Planche à voile et électrostimulation, le succès de l’hypertrophie musculaire d’Aurelio Terry
Dans des articles précédents, nous avons commenté certaines réussites que l’électrostimulation a rencontrées chez de vraies personnalités et de toutes sortes: des personnes souffrant de sclérose en plaques et de fibromyalgie aux cas de thyroïdite de Hashimoto. Mais l’électro n’est pas seulement utilisé à des fins physiothérapeutiques ou pour traiter des pathologies. L’électrostimulation répond aux […]
Comment atteindre l’hypertrophie musculaire avec l’électrostimulation
L’hypertrophie est connue comme la croissance musculaire des fibres musculaires. Si nous soumettons le muscle à un effort physique adéquat, tant qu’il a suffisamment de protéines, il se développera. En d’autres termes, si nous nous entraînons intensément et suivons un régime riche en protéines, nous pouvons produire des protéines musculaires et donc augmenter la taille […]
