De nos jours, l’une des professions les plus stimulantes est celle de coach personnel. Si vous aimez le sport, la santé et être proche des gens, vous pouvez devenir un coach personnel exceptionnel.
Dans cet article, nous souhaitons vous familiariser avec cette activité, qui pourrait devenir votre vocation, et vous aider à dynamiser votre marque personnelle dans ce domaine très concurrentiel. On commence?
Être coach personnel
Pour devenir un grand professionnel, il ne suffit pas de le vouloir: il faut avoir la préparation et la formation nécessaires. Dans cette section, nous vous fournissons des conseils sur les étapes à suivre et sur la manière de commencer à se qualifier.
Quelles études pour devenir coach personnel?
En réalité, vous pouvez choisir différentes formations pour atteindre votre objectif. Les parcours sont variés mais, dans tous les cas, vous devrez travailler dur pour devenir l’un de ces coachs personnels que tout le monde désire.
Prenez note, voici les formations que vous pouvez choisir:
- Études universitaires: master Activités Physiques et Sciences du sport.
- Diplôme en Sciences de l’Activité Physique et du Sport.
- Double licence: Sciences de l’Activité physique et du Sport plus Physiothérapie.
- Double licence: Sciences de l’activité physique et du sport plus enseignement primaire.
- Diplôme universitaire dans le domaine de la santé complété par un cours de Coach Personnel.
- BTS Enseignement et Animation Socio-sportive.
- BTS Animation des Activités Physiques et Sportives.
- Diplôme d’Entraînement Personnel et de Nutrition sportive (cours spécialisé).
- Cours de professionnalisation de l’académie Wiemspro.
Type de diplôme d’un coach personnel
Aujourd’hui, les coachs personnels jouent un rôle social très important, en contribuant au maintien de la santé et du bien-être des individus, en encourageant la pratique sportive et, par conséquent, en améliorant les conditions de vie générales.
Il est logique, à mesure que sa demande et son importance augmentent, que différents niveaux professionnels soient distingués parmi les spécialistes de ce domaine. En fonction de votre niveau, vous pourrez toucher des publics différents et être plus ou moins sollicité.
Voici les principaux:
- Niveau III. Instructeur de base.
- Niveau IV. Coach personnel avancé, avec un diplôme européen certifié.
- Niveau V. Professionnel titulaire d’un diplôme supérieur en Sciences du Sport.
- Niveau VI. Professionnel hautement qualifié, titulaire d’un diplôme ou d’un master en Sciences de l’Activité Physique et du Sport.
Débouchés professionnels pour les coachs personnels
Une fois que vous aurez obtenu votre qualification de coach personnel, un certain nombre de portes et de possibilités d’emploi s’ouvriront à vous. En particulier, les suivantes:
- Instructeur de musculation et de salle de fitness. Comme de plus en plus de centres sportifs proposent ces services, ces professionnels sont souvent très demandés. Son travail consiste à définir et à aider à mettre en œuvre des plans personnalisés de remise en forme physique et musculaire dans une salle de sport. Vous devrez valider l’exécution correcte des routines, prévenir les blessures lors de leur exécution, améliorer la satisfaction des utilisateurs et les aider à atteindre leurs objectifs. Vous apprendrez également beaucoup de choses sur cette profession!
- Instructeur sportif. Il peut s’agir d’un emploi à temps plein ou d’un complément à d’autres occupations. Votre rôle consiste à créer la dynamique de cours, l’appliquer et superviser les personnes présentes pendant l’exercice. Les possibilités sont infinies et nécessitent bien sûr un certain niveau de spécialisation: pilates, stretching, yoga, zumba ou vélo d’intérieur en sont quelques exemples.
- Préparateur physique. C’est l’objectif préféré de nombreux coachs personnels, car cela implique de travailler avec des équipes et des athlètes de haut niveau. Leur mission est de leur permettre d’atteindre le tonus physique nécessaire à la réalisation de leurs objectifs sportifs. La performance, l’efficacité maximale, l’exigence et la qualification sont essentielles. Chaque modalité requiert également des connaissances spécifiques.
- Coach personnel en tant que tel. Il est l’allié sportif du client qui l’engage: il s’efforce de travailler côte à côte avec lui pour sa tonification et son amélioration physique selon des paramètres et des objectifs personnels. Le contact avec chaque athlète est intense et, nécessairement, productif.
- Conseiller en ligne. L’essor du numérique a permis le développement de cette profession qui consiste à cibler, superviser et diriger des routines d’entraînement personnalisées, également orientées vers des objectifs individuels spécifiques.
Type de services et entraînements
La principale caractéristique de l’entraînement personnel est qu’il est adapté à chaque individu, à chaque situation, à chaque circonstance et à chaque objectif. Ces coachs doivent donc gérer une multitude de ressources et traiter de manière créative et individuelle toute mission professionnelle qui leur est confiée.
Un aspect différentiel de son action est que la pratique sportive doit couvrir la réalité globale de chaque utilisateur. Il faut tenir compte de leurs caractéristiques, de leurs motivations, de leurs forces et de leurs faiblesses pour que, en travaillant à moyen et à long terme, nous puissions avancer le plus rapidement possible dans la bonne direction.
Voici quelques situations réelles auxquelles les coachs personnels sont souvent confrontés:
- Entraînement personnel à domicile pour les personnes qui doivent perdre du poids en raison de problèmes de santé.
- Activation individualisée pour les personnes qui ont décidé d’adopter un mode de vie plus sain.
- Préparation pour les candidats qui doivent passer des tests physiques: pompiers, police, armée, etc.
- Plans de récupération de niveau après une blessure sportive.
- Travail par objectifs pour les acteurs et les professionnels de la scène afin de jouer un rôle spécifique.
Parmi les types d’entraînement qui peuvent être appliqués, il n’y a pas de limites ou de vetos à priori. Tout ce qui peut aider à atteindre les objectifs définis est le bienvenu. Cependant, le rôle clé du coach personnel est de concevoir une préparation globale synergique pour cette personne en vue de ses objectifs. Squats, abdominaux, course à pied, pilates, zumba, Crossfit, arts martiaux, natation, musculation, tai-chi, exercices d’aérobic et tout autre type d’entraînement peuvent être inclus dans ces séances individualisées.
Des stratégies pour vous aider à attirer plus de clients
Une fois que vous êtes devenu un excellent professionnel, que vous avez réussi la formation requise et accumulé suffisamment d’expérience pour vous débrouiller seul sur le marché, vient la partie la plus difficile et la plus exigeante: attirer des clients.
C’est une bataille commerciale et stratégique que vous devez affronter avec détermination, confiance et de bonnes stratégies. C’est pourquoi nous voulons en partager avec vous cinq qui sont actuellement très productives.
- Spécialisation:
Dans tous les domaines de la vie, les spécialistes sont mieux considérés que les généralistes. Cela ne signifie pas que vous devez renoncer à fournir des services d’entraînement personnel général. Mais il est important que vous vous différenciiez de vos concurrents par des attributs et des approches spécifiques. De cette façon, vous gagnerez en visibilité, en réputation et en clientèle dans des segments de marché spécifiques. À partir de là, vous serez en mesure de vous développer dans la bonne direction.
Dans des pays comme l’Allemagne, le Brésil ou le Costa Rica, le profil du spécialiste de l’électrostimulation musculaire pour le fitness est de plus en plus recherché. Cette demande est privilégiée pour 3 raisons:
- L’ augmentation du ticket moyen du service de coach personnel. Il s’agit d’un service très spécialisé que peu d’entreprises certifient, il a donc une valeur très importante et un sentiment d’exclusivité, ce qui en fait quelque chose de distingué. Heureusement, sur la plateforme d’apprentissage en ligne Wiemspro, vous pourrez obtenir la certification de technicien professionnel en électrostimulation. Nous avons différents niveaux de spécialisation. Pour plus d’informations, rendez-vous sur Academy by Wiemspro.
- C’est la façon dont les athlètes professionnels s’entraînent. Être en forme de manière durable et visible dans le temps semble irréalisable, mais c’est le fruit du travail de l’électrostimulation. Des athlètes d’élite comme Daniel Carvajal ou la sportive olympique Fátima Gálvez utilisent l’entraînement par électrostimulation musculaire Wiemspro pour rester en forme toute l’année.
- Des clients satisfaits. Un entraînement par électrostimulation est plus efficace et plus visible qu’un entraînement conventionnel. La combinaison d’électrostimulation Wiemspro génère des contractions musculaires dans les zones stratégiques que nous voulons travailler, de sorte que le travail est très ciblé, intense et visible. De plus, il n’est pas nécessaire de faire des séances très longues, 2 séances de 20 minutes par semaine suffisent pour commencer à constater les effets de l’entraînement par électrostimulation.
- Digitalisation:
Nous vivons à l’ère de l’Internet et de l’immédiateté de l’information. Au lendemain de la pandémie de COVID-19, de nombreuses personnes se sont familiarisées avec ce sport par le biais de tutoriels, de vidéos ou de streaming.
Le service en ligne vous permet d’atteindre des publics éloignés de votre lieu de résidence et aussi d’optimiser votre emploi du temps pour en tirer le meilleur parti. Vous économisez sur les déplacements et pouvez donner plus de séances en moins de temps!
Même si vous accordez une grande importance au contact personnel avec vos clients, vous pouvez intégrer les ressources de la technologie numérique pour améliorer vos services et vos processus d’acquisition de clients. Disposez-vous d’un site Web où toute personne peut vous engager? Commencez par là.
- Organisation et flexibilité:
Les travailleurs indépendants n’ont pas d’horaires de travail. Dans le même temps, nous devons éviter que nos vies professionnelles et personnelles ne sombrent dans un chaos incontrôlé. D’autre part, la demande de services 100 % personnalisés représente une énorme opportunité commerciale. Un exemple? Un vigile à une discothèque. Il travaille la nuit et dort le jour. Vous pourrez peut-être mettre en place un emploi du temps adapté pour l’aider à retrouver la forme et à mieux travailler.
Vous devrez être flexible et organiser le reste de vos interventions pour fournir le service dont vous avez besoin. Si vous vous y prenez bien, qui sait s’ils ne finiront pas par vous recommander à d’autres collègues dans la même situation. Sans vous en rendre compte, vous vous orientez vers une spécialisation qui peut être très positive. Ne fermez pas votre esprit à quelque chose avant de l’étudier.
- Choisissez judicieusement votre playlist:
La sélection d’une bonne playlist motivante peut augmenter les performances de 15 %.
S’amuser et relâcher les tensions est essentiel pour atteindre vos objectifs sportifs. Le sport doit être régénérateur et, malgré la fatigue et l’effort, l’esprit doit se sentir bien à la fin. De plus, venir à la séance d’entraînement motivé est la meilleure façon de commencer.
La plupart des routines sportives se font en musique. Le choix de la bonne musique est essentiel pour la satisfaction totale de chaque utilisateur. Tenez compte du type d’entraînement à effectuer et de son apport technique, mais aussi de vos goûts personnels et des préférences de vos stagiaires. Ils sont les principaux protagonistes de chaque séance d’entraînement!
- Électrostimulation:
Connaissez-vous les applications de l’électrostimulation dans l’entraînement physique? L’entraînement avec l’EMS s’avère de plus en plus efficace. Il s’agit d’un excellent complément qui favorise la réalisation des objectifs fixés et réduit le niveau d’effort requis. En outre, il offre d’excellents résultats dans le traitement et le rétablissement des blessures sportives.
L’intégration de ces styles d’entraînement dans votre catalogue de services est relativement simple: il vous suffit d’acquérir le matériel de stimulation musculaire nécessaire et de vous former à son utilisation. Si vous voulez savoir comment, écrivez-nous ici. Appliquez tout ce dont nous avons évoqué dans cet article et en très peu de temps, vos prestations feront un bond en avant. Vous serez un coach personnel de la plus haute qualification et le plus prestigieux! Et si vous êtes intéressé par ce contenu et d’autres contenus connexes, n’oubliez pas de vous abonner à notre blog.
