Perché la caffeina migliora le prestazioni sportive

Perché la caffeina migliora le prestazioni sportive

Numerosi studi ci raccontano i benefici e i rischi del consumo di caffeina nella nostra vita quotidiana: dall’essere un ingrediente pericoloso per le persone che soffrono di ipertensione, o le donne incinte, ai benefici come l’ ottimizzazione della nostra energia, e uno stimolante naturale. Nel post di oggi parleremo di come la caffeina influisce sul […]