I ballerini professionisti di balletto si allenano con l’elettrostimolazione

L’elettrostimolazione ha dimostrato di essere una delle tecniche di allenamento più efficaci. Il suo potere quando si tratta di tonificare i muscoli in profondità è stato dimostrato in numerosi studi nel corso degli anni. In precedenti occasioni abbiamo visto come possa essere molto utile per migliorare le prestazioni degli atleti. Ma sapevi che anche i […]