Vous êtes-vous déjà demandé ce qu’est l’arthrose? C’est une maladie dont souffrent des millions de personnes dans le monde et c’est, dans la pratique, la forme d’arthrite la plus fréquente que l’on puisse trouver.
Son apparence génère une gêne continue et des douleurs de différentes intensités. Bonnes nouvelles? L’électrostimulation permet de la combattre et de réduire ses effets. Vous êtes donc au bon endroit pour tout savoir sur ce problème.
Qu’est-ce qui cause l’arthrose?
Lorsque vous devez faire face à n’importe quel type de maladie ou de maladie, le point de départ est de connaître son origine: pourquoi elle survient et quelles sont ses causes. L’arthrose est une conséquence de l’usure du cartilage protecteur qui protège les extrémités des os. Le passage du temps est impitoyable à cet égard, même s’il est vrai que la génétique et le mode de vie peuvent également favoriser davantage son apparition.
Le cartilage mentionné est formé par un tissu ferme et glissant. Sa fonction est évidente, éviter les frottements entre les zones osseuses qui génèrent des mouvements articulaires. Lorsque ce tissu commence à se décomposer, les os entrent en contact et la dégradation du cartilage s’accélère. Petit à petit, tout le joint commence à s’effondrer comme un château de cartes. Des changements apparaissent dans vos os et des dommages progressifs aux tissus conjonctifs qui relient l’articulation touchée. Tôt ou tard, la muqueuse articulaire finit par s’enflammer dans un processus similaire à ce qui se passe après l’apparition d’un cal osseux.
En pratique, cette variété d’arthrite apparaît au niveau des mains, des hanches, de la colonne vertébrale ou des genoux. Les chances d’en souffrir augmentent en fonction de ces facteurs de risque:
- Âge. Plus il y a d’années, plus il est susceptible de souffrir de problèmes de cette variété d’arthrose.
- Sexe. Bien que la raison ne soit pas connue, les femmes ont tendance à souffrir plus que les hommes de cette maladie.
- Lester. Les personnes obèses sont plus exposées à ce problème, essentiellement parce qu’elles demandent un plus grand effort de leurs articulations pour mener à bien leur activité. De plus, les tissus adipeux génèrent généralement des protéines situées autour des articulations et qui s’enflamment.
- La génétique. Y a-t-il eu d’autres cas dans le cercle familial? Si c’est le cas, les chances de l’avoir augmentent.
- Blessures articulaires. Les récents comme les anciens, même s’ils sont déjà guéris, alimentent le danger.
- efforts répétitifs. La répétition de certains mouvements articulaires, qu’ils soient dus au travail ou au sport, peut entraîner à terme une articulation atteinte d’arthrose.
- Maladies du métabolisme. L’hémochromatose (excès de fer) et le diabète alimentent son apparition.
- Déformations osseuses. Certaines personnes nées avec un cartilage ou des articulations malformées développent cette variété d’arthrite.
Symptômes de l’arthrose
Dans la plupart des affections ou maladies, la détection précoce est très importante. Commencer à agir dès que possible est toujours un point de départ recommandé. Cependant, lorsque nous souffrons de cette condition, le processus se développe lentement et progressivement, la détérioration augmente avec le temps et, de cette façon, la réalité est souvent connue plus tard que souhaitable.
Par conséquent, il convient d’être clair sur les symptômes qui avertissent du début ou du développement de ce processus fatidiqu:
- La douleur. Il est ressenti lors de l’exécution de certains mouvements ou après eux.
- Sensibilité. Si l’articulation ou ses environs sont pressés, même doucement, des sensations étranges sont ressenties.
- Rigidité. Il est apprécié, surtout, après une longue période d’inactivité. Le meilleur moment pour vérifier est chaque matin, juste après être sorti du lit.
- ostéophytes. Ce sont des morceaux d’os supplémentaires qui se forment autour de l’articulation arthritique. Une exploration tactile permet de les percevoir comme des masses dures.
- Légère flexibilité. Progressivement, l’amplitude de mouvement est perdue dans l’articulation. Au début, c’est à peine perceptible, mais cela deviendra perceptible.
- Gonflement. Les tissus mous entourant la zone touchée peuvent finir par s’enflammer.
- Nuisance sonore. Parfois, vous remarquez des grincements, des clics et d’autres sons inhabituels lors de l’activation ou de l’utilisation de ces articulations.
- Faiblesse ponctuelle. Elle se matérialise par des échecs notables lorsque le territoire est soumis à des efforts ou à des sollicitations spécifiques. La faiblesse musculaire et le manque de stabilité provoquent cette conséquence.
Quand faut-il aller chez le médecin?
Dans tous les cas, lorsque vous ressentez une douleur dans l’articulation ou une raideur persistante. Il est préférable de consulter un spécialiste dès que quelques-uns des symptômes décrits ci-dessus apparaissent en permanence.
Quelles parties du corps l’arthrose touche-t-elle?
Nous avons mentionné précédemment que les zones les plus fréquemment touchées sont les mains, la colonne vertébrale, le genou et la hanche. Ce sont précisément ces deux derniers qui souffrent le plus et avec plus de virulence de ce problème.
Arthrose du genou
Saviez-vous qu’il s’agit de la maladie dégénérative la plus courante dans cette partie du corps? Son évolution est lente, progressive et de plus en plus douloureuse. Lorsqu’il apparaît, il n’y a pas de remède, bien qu’il soit possible d’appliquer certaines directives, traitements et précautions qui facilitent la coexistence avec la détérioration.
Au fur et à mesure que le cartilage protecteur du genou se détériore, il s’use et finit par se décomposer complètement. Ensuite, les os se frottent et finissent souvent par développer des éperons informes et douloureux. Changer de mode de vie, prendre certains médicaments et se faire opérer sont les principales alternatives pour s’améliorer, ainsi que se reposer et recourir à des techniques de physiothérapie comme l’électrostimulation.
Arthrose de la hanche
De même, il constitue le problème dégénératif le plus fréquent de la hanche. La tête du fémur (une sphère convexe) et l’acétabulum (un élément arrondi et concave dans le bassin) interagissent pour permettre l’activité de la hanche. Entre eux, il y a un tissu glissant et mou, appelé cartilage articulaire, qui prévient l’inconfort. Mais quand cette maladie le réduit ou le détruit, le problème est douloureux. De plus, des éperons très dommageables peuvent finir par apparaître.
Si vous souffrez de ce problème, le spécialiste vous recommandera de vivre sainement, de prendre certains médicaments et, s’il n’y a pas d’autre choix, de recourir à la chirurgie. EMS, bien sûr, contribuera également à atténuer ses effets.
Alimentation de l’arthrose
L’une des interventions immédiates si vous souffrez de cette forme d’arthrite est d’améliorer votre alimentation. Le poids est un facteur clé pour l’activer et augmenter votre inconfort. Par conséquent, la relation entre la taille et le poids doit être correcte.
En ce sens, les fruits, les légumes, le poisson (surtout le plus riche en acides oméga-3), les protéines de soja, le chocolat noir avec modération et le thé vert sont des aliments à ne pas manquer dans l’alimentation. Au contraire, les boissons alcoolisées, la caféine, la viande rouge et les aliments frits ont tendance à augmenter le problème et doivent être évités.
Comment diagnostiquer l’arthrose?
Le diagnostic d’arthrose se fait en associant différentes ressources. Le médecin vous posera des questions sur vos symptômes et vos antécédents médicaux. Il examinera l’articulation en question et recherchera en particulier les gonflements, les bosses dures et les bruits de cliquetis. Il testera également votre stabilité et commandera souvent une radiographie de la région.
Quel est le remède contre l’arthrose?
De la même manière qu’il est osé de qualifier de cures les différents traitements applicables, il est aussi vrai que l’amélioration que l’on peut ressentir est spectaculaire. Il s’agit d’apprendre à vivre avec cette maladie et de diluer son inconfort.
Médicaments
Les analgésiques aideront à supporter la douleur, notamment le paracétamol et les gels d’ibuprofène et de diclofénac. Les comprimés d’AINS sont utilisés à un stade ultérieur plus agressif, tandis que la crème de capsaïcine agit souvent comme un analgésique efficace.
Quelques fois par an, en guise de traitement de choc, des injections de stéroïdes sont également administrées directement dans l’articulation endommagée.
Opération
C’est la solution ultime lorsque la douleur est insupportable ou que la diminution de votre activité habituelle est trop traumatisante. L’opération consiste à remplacer cette articulation par une articulation artificielle.
Thérapies complémentaires
La consommation de suppléments ou de médicaments alternatifs est une autre possibilité pour atténuer ces effets, en particulier la raideur et la douleur. Les plus utilisées sont la chondroïtine et la glucosamine: bien que des études récentes excluent leur utilité dans ces processus, la vérité est que certaines personnes prétendent s’être améliorées après leur utilisation. Si vous misez dessus, vous devrez les prendre entre trois et six mois de suite.
Électrostimulation
La neurostimulation électrique transcutanée ou TENS est celle qui est appliquée à des fins thérapeutiques. En fait, parmi les traitements non chirurgicaux de l’arthrose, c’est l’une des alternatives les plus efficaces.
La procédure est aussi simple que fiable. Grâce à un appareil électronique, des impulsions sont envoyées qui traversent la peau jusqu’aux terminaisons nerveuses. Ces signaux se mélangent et interfèrent avec les signaux réellement envoyés par le cerveau, aidant ainsi à soulager la douleur et à effectuer des exercices de rééducation efficaces.
Il est vrai que son efficacité diffère selon les personnes qui l’utilisent. Certains remarquent à peine ses effets; d’autres en parlent à merveille et assurent que leur vie a changé de façon exponentielle grâce aux EMS.
Qu’est-ce que tu penses? Maintenant que vous savez ce qu’est l’arthrose et que vous êtes au clair sur ses traitements, vous pouvez miser sur l’électrostimulation pour la traiter et améliorer votre qualité de vie. Si vous avez été intéressé par l’article, assurez-vous de nous rendre visite pour rester informé sur ces questions. Abonnez-vous et ne manquez rien!
