Queste sono le chiavi per curare una distorsione alla caviglia

La distorsione alla caviglia è una lesione ai legamenti di questa articolazione. Ciò si verifica quando giri, giri o pieghi il piede in modo strano. Di conseguenza, i legamenti che tengono insieme le ossa sono strappati o allungati, il che significa che le articolazioni non possono essere stabilizzate o impedire loro un’eccessiva rotazione. Come regola […]