Abdominales con Electroestimulación Muscular
Los abdominales constituyen el grupo muscular más complicado de definir, y forma parte de los más deseados estéticamente. ¿Conseguiremos un 6 packs utilizando un sistema de electroestimulación muscular? En este post daremos respuesta a la pregunta, y hablaremos de los beneficios para la salud que podemos obtener con un entrenamiento de los abdominales con electroestimulación. […]
Por qué después de un entrenamiento sufrimos de hinchazón abdominal
Un abdomen hinchado puede estar provocado por diferentes circunstancias, como intolerancias alimenticias o de un sobreesfuerzo durante la actividad física y, en este post, vamos a hacer especial hincapié en este último punto: por qué después de un entrenamiento sufrimos de hinchazón abdominal. Y es que ¿a quién no le ha pasado que se ha […]
