempre più richiesto ed è considerato lo sport alla moda
Elettrostimolazione e Running
Wiemspro per gli atleti Molti atleti professionisti usano l’elettrostimolazione come mezzo di recupero per gli infortuni, ma ultimamente sta diventando popolare tra i corridori non
Elettrostimolazione nelle lesioni al ginocchio
lesioni al ginocchio è la più grande articolazione del corpo umano. È di vitale importanza prendersi cura di loro e mantenerli forti, poiché sono responsabili
Pratichi sport con la racchetta? L’elettrostimolazione può aiutarti
Al giorno d’oggi, gli sport di racchetta sono diventati una delle attività più praticate. Il più famoso è il tennis, ma ce ne sono anche
Elettrostimolazione muscolare per aumentare la forza
La forza è un concetto che possiamo trovare in molti campi diversi, dalla fisica meccanica, attraverso la fisica, allo sport. Ma poiché abbiamo imparato a
Migliora la tua flessibilità grazie all’elettrostimolazione
Avere una buona flessibilità è più importante di quanto pensiamo. Non è solo una capricciosa qualità fisica, ma molto di più, poiché la flessibilità aiuta
L’elettrostimolazione uno strumento efficace per combattere lo stress e la tensione
La stimolazione elettrica viene presentata come una strategia altamente efficace per affrontare lo stress, sebbene sia uno degli strumenti pratici meno diffusi nella letteratura scientifica.
Elettrostimolazione per quadricipite
Mettere in mostra le gambe dell’atleta è, per molti amanti dello sport, il loro scopo migliore. È anche un traguardo per chi va regolarmente in
I benefici del ciclismo abbinati all’elettrostimolazione muscolare
Campioni del mondo provenienti da vari paesi come Francia, Belgio, Italia, Svizzera, Spagna e Germania, utilizzano il sistema di elettrostimolazione muscolare abbinato alla loro attività
Cos’è Electrofitness e come funziona?
L’elettrofitness è il lavoro congiunto di elettrostimolazione e allenamento fisico per ottenere il corpo in forma e definito, in modo efficace e veloce. L’elettrostimolazione è
Perché le palestre allenano con l’elettrostimolazione?
Il ritmo di vita frenetico ci lascia poco tempo per andare in palestra. Non abbiamo tempo per allenarci e questo finisce per vanificare le nostre
Perche’ scegliere il sistema di elettrostimolazione Wiemspro nella tua attività?
L’allenamento con l’elettrostimolazione è una tendenza che sta esplodendo, ma quali sono i motivi di tanto successo?? Da un lato, lo stile di vita frenetico:
Avvia la tua attività di fitness con l’elettrostimolazione Wiemspro
Qualsiasi attività di fitness deve aggiornarsi, differenziarsi dalla concorrenza e offrire valide alternative in grado di conquistare e trattenere il proprio pubblico. L’elettrostimolazione è diventata
Sei un personal trainer? 5 strategie per attirare clienti
Oggi una delle professioni più entusiasmanti è quella di personal trainer. Se ti piacciono lo sport, la salute e stare con le persone, puoi diventare
Che cos’è una biotuta per elettrostimolazione?
La biotuta o tuta per elettrostimolazione è uno strumento che serve per migliorare i risultati dell’ allenamento. Utile anche come complemento ai trattamenti sanitari. In
10 attrezzatura da palestra: economiche ed efficaci!
L’ attrezzatura da palestra è strategica perchè sempre più persone sono consapevoli e vogliono migliorare la propria forma fisica e la propria salute. Detto questo,
Cosa bisogna sapere per accelerare il metabolismo
L’insieme dei processi che includiamo nel concetto di accelerazione del metabolismo è parte integrante della vita stessa. E non solo negli esseri umani, ma in
È possibile ottenere un ventre piatto in 7 giorni?
È vero che è possibile avere un ventre piatto in soli 7 giorni? In questo articolo ti daremo tutte le chiavi per farlo in modo
È possibile tonificare con l’elettrostimolazione?
Per mantenere il proprio corpo in forma ed esserne felici, è importante perdere peso in modo sano e, allo stesso tempo, tonificare, in modo da
I 5 tipi di squat da inserire nei tuoi allenamenti
Gli squat sono uno degli esercizi che non dovremmo mai tralasciare nei nostri allenamenti quotidiani. Senza dubbio, hanno un potenziale molto elevato, soprattutto quando padroneggiamo
Rafforza il Pavimento Pelvico con l’Elettrostimolazione
Il pavimento pelvico è una delle aree che possono essere più colpite dopo il parto. Un efficace recupero del pavimento pelvico è essenziale per riprendere
Rimettersi in forma dopo il parto con un allenamento con l’elettrostimolazione
Durante la gravidanza il corpo subisce una vera e propria trasformazione ormonale e fisica, dalla quale non è sempre facile riprendersi. Ogni donna vive questo
Definisci i tuoi glutei con l’elettrostimolazione
Non tutti possono dedicare tempo all’attività fisica, ma tutti sogniamo glutei da far girare la testa. Sicuramente ti è capitato di allenarti, ma non vedere
Tiroidite di Hashimoto ed Elettrostimolazione
Cos’è la tiroidite Prima di parlare di cosa sia la tiroidite, è importante sapere cos’è la ghiandola tiroidea. La tiroide è una ghiandola endocrina a
Sclerosi Multipla ed Elettrostimolazione
Cos’è la sclerosi multipla La sclerosi multipla è una malattia cronica e degenerativa del sistema nervoso e colpisce principalmente il cervello e il midollo spinale.
Allenamento con elettrostimolazione
Trasforma un normale allenamento in un allenamento ad alta intensità Andare in palestra fino a quattro volte a settimana, allenarsi più di un’ora al giorno
Puoi perdere peso con l’elettrostimolazione?
Ci sono molti modi per perdere peso: diete rigide, allenamenti intensi, digiuno, ecc. Molti di questi metodi non sono consigliati per la salute, perché rinunciare
Tens e EMS
In cosa differisce l’elettrostimolazione TENS dall’elettrostimolazione EMS ? Applicare la scienza e la tecnologia al modo in cui ci alleniamo quotidianamente ci aiuterà a ottenere
Aumenta la massa muscolare con l’elettrostimolazione
Negli ultimi anni, l’elettrostimolazione è cresciuta come complemento all’allenamento per aumentare le capacità e il benessere del corpo e della mente. Gli obiettivi sono diversi
Elettrostimolazione per la cellulite
La cellulite è una malattia metabolica caratterizzata da solchi e protuberanze di forma irregolare che si evidenziano sulla pelle. La cellulite compare generalmente sulle gambe
