Qu’est-ce que la fibromyalgie
Le syndrome de fibromyalgie (SFM) est une affection chronique et complexe caractérisée principalement par des douleurs musculo-squelettiques multifocales ou généralisées, c’est-à-dire des douleurs dans tout le corps, de la fatigue, des dysfonctionnements cognitifs et des troubles du sommeil, entre autres symptômes. Cette maladie, bien qu’elle puisse présenter des douleurs articulaires, n’est pas une maladie articulaire.
Selon l’OMS (Organisation mondiale de la santé), la fibromyalgie est considérée comme une maladie depuis 1992 et touche 2 à 7 % de la population, en particulier les femmes entre 20 et 50 ans. Heureusement, la fibromyalgie n’est pas dangereuse ni mortelle, mais elle affecte la qualité de vie et l’environnement professionnel et familial et peut devenir invalidante, car les personnes atteintes de cette maladie sont plus sensibles à la douleur.
Selon les études, la fibromyalgie est d’origine neurologique, puisque la douleur perçue est due à des déséquilibres neurochimiques au niveau du système nerveux central. Cela interfère avec la façon dont le cerveau et la moelle épinière traitent les signaux de douleur.
Le syndrome de fibromyalgie est une maladie complexe et difficile à traiter, et peut avoir des conséquences importantes sur l’état de santé et la qualité de vie du patient, et les symptômes peuvent varier dans le temps à mesure que la maladie progresse.
Fibromyalgie et électrostimulation corps entier
La douleur ressentie par les personnes atteintes de fibromyalgie est variable en intensité et en localisation. Cette douleur chronique finit par produire des changements dans le corps qui font que le cerveau perd sa capacité à activer correctement les muscles.
On sait également que ces patients ont des difficultés à apprendre de nouveaux exercices et que les changements fréquents de position pendant la séance d’entraînement ne sont généralement pas bien tolérés.
D’autre part, la fatigue associée ou la fatigue chronique rend généralement difficile pour ces personnes la réalisation d’un exercice physique à l’intensité et à la durée minimales nécessaires pour leur apporter des bénéfices.
Ces facteurs et d’autres rendent difficile la pratique d’un exercice physique conventionnel, en plus de réduire son efficacité sur la santé.
C’est pourquoi des professionnels hautement qualifiés du secteur des sciences de l’exercice ont commencé à intégrer l’électrostimulation corporelle complète dans leur traitement.
Pour traiter les patients atteints de fibromyalgie, nous avons appliqué l’électrostimulation localisée, c’est-à-dire que nous utilisons des EMS à des points spécifiques du corps pour améliorer la motricité des personnes souffrant de cette maladie, en stimulant leurs muscles et en activant leur corps.
Comment l’électrostimulation aide les personnes atteintes de fibromyalgie
Nous vous racontons l’expérience de Francisco Montero, licencié en sciences du sport de l’Université de Grenade, entraîneur personnel et fondateur de la société Green Gym Studio.
Depuis 2014, Francisco et son équipe ont aidé des dizaines de personnes atteintes de fibromyalgie à améliorer leur qualité de vie en utilisant l’électrostimulation comme outil important dans leur méthode de travail.
Les principaux avantages que l’électrostimulation sont:
- Meilleure activation musculaire et donc amélioration de l’efficacité de l’entraînement.
- Sensation de bien-être après l’entraînement.
- Moins de sensation de fatigue ou d’épuisement pendant et après l’entraînement.
- Effectuer des exercices simples qui ne causent ni douleur ni inconfort.
- Soin des articulations en ne nécessitant pas l’utilisation de charges externes.
- Capacité de progression et d’individualisation des charges dans chaque muscle.
Il faut comprendre que l’électrostimulation peut être utilisée de multiples façons, selon les besoins de la personne.
Si nous utilisons également une technologie aussi avancée que celle de Wiemspro, chaque muscle peut être stimulé individuellement. De cette façon, nous pouvons nous adapter au niveau d’activation musculaire de chaque zone, à son niveau de sensibilité ou de force.
Causes de la fibromyalgie
La principale cause d’une maladie telle que la fibromyalgie est due à la stimulation du système nerveux central, qui produit une réponse accrue à la douleur, réagissant de manière disproportionnée aux signaux de douleur.
La cause de cette altération est actuellement inconnue, cependant, certaines choses pourraient contribuer à son apparition:
- Événements traumatiques ou émotionnels produits, par exemple, par un accident de voiture ou un stress psychologique prolongé.
- Infection virale ou bactérienne.
- Antécédents génétiques. La fibromyalgie peut être héréditaire, et certaines mutations génétiques pourraient rendre l’apparition de ce trouble vulnérable. Elle ne se transmet pas directement des parents aux enfants, mais selon une étude, la fibromyalgie est 8 fois plus fréquente chez les membres d’une même famille.
Ces agents déclencheurs ne semblent pas provoquer la maladie, mais plutôt la réveiller chez une personne qui présente déjà une anomalie cachée dans la régulation de sa capacité à répondre à certains stimuli, comme la douleur.
Symptômes de la fibromyalgie
Comme nous l’avons vu au point précédent, les symptômes de la fibromyalgie peuvent apparaître suite à un événement traumatique physique ou émotionnel, une infection virale ou bactérienne, ou dus à un bagage génétique. Ces symptômes s’accumulent avec le temps, jusqu’à « exploser » et réveiller la maladie.
Certains des symptômes de la fibromyalgie sont:
- Douleur et raideur dans tout le corps, y compris le visage ou la mâchoire. Elle est également connue sous le nom de raideur ou de myalgie et peut durer plus de trois mois.
- Engourdissement ou picotement dans les mains et les pieds, également connu sous le nom de paresthésie.
- Fatigue et fatigue. Plus de 90% des personnes concernées présentent ce symptôme.
- Troubles du sommeil. Entre 70 et 80 % ont des problèmes de sommeil.
- Problèmes cognitifs ou de mémoire.
- Dépression et anxiété. Jusqu’à 25% peuvent avoir cette maladie mentale.
- Maux de tête ou migraines. Cela peut déclencher des vertiges et/ou des problèmes d’équilibre.
- Gêne abdominale: troubles digestifs, douleurs abdominales, infection de la vessie, côlon irritable.
- Sensibilité environnementale: hypersensibilité à la lumière, au bruit, aux odeurs et à la température.
- Problèmes de peau, tels que démangeaisons, sécheresse ou imperfections.
Les personnes qui souffrent de cette maladie la décrivent comme une douleur de la tête aux pieds, généralement intense et souvent difficile à décrire. Les symptômes peuvent varier en fonction de l’heure de la journée, de la météo, du manque de sommeil ou du stress, du niveau d’activité physique ou du stade de développement de la maladie.
Diagnostic de la fibromyalgie
La fibromyalgie est un syndrome qui peut être difficile à diagnostiquer, nécessitant parfois plusieurs professionnels de la santé pour obtenir un diagnostic ferme. En effet, ses principaux symptômes, tels que la fatigue et la douleur, sont communs à de nombreuses autres affections et peuvent être confondus avec d’autres maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus, le syndrome de Sjögren, la sclérose en plaques, l’arthrose ou l’hypothyroïdie.
Le diagnostic de fibromyalgie est clinique, c’est-à-dire qu’il n’est étayé par aucun test de laboratoire. Le médecin identifie la douleur à travers une histoire généralisée d’au moins 3 mois, puis procède à un examen physique dans lequel les points douloureux sont situés dans tout le corps de la personne affectée, également appelés points tendres. Lorsqu’il y a de la douleur dans 11 des 18 points marqués, on détermine qu’il s’agit de fibromyalgie.
Il est également pris en compte, en plus de l’examen physique:
- Vos antécédents médicaux et le détail des symptômes.
- Des radiographies ou des tests sanguins pour exclure d’autres conditions.
- Antécédents de douleur.
- Symptômes tels que fatigue, fatigue ou problèmes cognitifs.
Types ou degrés de fibromyalgie
La fibromyalgie n’est pas une maladie dégénérative, et son intensité et sa durée varient en fonction de multiples facteurs (comme nous l’avons vu précédemment); mais afin d’aider le professionnel de la santé à établir un traitement ou des directives plus individualisées et personnalisées, nous pouvons classer cette maladie en quatre groupes:
- Fibromyalgie idiopathique ou primaire (Type 1). À ce degré, il présente un profil pathologique normal. Les maux de tête et les troubles du sommeil sont souvent liés à ce degré. Comme il n’y a pas de maladies psychiatriques, ni aucun autre type de maladie auto-immune, rhumatologique ou autre, la cause de ce type est totalement inconnue.
- Fibromyalgie modérée ou associée à une maladie chronique (Type 2). En plus de ce qui précède, il peut être accompagné de douleur ou de raideur. L’hypothèse principale serait l’apparition de la fibromyalgie comme conséquence du caractère chronique d’autres maladies antérieures.
- Fibromyalgie sévère et secondaire (Type 3). Ce degré est plus grave, car l’immobilité peut devenir critique, et peut également conduire à la dépression, à l’anxiété et à d’autres troubles. Il est étroitement lié aux patients atteints de maladies psychopathologiques.
- Fibromyalgie simulée ou hypocondriaque (Type 4).
L’obtention d’un diagnostic clair dans chacun de ces quatre domaines permettra l’inclusion de chaque patient dans chacune de ces classifications.
Traitement de la fibromyalgie
Quand on parle de traitement de la fibromyalgie, il faut d’abord prendre en compte trois facteurs:
- C’est une maladie chronique, mais elle n’est pas dégénérative.
- Il évolue par poussées, c’est-à-dire que la personne atteinte aura des stades meilleurs et pires.
- Il n’y a pas de traitement curatif.
Bien qu’il n’y ait pas de remède universellement accepté pour la fibromyalgie, il existe des traitements symptomatiques (c’est-à-dire qu’ils agissent sur les symptômes et non sur la maladie elle-même). Ces traitements visent à contrôler ou à réduire la douleur et d’autres symptômes, afin d’améliorer la qualité de vie de la personne atteinte. Certaines de ces thérapies ou traitements sont:
- Médicaments: analgésiques, analgésiques, antidépresseurs ou relaxants musculaires.
- Changements de mode de vie: dormez et mangez bien, ou faites de l’exercice régulièrement.
- Thérapie psychologique ou de soutien: parler à d’autres personnes ou apprendre à gérer le stress. La manière dont elle est acceptée et gérée est cruciale.
- Traitements complémentaires: massages thérapeutiques, thérapies par le mouvement, chiropratique, acupuncture ou physiothérapie avec électrostimulation.
De toutes les mesures prises dans le traitement de la fibromyalgie, les experts recommandent d’effectuer des exercices physiques aérobies progressivement, graduellement et constamment.
Chez Wiemspro, nous avons combiné l’exercice avec l’électrothérapie contrôlée, en d’autres termes, nous appliquons la physiothérapie avec électrostimulation aux patients atteints de fibromyalgie.
Conclusion
WB-EMS peut être appliqué de différentes manières pour couvrir tous les besoins liés à cette pathologie. Dans de futures publications, nous expliquerons plus en détail chacune de ces stratégies d’application d’électrostimulation.
Si vous souhaitez recevoir plus d’informations sur la fibromyalgie et l’électrostimulation, contactez-nous ici,
