Fibromialgia e Eletroestimulação

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Para tratar pacientes com fibromialgia aplicamos a eletroestimulação

O que é fibromialgia

A síndrome da fibromialgia (SFM) é uma condição crônica e complexa caracterizada principalmente por dores musculoesqueléticas multifocais ou generalizadas, ou seja, dores em todo o corpo, fadiga, disfunção cognitiva e distúrbios do sono, entre outros sintomas. Esta doença, embora possa apresentar dores nas articulações, não é uma doença articular.

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) a fibromialgia é considerada uma doença desde 1992, e atinge de 2% a 7% da população, principalmente mulheres entre 20 e 50 anos. Felizmente, a fibromialgia não é perigosa nem fatal, mas afeta a qualidade de vida e o ambiente de trabalho e familiar, podendo se tornar incapacitante, pois as pessoas com essa doença são mais sensíveis à dor.

De acordo com estudos, a fibromialgia é de origem neurológica, uma vez que a dor percebida se deve a desequilíbrios neuroquímicos ao nível do sistema nervoso central. Isso interfere na maneira como o cérebro e a medula espinhal processam os sinais de dor.

A síndrome da fibromialgia é uma doença complexa e de difícil tratamento, podendo ter consequências significativas no estado de saúde e qualidade de vida do paciente, e os sintomas podem variar ao longo do tempo à medida que a doença progride.

Fibromialgia e eletroestimulação de corpo inteiro

A dor sentida por pessoas com fibromialgia é variável em intensidade e localização. Essa dor crônica acaba produzindo alterações no corpo que fazem o cérebro perder a capacidade de ativar os músculos de forma correta.

Sabe-se também que esses pacientes têm dificuldade em aprender novos exercícios e que mudanças frequentes de decúbito durante a sessão de treinamento geralmente não são bem toleradas.

Por outro lado, a fadiga associada ou cansaço crônico geralmente dificulta que essas pessoas realizem exercícios físicos na intensidade e duração mínimas necessárias para lhes trazer benefícios.

Esses e outros fatores dificultam a realização do exercício físico convencional, além de reduzir sua eficácia na saúde.

É por isso que profissionais altamente qualificados no setor de ciência do exercício começaram a incorporar a eletroestimulação de corpo inteiro como parte de seu tratamento.

Para tratar pacientes com fibromialgia aplicamos eletroestimulação localizada, ou seja, utilizamos EMS em pontos específicos do corpo para melhorar a motricidade das pessoas que sofrem desta doença, estimulando seus músculos e ativando seu corpo.

Para tratar pacientes com fibromialgia aplicamos a eletroestimulação EMS na fisioterapia

Como a eletroestimulação ajuda as pessoas com fibromialgia

Contamos a experiência de Francisco Montero, Bacharel em Ciências do Esporte pela Universidade de Granada, personal trainer e fundador da empresa Green Gym Studio.

Desde 2014, Francisco e sua equipe têm ajudado dezenas de pessoas com fibromialgia a melhorar sua qualidade de vida usando a eletroestimulação como ferramenta importante em seu método de trabalho.

Os principais benefícios proporcionados pela eletroestimulação são:

  • Melhor ativação muscular e, portanto, melhorias na eficácia do treinamento.
  • Sensação de bem-estar após o treino.
  • Menos sensação de cansaço ou fadiga durante e após o treino.
  • Realização de exercícios simples que não causam dor ou desconforto.
  • Cuidados articulares por não exigir o uso de cargas externas.
  • Capacidade de progressão e individualização de cargas em cada músculo.

Devemos entender que a eletroestimulação pode ser usada de várias maneiras, dependendo das necessidades da pessoa.

Se também usarmos tecnologia tão avançada quanto a do Wiemspro, cada músculo pode ser estimulado individualmente. Desta forma podemos nos adaptar ao nível de ativação muscular de cada área, ao seu nível de sensibilidade ou força.

Causas da fibromialgia

A principal causa de uma doença como a fibromialgia é devido à estimulação do sistema nervoso central, que produz um aumento da resposta à dor, reagindo desproporcionalmente aos sinais de dor.

A causa desta alteração é atualmente desconhecida, no entanto, existem algumas coisas que podem contribuir para o seu aparecimento:

  • Eventos traumáticos ou emocionais produzidos, por exemplo, por um acidente de carro ou estresse psicológico prolongado.
  • Infecção viral ou bacteriana.
  • Antecedentes genéticos. A fibromialgia pode ser hereditária, e certas mutações genéticas podem tornar a aparência desse distúrbio vulnerável. Não é transmitida diretamente de pais para filhos, mas segundo um estudo, a fibromialgia é 8 vezes mais frequente entre membros de uma mesma família.

Esses agentes desencadeantes não parecem causar a doença, mas sim despertá-la em uma pessoa que já possui uma anormalidade oculta na regulação de sua capacidade de responder a determinados estímulos, como a dor.

Sintomas da fibromialgia

Como vimos no ponto anterior, os sintomas da fibromialgia podem aparecer após um evento traumático físico ou emocional, uma infecção viral ou bacteriana ou devido a um histórico genético. Esses sintomas se acumulam ao longo do tempo, até que “exploda” e desperte a doença.

Alguns dos sintomas da fibromialgia são:

  • Dor e rigidez em todo o corpo, incluindo o rosto ou mandíbula. Também é conhecido como rigidez ou mialgia e pode durar mais de três meses.
  • Dormência ou formigamento nas mãos e pés, também conhecido como parestesia.
  • Cansaço e fadiga. Mais de 90% dos acometidos apresentam esse sintoma.
  • Problemas para dormir. Entre 70-80% têm problemas de sono.
  • Problemas cognitivos ou de memória.
  • Depressão e ansiedade. Até 25% podem ter esta doença mental.
  • Dores de cabeça ou enxaquecas. Isso pode desencadear vertigem e/ou problemas de equilíbrio.
  • Desconforto abdominal: distúrbios digestivos, dor abdominal, infecção da bexiga, cólon irritável.
  • Sensibilidade ambiental: hipersensibilidade à luz, ruído, cheiros e temperatura.
  • Problemas de pele, como coceira, secura ou manchas.

As pessoas que sofrem desta doença descrevem-na como uma dor da cabeça aos pés, geralmente intensa e muitas vezes difícil de descrever. Os sintomas podem variar em relação à hora do dia, clima, falta de sono ou estresse, nível de atividade física ou estágio de desenvolvimento da doença.

Diagnóstico de la fibromialgia

A fibromialgia é uma síndrome que pode ser difícil de diagnosticar, às vezes exigindo vários profissionais de saúde para obter um diagnóstico firme. Isso porque seus principais sintomas, como fadiga e dor, são comuns a muitas outras condições, podendo ser confundidos com outras doenças como artrite reumatoide, lúpus, síndrome de Sjögren, esclerose múltipla, osteoartrite ou hipotireoidismo.

O diagnóstico da fibromialgia é clínico, ou seja, não é suportado por nenhum exame laboratorial. O médico identifica a dor através de uma história generalizada de pelo menos 3 meses e, em seguida, procede a um exame físico em que os pontos de dor estão localizados em todo o corpo da pessoa afetada, também chamados de tender points. Quando há dor em 11 dos 18 pontos marcados, determina-se que é fibromialgia.

Também é levado em consideração, além do exame físico:

  1. Seu histórico médico e detalhes dos sintomas.
  2. Raios-X ou exames de sangue para descartar outras condições.
  3. História de dor.
  4. Sintomas como fadiga, cansaço ou problemas cognitivos.

Tipos ou graus de fibromialgia

A fibromialgia não é uma doença degenerativa, e sua intensidade e duração variam de acordo com múltiplos fatores (como vimos anteriormente); mas para ajudar o profissional médico a estabelecer um tratamento ou orientações mais individualizadas e personalizadas, podemos classificar esta doença em quatro grupos:

  • Fibromialgia idiopática ou primária (Tipo 1). Neste grau apresenta-se como um perfil patológico normal. Dores de cabeça e distúrbios do sono estão frequentemente relacionados a esse grau. Como não existem doenças psiquiátricas, nem qualquer outro tipo de doença autoimune, reumatológica ou outra, a causa deste tipo é completamente desconhecida.
  • Fibromialgia moderada ou associada a doença crônica (Tipo 2). Além do acima, pode ser acompanhada de dor ou rigidez. A principal hipótese seria o aparecimento da fibromialgia como consequência da natureza crônica de outras doenças prévias.
  • Fibromialgia grave e secundária (Tipo 3). Esse grau é mais grave, pois a imobilidade pode se tornar crítica, podendo levar também à depressão, ansiedade e outros transtornos. Está intimamente relacionado com pacientes com doenças psicopatológicas.
  • Fibromialgia simulada ou hipocondríaca (Tipo 4).

A obtenção de um diagnóstico claro em cada uma dessas quatro áreas permitirá a inclusão de cada paciente em cada uma dessas classificações.

Tratamento da fibromialgia

Ao falar sobre o tratamento da fibromialgia, primeiro temos que levar em conta três fatores:

  1. É uma doença crônica, mas não é degenerativa.
  2. Evolui em surtos, ou seja, a pessoa afetada terá fases melhores e piores.
  3. Não há tratamento curativo.

Embora não exista uma cura universalmente aceita para a fibromialgia, existem tratamentos sintomáticos (ou seja, atuam nos sintomas e não na doença em si). Esses tratamentos visam controlar ou reduzir a dor e outros sintomas, a fim de melhorar a qualidade de vida da pessoa afetada. Algumas dessas terapias ou tratamentos são:

  • Medicamentos: analgésicos, analgésicos, antidepressivos ou relaxantes musculares.
  • Mudanças no estilo de vida: durma e coma bem ou faça exercícios regularmente.
  • Terapia psicológica ou de apoio: conversar com outras pessoas ou aprender a controlar o estresse. Como você aceita e lida com isso é crucial.
  • Tratamentos complementares: massagens terapêuticas, terapias de movimento, quiropraxia, acupuntura ou fisioterapia com eletroestimulação.

De todas as medidas adotadas no tratamento da fibromialgia, os especialistas recomendam a realização de exercícios físicos aeróbicos de forma progressiva, gradual e constante.

Na Wiemspro combinamos exercício físico com eletroterapia controlada, ou seja, aplicamos fisioterapia com eletroestimulação em pacientes com fibromialgia.

Para tratar pacientes com fibromialgia

Conclusão

O WB-EMS pode ser aplicado de muitas maneiras diferentes para cobrir todas as necessidades relacionadas a essa patologia. Em publicações futuras explicaremos com mais detalhes cada uma dessas estratégias de aplicação de eletroestimulação.

Se você deseja receber mais informações sobre fibromialgia e eletroestimulação, contacte-nos aqui.

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