
La boxe et l’électrostimulation comme complément d’entraînement
La boxe est une discipline sportive très ancienne, mais de plus en plus d’amateurs sont attirés par la boxe, et c’est une technique très complète
Définir et atteindre l’hypertrophie musculaire peut devenir une tâche difficile. Parfois, nous passons plus de temps au gymnase qu’à la maison, et nous n’arrivons toujours pas à obtenir les résultats souhaités. Un entraînement d’électrostimulation de 20 minutes deux fois par semaine peut faire la différence et réussir à fixer vos objectifs. Dans cette catégorie, vous trouverez des articles liés à la tonification musculaire chez les hommes et les femmes, et comment augmenter votre masse musculaire avec l’entraînement par électrostimulation.
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