Electroestimulación de cuerpo completo: Gasto Calórico y Composición Corporal
La electroestimulación de cuerpo completo lleva una década en el sector del entrenamiento personal. Durante este tiempo tanto la propia tecnología como el concepto de aplicación de esta han evolucionado mucho en todos los aspectos, y uno de ellos es con respecto al gasto calórico y composición corporal. En sus orígenes era considerada una herramienta […]
WB-EMS, un sistema de entrenamiento EMS seguro y eficiente
El entrenamiento con electroestimulación o entrenamiento EMS global de cuerpo completo (WB EMS) se ha convertido en un método novedoso de entrenamiento cuya popularidad a nivel mundial ha crecido exponencialmente durante los últimos años (Ismael Alfaro Gomila 2018). Mediante esta tecnología, gracias a los trajes de electroestimulación muscular, podemos estimular mediante impulsos eléctricos varios grupos musculares, […]
