Gana masa muscular con la electroestimulación
En los últimos años, la electroestimulación está subiendo puestos como complemento de un entrenamiento para aumentar las capacidades y el bienestar del cuerpo y mente. Existen diferentes objetivos según la persona pero, uno de los más buscados, es conseguir aumentar la masa muscular y así evitar posibles dolencias o lesiones en un futuro. Ya sabes, […]
Electroestimulación muscular para aumentar la fuerza muscular
Fuerza es un concepto que podemos encontrar en muy diversos campos, desde la física mecánica, pasando por la física, hasta llegar al deporte. Pero ya que venimos a conocer los beneficios de la electroestimulación muscular para aumentar la fuerza, hablaremos de fuerza en el deporte y el cuerpo humano. Para generar fuerza, debemos realizar ejercicios […]
¿Es posible tonificar con electroestimulación?
Para que tu cuerpo esté en buena forma y que estés contento con él, hay que perder peso de forma saludable y, a la vez, también es importante tonificar, para que el cuerpo pueda llegar a la forma deseada. Habitualmente, para perder peso se suelen hacer dietas estrictas, evitando algunos nutrientes, se consumen menos calorías, […]
