O que é osteoartrite?

Você já se perguntou o que é osteoartrite? É uma condição sofrida por milhões de pessoas em todo o mundo e é, na prática, a forma de artrite mais frequente que podemos encontrar.

Seu aparecimento gera desconforto contínuo e dores de diferentes intensidades. Uma boa notícia? A eletroestimulação ajuda a combatê-la e a reduzir os seus efeitos. Então você está no lugar perfeito para saber tudo sobre esse problema.

O que causa a osteoartrite?

Quando você tem que lidar com qualquer tipo de mal ou doença, o ponto de partida é saber sua origem: por que ocorre e quais são suas causas. A osteoartrite é consequência do desgaste sofrido pela cartilagem protetora que amortece as extremidades dos ossos. A passagem do tempo é impiedosa neste sentido, embora seja verdade que a genética e o estilo de vida também podem favorecer em maior medida o seu aparecimento.

A referida cartilagem é formada por um tecido firme e escorregadio. Sua função é evidente, para evitar o atrito entre as áreas ósseas que geram movimentos articulares. Quando esse tecido começa a se decompor, os ossos entram em contato e a quebra da cartilagem se acelera. Pouco a pouco, toda a articulação começa a desmoronar como um castelo de cartas. Alterações aparecem em seus ossos e danos progressivos aos tecidos conjuntivos que ligam a articulação afetada. Mais cedo ou mais tarde, o revestimento articular acaba inflamando em um processo semelhante ao que ocorre após o aparecimento de um calo ósseo.

Na prática, essa variedade de artrite ocorre nas mãos, quadris, coluna ou joelhos. As chances de sofrer com isso aumentam dependendo desses fatores de risco:

• Era. Quanto mais anos, mais chances de sofrer problemas dessa variedade de osteoartrite.
• Sexo. Embora o motivo não seja conhecido, as mulheres tendem a sofrer mais com essa doença do que os homens.
• Peso. Pessoas obesas estão mais expostas a esse problema, principalmente porque exigem um esforço maior de suas articulações para desenvolver sua atividade. Além disso, o tecido adiposo tende a gerar proteínas que se localizam ao redor das articulações e ficam inflamadas.
• Genética. Houve outros casos no círculo familiar? Se assim for, as chances de tê-lo aumentam.
• Lesões articulares. Tanto os recentes como os antigos, ainda que já curados, alimentam o perigo.
• esforços repetitivos. A reiteração de certos movimentos articulares, seja para trabalho ou esporte, pode eventualmente levar a uma articulação com osteoartrite.
• Doenças metabólicas. Hemocromatose (excesso de ferro) e diabetes alimentam seu aparecimento.
• Deformidades ósseas. Certas pessoas que nasceram com cartilagem ou articulações malformadas desenvolvem esse tipo de artrite.

Sintomas de osteoartrite

Na maioria das doenças ou doenças, a detecção precoce é muito importante. Começar a agir o mais rápido possível é sempre um ponto de partida recomendado. No entanto, quando sofremos desta condição, o processo desenvolve-se lenta e progressivamente, a deterioração aumenta com o tempo e, desta forma, muitas vezes a realidade é conhecida mais tarde do que o desejável.

Portanto, é conveniente esclarecer os sintomas que alertam para o início ou desenvolvimento desse processo fatídico:

• Dor. É experimentado ao realizar certos movimentos ou depois deles.
• Sensibilidade. Se a articulação ou seus arredores forem pressionados, mesmo que suavemente, sensações estranhas serão experimentadas.
• Rigidez. É apreciado, sobretudo, após um longo período de inatividade. A melhor hora para verificar é todas as manhãs, ao sair da cama.
• Osteófitos. São pedaços extras de osso que se formam ao redor da articulação artrítica. Uma exploração tátil permite que sejam percebidos como pedaços duros.
• menor flexibilidade. Pouco a pouco, a amplitude de movimento na articulação é perdida. No começo é quase imperceptível, mas se tornará perceptível.
• Inchaço. Os tecidos moles ao redor da área afetada podem acabar ficando inflamados.
• distúrbios sonoros. Às vezes você percebe guinchos, cliques e outros sons incomuns ao ativar ou usar essas articulações.
• Fraqueza pontual. Concretiza-se em falhas apreciáveis quando a área é submetida a esforços ou demandas específicas. Fraqueza muscular e falta de estabilidade causam essa consequência

Quando você deve ir ao médico?

Em qualquer caso, ao sentir dor na articulação ou rigidez persistente. É melhor ir a um especialista assim que alguns dos sintomas descritos acima aparecerem continuamente.

Quais partes do corpo a osteoartrite afeta?

Mencionamos anteriormente que as áreas afetadas com mais frequência são as mãos, a coluna, o joelho e o quadril. São precisamente estes dois últimos que sofrem deste problema em maior medida e com mais virulência.

Osteoartrite do joelho

Você sabia que essa é a doença degenerativa mais comum nessa parte do corpo? Seu desenvolvimento é lento, progressivo e cada vez mais doloroso. Quando aparece não há cura, embora seja possível aplicar algumas orientações, tratamentos e precauções que facilitem a convivência com a deterioração.

À medida que a cartilagem protetora do joelho se deteriora, ela se desgasta e acaba se deteriorando completamente. Em seguida, os ossos se esfregam e muitas vezes acabam desenvolvendo esporas que são tão disformes quanto dolorosas. Mudar o estilo de vida, tomar certos medicamentos e fazer cirurgias são as principais alternativas para melhorar, assim como descansar bastante e recorrer a técnicas de fisioterapia como a eletroestimulação.

Osteoartrite do quadril

Da mesma forma, constitui o problema degenerativo mais frequente no quadril. A cabeça femoral (uma esfera convexa) e o acetábulo (um elemento arredondado e côncavo localizado na pelve) interagem para permitir a atividade do quadril. Entre eles existe um tecido escorregadio e macio, conhecido como cartilagem articular, que evita o desconforto. Mas quando esta doença reduz ou destrói, o problema é doloroso. Além disso, então, esporões muito prejudiciais podem acabar aparecendo.

Se sofre deste problema, o especialista irá recomendar-lhe uma vida saudável, tomar alguns medicamentos e, se não houver outra alternativa, recorrer à cirurgia. EMS, é claro, também ajudará a mitigar seus efeitos.

Alimentação osteoartrite

Uma das intervenções imediatas se você sofre desta forma de artrite é melhorar sua dieta. O peso é um fator chave para ativá-lo e aumentar seu desconforto. Portanto, a relação entre altura e peso deve estar correta.

Nesse sentido, frutas, legumes, peixes (principalmente os mais ricos em ácidos ômega-3), proteína de soja, chocolate amargo com moderação e chá verde são alimentos que não devem faltar na dieta. Pelo contrário, bebidas alcoólicas, cafeína, carne vermelha e frituras tendem a aumentar o problema e devem ser evitadas.

Como a osteoartrite pode ser diagnosticada?

O diagnóstico da osteoartrite é feito pela junção de diferentes recursos. O médico perguntará sobre seus sintomas e histórico médico. Ele ou ela examinará a articulação em questão, procurando especialmente inchaço, protuberâncias duras e sons de clique. Eles também analisarão sua estabilidade e frequentemente solicitarão um raio-X da área.

¿Cuál es la cura de la osteoartritis?

Da mesma forma que é ousado classificar como cura os diferentes tratamentos aplicáveis, também é verdade que a melhora que se pode sentir é espetacular. Tudo é uma questão de aprender a conviver com essa doença e diluir seu desconforto.

Medicamentos

Os analgésicos ajudarão com a dor, especialmente paracetamol e ibuprofeno e géis de diclofenaco. Os comprimidos de NSAID são usados em um estágio posterior e mais agressivo, enquanto o creme de capsaicina geralmente atua como um analgésico eficaz.

Algumas vezes por ano, e como tratamento de choque, injeções de esteróides também são administradas diretamente na articulação danificada.

Cirurgia

É a solução final quando a dor é insuportável ou a redução da sua atividade habitual é muito traumática. A operação consiste em substituir essa articulação por uma artificial.

Terapias complementares

O consumo de suplementos ou medicamentos alternativos é outra possibilidade para aliviar esses efeitos, principalmente rigidez e dor. Os mais usados são a condroitina e a glucosamina: embora estudos recentes excluam sua utilidade nesses processos, a verdade é que algumas pessoas afirmam ter melhorado após seu uso. Se apostar neles, terá que tomá-los entre três e seis meses seguidos.

Eletroestimulação

A eletroestimulação nervosa transcutânea ou TENS é aquela aplicada para fins terapêuticos. De fato, entre os tratamentos não cirúrgicos para osteoartrite, é uma das alternativas mais eficazes.

O procedimento é tão simples quanto confiável. Por meio de um aparelho eletrônico, são enviados impulsos que percorrem a pele até as terminações nervosas. Esses sinais se misturam e interferem com aqueles realmente enviados pelo cérebro e, assim, ajudam a aliviar a dor e a realizar exercícios eficazes de reabilitação.

É verdade que sua eficácia difere entre as diferentes pessoas que o utilizam. Alguns dificilmente percebem seus efeitos; Outros falam maravilhas sobre isso e garantem que suas vidas mudaram exponencialmente graças ao EMS.

Como o vês? Agora que você já sabe o que é a artrose e tem clareza sobre seus tratamentos, pode apostar na eletroestimulação para tratá-la e melhorar sua qualidade de vida. Se você se interessou pelo artigo, não deixe de nos visitar para se manter informado sobre essas questões. Inscreva-se e não perca nada!