Trabaja el deltoides con estos 5 ejercicios

Siempre hablamos de la importancia de tener nuestro cuerpo en el mejor estado físico y mental posible, y en este caso vamos a hablar en profundidad sobre un grupo muscular del tren superior muy importante llamado deltoides. Lo que debes saber sobre el Deltoides El deltoides es el músculo que forma la «bola del hombro», […]